…感覺寒涼的時候,可喝一些玫瑰花茶、月季花茶,以舒肝解鬱,調經養血。][106969] 尤其在夏天,在有空調的環境裡最好加件外衣,防止寒氣侵入人體。天生怕冷的女性朋友,可以多吃…
http://www.top1health.cn/Article/259/40329…克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。 **作用:**可以養血、益氣。 **注意:**燥熱體質的人盡量少喝。 <!--more--> ![藥補不如食補,中醫觀點認為,藥膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203…療外,建議民眾可多攝取蓮藕與紅豆等食物。因為蓮藕有健脾開胃、養血作用,且蓮藕有許多纖維質,對於腸胃較不好的人來說,切片煮到軟熟後吃,可養胃,有利腸胃吸收。 另中醫理論中,去除…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098…」、「脾為氣血生化之源」,中醫治療以健脾益胃、滋陰補腎、補氣養血為主。而放療是一種熱性的能量,中醫認為「肺為嬌臟、喜潤惡燥」,放療會灼傷肺陰,治療上以養陰清熱、潤肺生津為原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/40054…購買生化湯等藥物服用,宜請合格中醫師診察後依序給予活血化瘀、養血補氣、補腎的水煎中藥,來幫助產後子宮修復、增加母乳量,以及減緩腰痠和掉髮的狀況。 **4.新手媽咪:**台中榮…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018…!蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳:「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季,吃點蓮藕也能解熱消暑嗎,聽聽中醫師怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38810… 中醫師賴睿昕表示,桂圓性溫味甘,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等病症。但若食用過量,則可能會出…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…當歸、川芎四味藥材組成,其中熟地可補血填精 ;白芍可滋陰養血 ;當歸可補血活血 ;川芎可活血行氣 。源自宋朝《和劑局方》流傳八百多年的四物湯,雖為中醫補血第一方,但並非所有…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766…即可熄火、待涼飲用。 **效果:** 黨蔘,能益氣生津、養血。麥門冬,能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。枸杞,補肝腎、明目。紅棗,補中益氣,養血安神。仙草,消暑、解熱。薄荷,疏散…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…來說,體質屬於肝腎陰虛、氣滯血虛,除了以內服中藥來補益肝腎、養血理氣,還搭配針灸與灸療,藉此調整經絡氣血,幫助改善臟腑功能。 以此個案為例,針灸以肝脾腎穴位:太衝、三陰交、太…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582…。建議有流鼻血問題者,可於日常適度食用冰糖蓮藕湯來止血、補氣養血! ![][103464] **流鼻血≠體質燥熱 對症調理不NG** 陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…天門冬、白芷、桑白皮、白木耳、燕窩等… **★「滋陰養血」食材是最佳的玻尿酸與膠原蛋白!** 中醫認為腎主「黑」,「護腎」是延緩老化的關鍵,一般黑色藥材多入腎,如何…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…有容易疲倦的症狀,這就是氣血虛引起的「虛痛」,調理原則為補氣養血,常用藥材包括黃耆、黨蔘和四物加上活血理氣藥。但需注意的是,補氣血之前,應先釐清是否有發炎疾病或症狀,若有,應酌加清…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473…兩頭燒,臨床上以這病人最常見。 **血虛:重點在「補血養血」** 血虛就是血不夠(不等於貧血),這類型的女性大多容易面色蒼白、頭暈、心悸、稍微動一下就喘吁吁、容易疲勞、皮…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345…該如何治療?陳潮宗中醫師指出,乾眼症的治療要點在於滋陰補腎、養血、潤燥。而適度食用下列2款藥膳、食療,就是日常不錯的調理選擇: **★黃精雞蛋湯** **材料:** 黃精…
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