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…灣80歲以上的老人幾乎無牙;更驚人的是,國民健康局指出,年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例(含牙齦炎、牙周炎)竟高達99.1%,高居全亞洲區之冠。 **牙齒是被忽略…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627…年齡。現在我53歲,血管年齡為35歲。比起實際年齡,我年輕了18歲!」 **池谷式「回春飲食法」:早上喝蔬果汁** 他在新書《驚人的血管逆齡健康法:日本名醫親證年輕15歲,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639…於每個人的設定點都不太一樣,主要跟遺傳年齡環境有關,通常會在18歲達到穩定。 根據此理論,我們可以改變身體設定點,想變瘦就降低設定點體重,想變胖則提高設定點體重。曾經以…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264…營養師也提醒,根據衛福部國人膳食營養素參考攝取量顯示,13~18歲的青少年每日鈣建議攝取為1,200毫克 ,而18歲以上成人應攝取1,000 毫克。因此,想要預防骨質疏鬆症找上門,…
http://www.top1health.cn/Article/165/50359…公克、5歲的小孩不超過19公克。簡單地說,成長中的孩子(小於18歲),每天總糖量最多不要超過25公克。 而市面上一個罐裝330c.c.的可口可樂就有36公克的糖,一瓶100c…
http://www.top1health.cn/Article/248/50322…沒有制定嚴格標準,一般是建議一天約需要25到35克。國外針對18歲以下孩童青少年,建議膳食纖維的攝取量是以年齡加上5;舉例來說,12歲的兒童,一天膳食纖維的攝取量為17克,但最高不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50144…研究:「鐵和碘」與兒童智能發展息息相關** 在一項針對4至18歲的營養素缺乏研究指出,各種微量元素中,「鐵和碘」已在臨床發現與兒童智能發展習習相關。若是體內鐵質缺乏,容易影響短期…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977…,會是一個不錯的方法! ![][209991] **18歲以上民眾,1/4正被高血壓折磨** 根據國民健康署102至104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,台灣18歲以…
http://www.top1health.cn/Article/80/46890…高兩倍 慢性腎病病友易貧血 定期回診與監測** 一般來說,18歲以上男性血色素如果小於13g/dL,18歲以上非懷孕女性的血色素如果小於12g/dL就屬於貧血,腎性貧血患者如未積…
http://www.top1health.cn/Article/240/46801…LL)較高者進行調查。 研究中,作者共招募145位小於18歲、並在最近發現血中鉛濃度≥45 µg/dL的兒童作為受試者。受試者的平均年齡為3.83歲,而其血中鉛濃度低於10 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46852糖尿病是影響國人健康的隱形殺手,根據國民健康署資料,在台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%,約有227萬名糖尿病患,醫師提醒,糖尿病不僅高居10大死因第5名,其併發症所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834…上人口平均缺牙5.6顆,65歲以上者更高達14.8顆,此外,18歲以上超過8成有輕重不一的牙周病,其中35~44歲成年人,有近58萬人罹患嚴重的牙周病。 由此可知,照護牙齒已…
http://www.top1health.cn/Article/237/46727…[][112143] 根據衛生福利部健保署資料顯示,18歲以上國人牙周病盛行率超過8成,即使政府已推動口腔健康照護多年,不少民眾仍有「缺牙不處理、牙痛才看牙、潔牙不確實」的…
http://www.top1health.cn/Article/237/46728…[111182] 研究中,作者招募75位年齡介於10-18歲、具有高血壓且未接受治療的兒童作為受試者,同時另外招募年齡相近、血壓正常的另外75位兒童,作為對照組。作者讓受試者…
http://www.top1health.cn/Article/236/43465…痛、脖子痛等症狀,這些症狀大多緩慢且逐漸加重。 陳先於18歲時曾因車禍動過腦部手術,但因腦部瘀血,導致頭部時常脹痛,術後狀況並不理想,隨後發現自己站立半個鐘頭就受不了,必須每…
http://www.top1health.cn/Article/38/43225