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…中醫師建議,因不當減重而導致缺鐵性貧血的人,可以適度攝取具有補血作用的「當歸首烏燉雞湯」,身體氣血調養好了,不僅神清氣爽,更能助減重一臂之力。 ![][209863] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918貧血了,吃點補血藥或四物湯就好了?中醫師強調「貧血,絕對不是吃點補血藥這麼簡單!」另外,穴位按摩對改善潛在性貧血的效果也相當有限,搭配吹風機的類溫灸效果,啟動造血機能,才能讓活血源…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898…情緒、緩和焦慮有很大的作用][112299] **黑芝麻/補血又美肌,高鈣還能舒緩疼痛** 黑芝麻富含亞麻油酸和維生素E,可以抗老化、延緩衰老,維持皮膚潤澤;芝麻含鐵量高,可補…
http://www.top1health.cn/Article/234/46855…、血虛、陰虛、陽虛,因此中藥的補藥又可分成補陰、補陽、補氣、補血等。 坊間常見的十全大補湯、八珍湯、四物湯加減等處方,大多是補氣、補血為主,而薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、麻油雞、…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791…。 **腎性貧血治療頻率選擇多 健保擴大補血針治療給付對象** 在治療方面,姜至剛指出,目前腎性貧血以補充「紅血球生成素」(俗稱補血針)為主,藉此刺激骨髓造血…
http://www.top1health.cn/Article/240/46801冬季進補,當歸一向是藥膳中的熱門藥材,不但能補血活血,又能用於調理月經,但中醫門診中常有病友詢問:「網路上很多文章都提到,乳癌病人不能吃當歸,是真的嗎?」而在以往的醫學研究中,乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841…暖外,不妨可於平時飲食上,多攝取羊肉、薑、黑糖等8大有助補氣補血的食材,就是有效溫暖身心、成功抗寒的好選擇! **入冬手腳冷冰冰?久坐、缺乏活動是關鍵!** 台北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828…食中適度添加有溫經散寒、溫胃作用的生薑來食用。或是,多吃具有補血作用的蘋果、紅鳳菜、櫻桃、紅莧菜、紅肉等食材,也都是很好的食補選擇。 **產後媽咪必學懶人瘦身法!半身浴促血循…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…妨可於日常生活適度飲用決明子、枸杞子等能入肝、腎經,發揮養陰補血、滋補肝腎作用的藥材就是不錯的食補方式。至於因入睡困難、睡眠品質不佳,導致肝火旺盛而引起的視力迷濛問題者,則可適度選…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627…蘿蔔、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參等食物。這些食物均有補血養血的作用。 **藥物養生:**可常服當歸補血湯、當歸飲子、四物湯或歸脾湯。若氣血兩虛則應氣血雙補,選八珍湯、十全…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…?推薦以下4道養胃又強身的養生粥品: **南瓜紅棗粥:補血又養胃** 南瓜富含β-胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及磷、鈣、鎂、鋅等微量元素,有健胃消食的功效。其所含的果膠也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693…外,柿子的含鐵量也是水果中的佼佼者,與桑葚不相上下,可以幫助補血。而且,柿子豐富的維生素C還可以幫助鐵質吸收,增加其吸收率,達到相輔相成的效果,對貧血的民眾或是需要補鐵的女性都是不…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669…![吳再坤醫師表示,健保已開始給付慢性腎病第五期嚴重貧血病友補血針(紅血球生成素),藉此延緩腎疾惡化、提升生活品質。][111395] **腎性貧血快治療 延緩腎臟惡化程度** …
http://www.top1health.cn/Article/240/44535…緩解經痛、腹脹、腰痠等症狀。若以黑糖加入桂圓、薑汁共煮,還有補血養氣的效果。 黑糖雖然較白砂糖、冰糖為佳,但畢竟是含糖食物,不建議在日常的糖分攝取之外,再額外去吃黑糖。比較建…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529…9克、茯苓9克、炙甘草6克,和羊肉一起燉食。 **◆補血:**可用養血的經典藥方「四物湯」,取白芍、當歸、熟地黃、川芎各9克,放入250毫升水中,煎至150毫升時,空腹熱服…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450