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「進補」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「進補」的資料

進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

天氣漸漸轉涼變冷，民眾紛紛投入進補的行列，但是，冬季進補禁忌多，許多人擔心麻油雞太油、薑母鴨太燥熱，對於該怎麼進補，實在是一個頭兩個大！此時，免煩惱，中醫師推薦溫和不傷身的「四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶

…黃金期** 此時，媽咪的泌乳能力通常沒有問題，因此重點不在進補發奶食物或藥物，而是要放鬆心情，還有堅持「每4小時一次」的哺乳頻率，來促進媽咪持續泌乳。周宗翰中醫師表示，寶寶吸吮乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…冬季養生首重養腎，是四季當中加強身體能量積蓄的最佳時節，此時進補吸收率高，更能發揮補身的作用。木、火、土、金、水五行，相對應於春、夏、秋、冬四季，也對應於五臟，春對應到「肝」，夏對…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
補到流鼻血？女中醫：玉米混搭溫補

…時候，也並非人人都適合大嗑薑母鴨、羊肉爐，而是越來越流行「輕進補」，即平補調整體質。 ![中醫羅珮琳表示，不僅只有中醫藥膳可補身，其實平時許多食材中，也很適合和中藥材混搭。][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707
懶人限定！「膏方」補冬防老甩病痛

…膏時常視病人狀況選加阿膠、鹿角膠等高貴藥材滋補。冬令進補係指從立冬開始，及冬至、小寒、大寒、立春等節氣期間，選擇藥食調理陰陽、氣血，增強體質，是中醫防病抗病、扶正補虛的保健…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694
不只女性　新手爸爸也有憂鬱症？

…症狀。而媽媽對於孕期與生產的不安、家庭分工協調不佳、與長輩對進補、照護的看法不同，或有嚴重的衝突等，也可能讓爸爸在產前就出現焦慮、憂鬱的情況。  …
http://www.top1health.cn/Article/323/29710
還在喝薑母鴨補冬？現在快翻轉！

…替家人補身體。但是，現代人平日已經吃太多肉，如果再用大魚大肉進補，反而會攝取過多飽和脂肪、膽固醇、普林。養生達人推薦2道清爽食譜，教你利用當季食材，製作高營養又不油膩的補冬聖品！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/29687
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…立冬」有補冬的習俗，有諺語「立冬補冬，補嘴空」就是指在立冬日進補溫熱食材，可強筋健骨，養精蓄銳，抵抗寒風避免冬季四肢冰冷、腰痠背痛等好處，但是，中醫師也提醒，在進補前，應該先辨別自…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…耳潤燥又清血管　秋季食用恰恰好** 秋冬氣溫下滑，飲食進補也要配合天氣變化和個人體質。張倩華中醫師表示，秋季天氣涼而乾燥，除了要做好保暖之外，一般人平日可多攝取黑木耳和白木耳…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

…：這種人氣陰兩虛，有大便乾硬、喉乾、舌乾卻不太想喝水的現象，進補不宜過燥，需以滋陰涼補為原則。 - 茶飲：「生脈飲」有滋陰潤燥的作用，建議每天取3錢人參片、2錢麥門冬和5分五味子…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…一年補透透，不如補霜降」。為何霜降養生這麽重要？霜降時節怎麽進補才最合適？諮詢醫師：蘇婷　中山大學附屬第六醫院中醫科主治醫師 **為什麽「補冬不如補霜降」？…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
不只水管　公園遊樂器含鉛量恐更高

…風散等可能含重金屬藥粉。但蔡維禎發現，包括嬰兒吃草藥粉、孕婦進補，仍不斷出現在鉛中毒案例中。 **第三大來源是民眾普遍會碰上的油漆。**從遊樂設施、牆壁上剝落的含鉛油漆，由於…
http://www.top1health.cn/Article/236/29566
雞精培養好體質　提昇秋冬代謝力

…  ![華人世界講究「食補」，秋冬進補更是維持身體機能的養生大事。][86073] **秋冬進補有技巧　雞精零脂肪零膽固醇沒負擔** 華人世界…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…過她也提到，其實自己在坐月子期間，為了調理虛弱體質，非常認真進補。但由於產後哺育母乳，所以也讓她即使坐月子也瘦得很快，如今已恢復生產前的曼妙體態。此外，昆凌也大方於臉書分享…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…，秋季早臥早起，冬季早臥晚起。 **冬季宜補腎　依體質進補** 另中醫認為冬季宜補腎。但補腎又分為補腎水和補腎火，水虛的人要補腎水，火虛的人要補腎火，建議由中醫師把脈、問診…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404