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…][62696] 市面上常見的冰沙,巧克力冰沙、咖啡冰沙、芒果冰沙、烏梅冰沙等不勝枚舉,但製作冰沙的材料除了本身口味的來源(巧克力醬、咖啡糖漿、芒果醬、楓糖漿、焦糖漿…),剩下的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793…蔔、竹筍、茄子、花椰菜、小黃瓜、清江菜、菠菜、奇異果、香蕉、芒果、蘋果、櫻桃、柳橙、橘子等。 此外,低GI飲食也要搭配烹調,避免過多油脂、鹽分及糖分的攝取,增加人體所需營養素…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761…眾而言,不妨可以選擇多食用含有茄紅素成分的蕃茄、西瓜、木瓜、芒果、紅蘿蔔也是不錯的日常保健選擇。 <!--more--> ![純蕃茄汁所含的營養成分,將有助於降低人體運…
http://www.top1health.cn/Article/320/19756…- 材料:紅葡萄酒300c.c.、蘋果130公克、柳丁3顆、芒果150公克、氣泡水150c.c.、白砂糖40公克、冰塊適量。 - 作法: 1. 取1顆柳丁榨汁備用。 2. 將…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724…內濕氣的累積;蝦、蟹等帶殼海鮮類含有高蛋白,容易引起過敏;而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果,以及油炸物、辣椒等食物也要忌口。 **「富貴」體質分兩類:濕熱&血燥** 事…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484…。 <!--more--> 次要食物過敏原包括:芒果、奇異果、木瓜、桃李、筍、柑橘、玉米、豆類、麥類、杏仁、腰果、栗子、松子、榛果、開心果、胡桃等等。 其中兒童對…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491*![][60495] **活力果汁:香蕉芒果汁** 含有豐富 β 胡蘿蔔素的芒果 一起喝下去香蕉芒果汁。 **材料** 芒果.............. 1/2 個(1…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488…方式可用涼拌,使口感清爽;或在菜餚中添加水果,如番茄、鳳梨、芒果等食材,有開胃的作用。 <!--more--> ![用餐時,不可讓小孩玩耍或過度興奮,以免無法定下心來用餐。][…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493**瘦身果汁** ![][60392] **芒果柳橙汁** 早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化,可以提高脂肪的分解&燃燒。 **材料** 芒果..............…
http://www.top1health.cn/Article/274/19463…血管疾病發生。飲食中胡蘿蔔素存於橘黃或深綠色蔬果中,如木瓜、芒果、南瓜、番茄、番薯葉。維生素B提升代謝、紓解壓力讓更年期一族充滿朝氣。維生素C以蔬菜水果中含量最多,如柑橘類、番石榴…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366…L)。酪梨的高纖維,能清除體內多餘的膽固醇。 ■木瓜、芒果 含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素、植物生化素,有抗氧化、抗發炎功效。 ■葡萄 含有豐富的白藜蘆醇(resve…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399…成沈澱物,即柿石,進而引起上腹不適及食慾不振等問題。 芒果皮:不少人一碰到芒果皮,就會產生紅腫、發癢等過敏反應,主要因為其含有組織胺,易導致過敏反應,雖然澳洲曾有研究指出,芒…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…,睡前可食用龍眼或龍眼乾,有養心安神的效果。 **2.芒果** 香氣濃郁的芒果富含維生素A,能夠滋潤皮膚,但芒果在中醫被稱為「發物」,容易引起上火、過敏,為熱性水果,若有感…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288…容易促進食慾,安度苦夏。 **生理期前後吃芒果乾** 由於芒果乾中含有預防缺鐵性貧血的鐵質,在生理期到來前或生理期的過程中進食有助於補充因經血流失而損失的鐵質,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201…娠嘔吐伴有代謝性失調。 【適合吃的水果】柚子、蘋果、甘蔗、芒果、檸檬、西瓜。 ![][59226] **病因** 妊娠後出現噁心嘔吐而阻礙飲食者,稱為「妊娠嘔吐」,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/277/19161