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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

防產後肥胖　山藥大棗粥健脾利濕消水腫

…部材料放入瓦煲內，加水煮約1小時，調入白糖即可供食。 **食療功效：** 補益肺腎、健脾利濕。 **桂圓薑棗粥** **材料：** 桂圓肉1兩、大棗10枚、生薑3片、糙…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782
眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…的食物即可緩解，若症狀較重，則需中藥調理。另外，藥膳食療如天麻、桑葉、菊花、枸杞、黃精、黃耆、何首烏、黑芝麻、核桃肉等，可取少量煎湯代茶飲，或與食材燉煮，用於眩暈的改善與預…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆

…述好處外，日本知名營養管理師、料理研究家松村真由子在其著作《食療的力量：日本權威營養專家教你一樣的食材不一樣的搭配，吃出意想不到的防病力！》一書中也提到，擁有豆類特有蛋白質、碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713
水腫型肥胖怎麼辦？瘦身就喝茯苓陳皮薏仁茶

… 要注意的是，多吃生冷蔬果是無法改變水腫型肥胖，因為根據中醫食療營養的觀點，青菜水果是沒有補性的，青菜的主要功能是疏通，水果的主要功能是瀉火，吃生冷蔬果是無法解決水腫型肥胖，祛濕、…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674
高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養

…依自己喜好沾醬（醋醬油）即可。 **本文出自台灣廣廈《食療的力量》**
http://www.top1health.cn/Article/320/45679
提升自我保護力！南瓜豬肉炒蒜頭

…瓜微焦，再以鹽及胡椒調味即可。 **本文出自台灣廣廈《食療的力量》**
http://www.top1health.cn/Article/320/45658
防癌又護肝！吃白花椰拌雞蛋沙拉，能提升肝功能

…沒** 日本知名營養管理師、料理研究家松村真由子在其著作《食療的力量》一書中也提到，白花椰菜當中的大量維生素C成分，更有提高人體免疫力、預防感冒的功用。且十字花科蔬菜的特有成分─…
http://www.top1health.cn/Article/314/43482
秋冬頭髮掉滿地　養髮藥膳不怕禿頭找上身

…骨湯食用，不但能滋陰、養血、補腎，又能補充營養，是不錯的養髮食療方。體質偏熱的人，則可以將上述藥材換成生地、玄蔘、麥門冬和何首烏。但需注意的是，因每個人的身體和健康狀況各有…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481
腸道大掃除就靠它！高纖牛蒡解便祕、增免疫

…述益處外，日本知名營養管理師、料理研究家松村真由子在其著作《食療的力量》一書中也提到，牛蒡令人讚賞的是，其不但膳食纖維含量高，更同時富含人體必須的水溶性及非水溶性膳食纖維。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43446
1人感冒全家中鏢？3飲食原則＋4隔離法不淪陷

…，太甜的水果不適合在病中食用。 **03／食療幫助恢復** 為什麼需要就醫確診呢？因為一樣是咳嗽、流鼻涕，有可能是感冒或者純粹過敏狀況，經專業醫師判斷後，才能更…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497
素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

…右再放入葉片，煮開後熄火即可。 **本文出自台灣廣廈《食療的力量》**
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…印堂上下搓鼻樑30個來回。 **【治療4：食療法】** **★葛根芫荽粥** **原料：**葛根1兩、白米100公克、生薑10公克、芫荽10公克。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
糖尿病患控血糖這樣做！飯後適度快走好處多

…量及偏食問題** 糖尿病患者以及疑似罹病患者，必須要進行飲食療法來改善症狀，最重要的是配合各種活動量，並考慮營養均衡做出適當的分量。飲食與血糖值上升極為相關，當被診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317
疏忽口腔清潔導致癌變前期　預防可用含碘殺菌漱口水

口腔癌位居台灣十大癌症第5位， 2015年全台罹患口腔癌人數約有9千多人，造成每年超過2700人死亡。口腔癌發生的原因，竟然與口腔黏膜炎有關！1名戴活動假牙的婆婆，為貪圖方便未拔下…
http://www.top1health.cn/Article/7/43292
手遊成癮會釀散光？醫：眼球先天形狀是元兇

…。為了減緩散光度數，也有民眾選擇針灸、眼球運動，甚至食療等各種偏方，然而，散光既然是先天眼球形狀所造成的，不論後天再如何努力，也都無法讓眼球恢復成正圓體，而這種先天的散光，…
http://www.top1health.cn/Article/244/43230