風寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「風寒」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「風寒」的資料

桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。  ![][71938] **【桂圓藜麥粥】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

…。天氣寒冷的時候適當吃些益氣通陽的食物，譬如大蔥，有助於預防風寒感冒。雖然大蔥的蔥綠部分比蔥白部分營養含量高得多，但是從通陽和食療的角度來看，蔥白的效用更大一些。大蔥味辛，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
薑湯5吃法　祛寒治腹痛妙用多

…果尤其明顯。 **3. 腰肩疼痛** 肩膀和腰背容易遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰…
http://www.top1health.cn/Article/248/22477
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒

…可能「涼上加涼」，還可能導致胃疼、腹痛、腹瀉。女性月經期間、風寒感冒患者也不宜喝涼茶。 **2.猛吃苦味去火** 萵苣、生菜、苦瓜等苦味食物有助清心瀉火，但不可過食或長期食…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392
痛到想撞牆？按3穴位KO偏頭痛

…致頭皮、頸部等受涼，引發血管過度收縮，而造成中醫所謂的「外感風寒型頭痛」，洗完頭後最好要盡速吹乾頭髮，可讓空氣保持在髮絲間隙，達到隔絕外界溫度的保暖作用。 **3穴位促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375
感冒不適？喝金銀花菊花茶緩解

中醫認為，感冒是由於外感六淫所引起的傷風，分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。現代醫學中，感冒則分為普通感冒和流行性病毒感冒。 ![][71028] **禁用食物** 辛辣、油…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211
水果之王「柿」你！養顏防老又抗癌

…意事項】：** 新鮮柿子較寒，所以身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒時忌食。還有慢性腎衰竭及洗腎患者不宜多吃柿餅，因富含磷質及鉀離子，易造成代謝負擔。更須留意的是柿子含豐富鞣質，所以入…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185
天冷腎精不足　耳鳴眩暈按合谷穴

…理事長、中醫師陳潮宗指出，眩暈耳鳴發生的原因，年輕人多為感受風寒，飲食過盛，而致肝膽火盛、痰火鬱結、瘀血阻脈所引起；老者則多見中氣不足、陰血虧虛、肝腎虧虛退化等因素。過於勞…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114
肉食控進補　少纖維便祕有痔難伸

…e--> ![羊肉「味滋補、性甘溫」，能補虛勞、祛寒冷、禦風寒，又可補身體。][69385] **★羊肉補虛勞** 羊肉含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1、B2…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

… 有獨特腥羶味的羊肉溫補效用一流，因其不僅有助滋補身體、抵禦風寒的作用，因此也被視為冬令進補的最佳聖品，更有「冬吃羊肉賽人參」說法。黃慧娟中醫師表示，羊肉不僅是補腎助元陽、補精血、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…*3. 紅薯** 紅薯入脾、腎二經，可“補脾胃，益氣力，御風寒，被中醫視為一種良藥。紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

…作用。膝關節不好的中老年人，建議在泡腳的同時熱敷膝蓋，可以祛風寒，緩解風濕骨痛。  ![容易手腳冰涼的人可以用生薑水泡腳，取15克左右的生薑煮沸晾涼後即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…養腎氣，有助於抵禦寒邪。 **冬季養生法則** 冬季風寒凜冽，水結成冰，天地間一片蕭瑟之氣，自然界中的陽氣深藏而陰寒之氣很盛。在此時，人們應當早睡晚起，必待到太陽升起時起床…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…冬季天氣冷，體質較虛，容易手腳冰冷，需吃些熱性食物幫身體抵禦風寒，但有些人卻吃得口乾舌燥、睡不著，且越補越大洞。台中慈濟醫院中醫師江昱寬表示，手腳冰冷不代表體質虛寒，可能患者當時的…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
側腰痠痛難耐？試試柴胡桂枝湯改善

…景的《傷寒論》，能表裡兩解、寒熱兼除。主治少陽病兼表證。外感風寒、發熱自汗、微惡寒或寒熱往來，鼻鳴乾嘔、頭痛項強，胸脅滿痛、四肢煩疼。亦治心腹卒痛。 ![][67897] …
http://www.top1health.cn/Article/295/21715