芒果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芒果」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「芒果」的資料

甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…13顆 ‧小番茄20顆 ‧小草莓10顆 ‧西瓜、木瓜、芒果、哈密瓜切滾刀塊約一碗 **第5招／輕調味才能揮別高熱量** 糖、醬油（膏）、蠔油、番茄醬、辣椒醬……等調味…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
糖尿病會遺傳？Ⅰ型糖女3孕破迷思

…多的義大利麵之外，也會多攝取高纖蔬菜和水果，若遇到高GI值的芒果等水果，則適度減量。  ![紀錄8名糖尿病友真實故事的《8顆糖》，是台灣第一本糖友書籍。右…
http://www.top1health.cn/Article/33/19813
吃芒果皮在癢！5穴位+減敏茶舒緩

夏季水果盛產，芒果香甜厚實、荔枝酸中帶甜，深受人們喜愛，不過，中醫師提醒，過敏體質者不宜多吃這類「發物」，以免造成上火，誘發皮膚過敏，搔癢難耐；平常也可按摩5大止癢穴位、飲用減敏茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780
呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦

…][62696] 市面上常見的冰沙，巧克力冰沙、咖啡冰沙、芒果冰沙、烏梅冰沙等不勝枚舉，但製作冰沙的材料除了本身口味的來源（巧克力醬、咖啡糖漿、芒果醬、楓糖漿、焦糖漿…），剩下的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…蔔、竹筍、茄子、花椰菜、小黃瓜、清江菜、菠菜、奇異果、香蕉、芒果、蘋果、櫻桃、柳橙、橘子等。此外，低GI飲食也要搭配烹調，避免過多油脂、鹽分及糖分的攝取，增加人體所需營養素…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
精子活跳跳　蕃茄茄紅素3大好處

…眾而言，不妨可以選擇多食用含有茄紅素成分的蕃茄、西瓜、木瓜、芒果、紅蘿蔔也是不錯的日常保健選擇。  ![純蕃茄汁所含的營養成分，將有助於降低人體運…
http://www.top1health.cn/Article/320/19756
爸爸牛排餐熱量飆　低卡午茶不怕胖

…- 材料：紅葡萄酒300c.c.、蘋果130公克、柳丁3顆、芒果150公克、氣泡水150c.c.、白砂糖40公克、冰塊適量。 - 作法： 1. 取1顆柳丁榨汁備用。 2. 將…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724
富貴手趕不走？冰品西瓜成幫兇

…內濕氣的累積；蝦、蟹等帶殼海鮮類含有高蛋白，容易引起過敏；而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果，以及油炸物、辣椒等食物也要忌口。 **「富貴」體質分兩類：濕熱＆血燥** 事…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

…。  次要食物過敏原包括：芒果、奇異果、木瓜、桃李、筍、柑橘、玉米、豆類、麥類、杏仁、腰果、栗子、松子、榛果、開心果、胡桃等等。其中兒童對…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
夏日懶洋洋？自製2飲品補活力

*![][60495] **活力果汁：香蕉芒果汁** 含有豐富 β 胡蘿蔔素的芒果一起喝下去香蕉芒果汁。 **材料** 芒果.............. 1/2 個（1…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488
幼童食慾不振？山楂瘦肉湯＋酸梅湯

…方式可用涼拌，使口感清爽；或在菜餚中添加水果，如番茄、鳳梨、芒果等食材，有開胃的作用。  ![用餐時，不可讓小孩玩耍或過度興奮，以免無法定下心來用餐。][…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493
瘦身也能很美味！自製2酵素果汁

**瘦身果汁** ![][60392] **芒果柳橙汁** 早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化，可以提高脂肪的分解＆燃燒。 **材料** 芒果..............…
http://www.top1health.cn/Article/274/19463
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥

…血管疾病發生。飲食中胡蘿蔔素存於橘黃或深綠色蔬果中，如木瓜、芒果、南瓜、番茄、番薯葉。維生素B提升代謝、紓解壓力讓更年期一族充滿朝氣。維生素C以蔬菜水果中含量最多，如柑橘類、番石榴…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366
強心健體！必吃15種蔬果

…L）。酪梨的高纖維，能清除體內多餘的膽固醇。 ■木瓜、芒果含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素、植物生化素，有抗氧化、抗發炎功效。 ■葡萄含有豐富的白藜蘆醇（resve…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…成沈澱物，即柿石，進而引起上腹不適及食慾不振等問題。芒果皮：不少人一碰到芒果皮，就會產生紅腫、發癢等過敏反應，主要因為其含有組織胺，易導致過敏反應，雖然澳洲曾有研究指出，芒…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334