健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…該如何治療?陳潮宗中醫師指出,乾眼症的治療要點在於滋陰補腎、養血、潤燥。而適度食用下列2款藥膳、食療,就是日常不錯的調理選擇: **★黃精雞蛋湯** **材料:** 黃精…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112…。當歸是中醫常用藥,被譽為「血中聖藥」,常有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法。由於當歸活血,所以月經期間請勿食用,以免經血過多。 **【狀況三】胡亂減…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…用此2種茶飲(若沒有喉嚨痛、流鼻水除外),因2種茶類屬性皆以養血、活血、補氣為其主要作用,若平時有喝其他茶飲,建議可先詢問中醫師診斷,確認其藥方屬性,若是補氣血者,則不適宜於感冒時…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128…物1/紅棗:** 紅棗,味甘、性平,能入脾胃,有補脾益胃、養血安神功效。脾好則皮堅,皮膚容光煥發,毛髮則有了安身之處,可以防止頭髮脫落,且有助長出烏黑發亮的頭髮。 **食物…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961…則分為虛實兩種。若乳房鬆軟、乳汁量少清稀,屬虛證,治療以補氣養血為主,以八珍湯加減。如果乳房脹痛、乳腺硬塊多、紅腫,屬實證,治療上宜疏肝解鬱、通絡下乳,中藥可選用絲瓜絡、通草、漏蘆…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025…。「治病必求其本」,應當注重扶正氣,提升免疫力,以健脾除濕、養血潤燥等原則來治本,減少發作。久之局部皮膚乾燥粗糙變厚,苔癬化更明顯,膚色也較深,此時則須搭配活血化瘀的藥材來調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37992**1.何首烏:**味苦、甘、澀,性微溫;補肝、益腎、養血、祛風。調節膽固醇,還具有良好的抗氧化作用。 **2.當歸:**味甘、辛、苦,性溫;有補血,活血,調經止痛,…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997…燉或做沙拉。 **食物3/大棗** 大棗可補中益氣、養血安神,還含有豐富的維生素C,非常適合女性食用。 推薦用法:如果要煎煮大棗,一定要剖開,分為3-5 塊,利於有效成分…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956…不穩,建議您可多喝玫瑰美妍茶(含有紅玫瑰、丹參、何首烏等疏肝養血活血藥材)舒緩情緒,調理經前症候群。 2.想暴飲暴食的時候,先喝杯熱牛奶含有鈣質可穩定情緒,豐富的蛋白質可增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…可見,核桃稱得上是合格的大腦補品。 **核桃具有補氣、養血、預防心臟病效果** 此外,鮮核桃仁含有較多蛋白質,包括人體所需的7種必需氨基酸,占總重量的18%左右(不同品種的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845…為,「青色入肝經」,平時多吃一些青色的蔬菜,以及可以發揮疏肝養血、滋陰潤燥的效果。 **肝臟是排毒工廠 肝好女人不長斑** 肝如果好,女人抗老不長斑,臉色紅潤有光澤;肝…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815…棗** **中醫作用:** 紅棗,味甘性溫,能益氣補中、養血安神。 **西方藥理:** 紅棗富含鐵質,可幫助造血功能,還含有大量的環磷酸腺甘,能調節人體的新陳代謝、促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750…情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱,滋陰養血。 <!--more--> ![預防卵巢早衰,生活6小提醒,讓女性活出健康與自信。][99697] **卵巢早…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785…且除了西方營養學的觀點外,《本草綱目》中也記載,核桃可「補氣養血,潤燥化痰,溫肺潤腸,治虛寒喘咳。」中醫認為核桃性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、烏鬚髮、潤腸等作用,坐月子婦女多吃核…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770…隨血耗,容易缺乏元氣,經後7天內是攝取各式各樣抗老護腎、補陰養血食材的好時機,而這些食材通常多為深紫色、紅色及黑色食物。 **本文出自:美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書** …
http://www.top1health.cn/Article/259/37710