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…夏季進出冷氣房時,也要避免空調開太冷,進入空調環境時最好穿上襪子蓋至膝蓋以防寒,以免身體一味地發寒,影響血液流動的速度,身體無法正常產生熱能。 <!--more--> ![經常…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933…!--more--> ![夏天最怕悶熱潮濕的環境,讓悶在鞋襪裡的腳遭受真菌感染,成為香港腳。][56501] **3.腳的傷口好不了** - 糖尿病、皮膚癌 如果腳的傷口過…
http://www.top1health.cn/Article/80/18756…赫芬頓郵報》)][56251] 《身體篇》 **5.穿上襪子** 有些體質較虛冷的人,特別是在冬天天氣寒冷,就算擠在被窩裡了,四肢手腳還是特別冰冷,難以安穩入睡;因此在睡前先…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698… - 防護防跌:路跑前要選擇包覆性佳且合腳的專業路跑鞋襪和護具,路跑前最好做運動暖身,萬一不慎跌倒傷到手腕、髖部、腰椎、脊椎椎等部位,或出現疼痛不適,一定要立刻就醫。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/18622…發作。 <!--more--> ![痛風患者要注意穿襪子保暖,以免痛風結石反覆發作導致傷口惡化。(圖片/蔡凱宙醫師提供)][55441] 蔡凱宙醫師表示,因為吸菸會影響人…
http://www.top1health.cn/Article/238/18500…阿斯匹靈(需先與家庭醫師討論後才服用)、穿著可增進血液循環的襪子(加壓襪)等,都是可行的方去。而有血栓病史者、肥胖者、孕婦、抽菸者更應在飛行中多加留意自身狀況,千萬不可輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18480…人,像這樣的由腳臭引發的問題十分常見。而女性多穿長筒靴、長筒襪,這樣極易造成足底沾上污垢,從而引發異味,為此困擾的女性也不在少數。 要避免腳臭問題,民眾鞋子儘量做到每天更換,…
http://www.top1health.cn/Article/242/18379…他穿厚一點的睡衣或長袍,假如天氣真的很冷,可以再給寶寶加穿雙襪子,羊毛衣也可以。 讓寶寶穿這些衣物時要留意扣子、帶子或脫落的線,因為這些都可能有的潛在危險。如果寶寶長到4 個…
http://www.top1health.cn/Article/273/18367…鞋吧,反而能讓你走得更健康,而且最好是粗跟鞋。 - 穿彈性襪:需要長時間久站的人建議平時可以穿彈性襪,對於末梢血液回流及腿部塑型很有幫助。 - 常常按摩:時常揉捏腿部肌肉,可以…
http://www.top1health.cn/Article/292/18216…可以幫助睡眠。 ○2做些簡單的伸展運動。 ○3請穿上舒眠襪或是戴上手套。襪子和手套可以維持體溫,避免身體的體溫週期變化太過劇烈。 ○4洋蔥裡含有能夠消除緊張的蒜素(Allic…
http://www.top1health.cn/Article/297/18205…,不要讓腳常常潮濕悶熱,成為適合黴菌生長的環境。 6.清洗襪子後,用高溫的水浸泡襪子殺黴菌(45度的水,浸泡10分鐘就足以殺死9成皮癬菌)。 7.治癒後,將舊鞋丟棄或是鞋底定期…
http://www.top1health.cn/Article/242/18059…肌肉和關節的傷害。選購合腳的鞋子,且穿著透氣、適當厚度的運動襪,達到吸汗和減少摩擦力的目的,減少腳長水泡、破皮的機率。遶境行走時,除了進行簡單的舒緩動作外,要適時的補充水份,以免中…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995…天病毒就會消失了。常有人問我,為了使小腿肚保暖,可以一直穿著襪套嗎? 雖然能理解這種想法,但我認為「不可以過度保護」。 <!--more--> **積極鍛鍊小腿肚,50歲照樣不…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849…否有水泡、紅腫、破皮。 3.不打赤腳、不穿涼鞋,穿鞋前先穿襪子,並檢查鞋內有無異物。 4.穿過的鞋要放在通風處,以免細菌滋生。 5.每天洗淨雙腳,保持趾間乾燥,可適度擦潤膚油…
http://www.top1health.cn/Article/43/17678時值初春,又是一年乍暖還寒時,比起單薄的長絲襪,愛美的你一定更鍾情於性感又保暖的緊身褲。緊身褲不但能夠勾勒出下半身的曲線,還能讓雙腿顯得修長,深受許多愛美女性喜愛的。但你知道嗎?經…
http://www.top1health.cn/Article/324/17605