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「陽氣」搜尋結果

總共找到 719 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

咳不停竟是氣喘！中醫三九貼調理，現在剛剛好！

…的小寒與大寒之間，是一年當中最冷的時期，也是人體的陰氣最盛、陽氣最弱的時候。葉濡端中醫師表示，在三九天時，以辛熱散寒、溫通經絡的藥物貼敷在特定的穴位上，就是「三九貼」，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

…部效果不多。另外，葉黃素本身太寒，吃越多越冷，容易傷陽氣。一般市面劑量常見的有效葉黃素為 1.5~15mg，游離性葉黃素常見為 20mg。但如果一天服用超過 10mg 的有…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723
薑煮得越久，越能驅寒？女中醫破解吃薑養生3大迷思

…薑嗎？葉濡端中醫師表示，中醫認為生薑的作用辛溫發散，能夠升發陽氣，而一天之中，人體的陽氣在白天較為旺盛，因此補氣或是升陽的食物適合白天吃；太陽下山之後，夜晚的陽氣開始收斂、潛藏，此…
http://www.top1health.cn/Article/80/50599
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…冰，可在夏日的中午淺嚐即止，因為中午／夏天是人體一日／年之中陽氣最旺的時刻。提醒各位愛吃冰又有經痛體質的美人們，還是少吃冰為妙！因為吃冰不僅會造成經痛，還會讓經血排不乾淨，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

…。三伏貼指的是一年中最熱的時候，大約在夏至後的時間，此時藉由陽氣旺盛、毛孔開泄施做，進而達到「冬病夏治」的目的。至於三九貼，則是在一年中天氣最冷，外界自然環境陰寒之…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…）或用溫熱不燙皮膚的毛巾熱敷腰部。散步、健走都是鍛鍊陽氣的好方法。平常不要吃低於體溫的食物，譬如冰淇淋、冷飲料、生魚片、生菜沙拉等；筍子、白菜、蘿蔔、西瓜、哈密瓜、水蜜桃等…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
拒絕當肥貴人！喝山楂消脂茶冬天自然瘦

…瘦了。通常採用的減肥方藥是清熱瀉火的中藥；消瘦的方藥則是溫補陽氣的中藥。另外，中醫認為肥胖是臟腑功能失調，主要是脾的運化傳輸功能受到影響。中醫理論認為濕、痰、水、瘀就是造成…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378
不吃澱粉會瘦？破解3大NG減肥法

…種吃法很容易把腸胃弄壞，腸胃不好後就容易造成脾陽虛，導致身體陽氣不足，代謝功能下降。減肥首先要有一個正確的觀念：三餐一定要正常吃。很多人減肥只吃蛋白質，不吃澱粉，久了之後身…
http://www.top1health.cn/Article/101/50270
吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

…、性溫的特性，入肺胃經二經；發揮發汗解表、促進排汗通人體上下陽氣、散寒、幫助活絡氣血的作用。因此，適度入菜食用，對於改善因風寒引起的感冒、頭痛、鼻塞症狀，確實有不錯的緩解效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/50256
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…美白淡斑藥材 4.杜仲：滋補肝腎，強筋骨 5.桂枝：溫助陽氣，溫通經脈，促進血液循環，預防感冒 6.黃耆、黨參、紅棗：補充元氣增加體力，搭配何首烏、紅棗調理氣血，健脾和胃，能…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…症狀，平時需要多休息，而且避免冰品及生冷食物，以免損傷脾胃的陽氣，並搭配中藥調理才能根治。 **2.腎陽虛型** 白帶量多，質地稀薄，如蛋清或水狀，常有腰痠痛、腹部發寒、免…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169
睡前靠這1招，讓體溫上升，就能增強瘦身效果！

…除了遺傳、基因等影響，竟然也跟體溫下降有關？以中醫來看，即是陽氣虛、體溫低在作祟！而中醫認為，提升陽氣的好方法，不妨在睡前嘗試做這個動作，就能遠離疾病糾纏。尤其想要減重的人，不妨也…
http://www.top1health.cn/Article/101/50107
陰道也會出水！早上喝這一杯濕氣太重釀禍

…，要立刻喝，以免蔬果汁氧化變質。也建議一天當中，蔬果汁最好在陽氣盛的早上或中午飲用，晚上喝易頻尿，恐影響睡眠。特別是，患有子宮肌瘤、子宮內膜異位症，或是平時白帶清澈如水的女性，更需…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…手呢？吳明珠中醫師表示，這是因為傳統中醫認為，每到冬天，由於陽氣的封藏，人體新陳代謝會相對趨緩，導致能量和熱量供應不足；也就導致許多人出現手足冰涼、畏冷喜暖等「陽氣不足」的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
【影音版】眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

… 從中醫辯證觀點，眩暈的病位在頭竅，主要與肝、脾、腎三臟的陰陽氣血偏盛偏衰有關，發病原因不外乎情志失調、飲食所傷、失血過多和勞倦過度等，故傳統中醫有「諸風掉眩，皆屬於肝」、「無痰不…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130