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「负担」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「负担」的资料

外食族控血压有诀窍！营养师：5原则「挑」食

…谨记5原则正确「挑」食原则，高血压患者也可以大口吃的安心、无负担！ ![天气变冷，你的血压也跟着高上来了吗？当心，血压控制不当，恐使中风、心肌梗塞、视网膜病变等问题找上门！]…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
喝甘蔗汁止孕吐怕变胖？女中医推这一锅减糖少负担

…朋友，不妨可试着将甘蔗汁入菜煮锅，搭配新鲜时蔬，就是减糖、无负担的好方法！ **肝血虚、肝脾不合酿孕吐　揉按内关穴紧急止吐** 李思仪中医师在其着作《中医师教你坐好月子…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
年纪大就没必要治疗？老人淋巴癌有机会治愈

…五年存活率则有三至五成，且健保已有给付，不会增加子女们的经济负担。李典锟主任说，许多淋巴癌患者常自觉年事已高，担心化疗副作用，及治疗费用，而放弃治疗，相当令人惋惜。事…
http://www.top1health.cn/Article/319/50225
金色力量！金针芹菜瘦肉汤消水肿、好享瘦

…红萝卜等多种时蔬的「金针芹菜瘦肉汤」，就是清爽、低油，吃来无负担的好选择：  ![以营养学角度来看，金针花和芹菜不仅热量低，瘦身期间适度饮用无负担…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098
足底筋膜炎粉碎跑步美梦！原来是漏了做这个动作…

…日应多热敷足部及小腿肌肉，并可以选择适当的鞋垫及鞋子减轻足部负担，还要适度锻炼足部肌群，才能越跑越健康! ![][209431] 台北市立联合医院忠孝院区复健科主任杜育才医…
http://www.top1health.cn/Article/167/50078
乳房胀痛怎解？学会这2招轻松哺乳无负担

**恶化前先防范乳房问题** 第1次进行母乳哺育，是最容易发生问题的时候。若有任何问题发生，请不要逞强，跟医生谈谈吧！ ![][113030] **乳房与乳头不适，不要忍…
http://www.top1health.cn/Article/18/50125
全身扭曲如麻花！恐是肌张力不全症

…原本治疗效果量好的吴国正，在2010年底因家里发生变故，无法负担庞大的医疗费用后，选择躲在家里，任由病症恶化。幸好，家人不放弃，并在慈济基金会的补助下，进行第二次DBS手术，而这次…
http://www.top1health.cn/Article/38/50120
不只视力变差！3C儿还有这些健康隐忧

…孩子若过度使用3C产品，不仅会造成视力不良，也容易增加颈椎的负担。随着时代进步，3C产品俨然成为现代人生活中的一部分，不仅大人喜欢使用，就连小孩也不例外。由于3C产品具…
http://www.top1health.cn/Article/244/50101
如何有效掌握食物热量？3个方法教你健康甩肉无负担

减重一定要先学会挨饿？虽然「节食」和「断食」的甩肉速度快，但后续引发的溜溜球效应和营养不良，反而可能让健康亮红灯！身为聪明的现代人，减重一定要靠「大脑」，在六大类食物均衡摄取的前提…
http://www.top1health.cn/Article/101/50094
超爱吃抹茶又担心高热量？自制3道抹茶轻食零负担！

…、全脂奶、面粉、巧克力和起司等，高糖又高脂，多吃反而增加身体负担。好多人到抹茶甜点店都会点抹茶蛋糕卷，但您知道吗？别看抹茶蛋糕卷外观精致小巧、味道香甜，还散发出淡淡的抹茶香，其实一…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
告别大腹「便便」！学会这5招轻松甩便祕

**每天固定排便，肚子轻轻松松，身体自然没有负担！** 上了年纪的人容易便祕。根据统计，在老年人中，有四分之一男性、三分之一女性有这个困扰，如果是生病住院的老人，便祕比例更高达四…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
立冬吃麻油菇菇鸡炊饭　轻补暖胃又暖心

…，营养过剩、肥胖问题日趋严重，过度进补反而容易加重体重、血脂负担。补汤多为高油脂、高蛋白质、高普林，会为肾功能低下者和痛风患者带来不小影响；而一般麻油鸡汤、羊肉炉都会半瓶、半瓶…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
巧吃甜品无负担！DIY寒天柑橙果冻，漂亮更好吃

以柑橘外皮作为容器的冰凉果冻，外形带给人十足的视觉享受。浓浓的水果味，搭配外皮微微的苦味，是这道点心最吸引之处。建议使用日本「甘夏橘」制作，但产期十分短暂，请务必品尝这当季才吃得到…
http://www.top1health.cn/Article/324/46866
还在擦瓶瓶罐罐吗？4招轻松养出好肌肤

…时并非勤擦滋润度高的保养品即可，有时过度的涂抹容易造成肌肤的负担。那么，该如何放弃过去那招繁复的保养方式，就是一门课题了。现在就要教妳如何简单保养，也能达到最高的滋润效果！ …
http://www.top1health.cn/Article/292/46838
谁说想健康不能吃甜？6种天然甜味吃对无负担

食物不仅能提供能量和营养，还能带来乐趣。结合来自营养素密集来源的宜人滋味──甜、脂、鲜，以及其他高营养密度的食物，是结合「工作与乐趣」的妙方。味道会对脑传送林林总总的讯…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720