「自然」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「自然」的资料-
抗癌饮食3原则 首选南瓜蕃茄浓汤
营养不良与体重减轻，是癌症病患常见的营养问题，营养师指出，面对癌症，病人应秉持「均衡饮食、增加热量、增加蛋白质」3大原则。不要相信没有科学根据的偏方。若是体重减轻，则需积极补充营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/37154 -
生理期避免「3C」食物？除经痛小偏方
女性每个月都要经历一次的是什么？没错，就是女子月月有的「好朋友」！28天生理周期，对女性健康体质影响甚钜，不少人还会伴随着情绪暴躁、易怒，胸口胀痛、腰酸、下腹部疼痛等征兆；特别是经…
http://www.top1health.cn/Article/324/37095 -
骨松年轻化 常健走可增加骨质密度
…正确姿势4撇步》** 1.双手半握拳，手肘弯曲90度，前后自然摆动，往前到胸口高度，往后到腰际。 2.身体向上延伸不弯腰 3.肚子微收自然呼吸 4.脚跟着地脚步轻盈，膝盖不…
http://www.top1health.cn/Article/80/36999 -
孩子难入睡？改善睡眠品质喝蔬菜牛奶汤
…。按压脚底的「失眠」穴道也很有效果。晚上如果能睡得香甜，早上自然也就起得来。 更重要的是，早上要让孩子多运动，透过增进「气、血、水」的循环帮助孩子整夜好眠。 - 按…
http://www.top1health.cn/Article/320/36977 -
孩子总是忘东忘西？4招让孩子不再健忘！
…李惠浈临床心理师表示，许多爸妈误以为只要时间到了，孩子够大，自然就会做了，所以，现在就先帮孩子做好；然而当孩子没有养成习惯，后来即便具有足够的能力也懒得自己动手做了。 **p…
http://www.top1health.cn/Article/251/36980 -
自然产后内痔外露 妈咪缓解有妙方
1名孕妈咪，原本不晓得自己有痔疮，没想到「自然产一用力，什么都跑出来了！」才知道原来自己患有内痔，生产之后，内痔跑出来让妈咪坐立难安，忙着顾小婴儿的同时还需要照顾自己，非常辛苦。怀…
http://www.top1health.cn/Article/248/29775 -
脾胃气血好 肠道健康过敏不再来！
一般养生观点认为：「肠道照顾好了，免疫力自然好，过敏问题也Bye Bye！」此说法以中医理论来看，似乎也不谋而合，中医认为脾胃即指消化系统，代表肠胃道，脾胃如果不好，会影响人体的免…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824 -
甩年后肥靠它！饭前喝水助瘦身
…、「饮食三不」等4原则，并把握体重增加后30天的减重黄金期，自然能避免肥肉「如影随形」，成功瘦身！ **年假吃多动少？当心「年后肥」缠身！** 台中慈济医院施姗伶营养师…
http://www.top1health.cn/Article/101/36646 -
俗话：医生惊治嗽 反覆咳嗽先戒菸
…心，改善之道就是别抽菸。 ![咳嗽是身体健康警讯，也是一种自然保护机制。][93535] 成大医院胸腔内科主治医师黄堂修指出，恼人的咳嗽，其实是大自然赋予人体与生俱来、很精巧的…
http://www.top1health.cn/Article/29/36628 -
保养子宫能吃什么？
…个周期搭配适当的饮食及暖宫药膳，一旦子宫调理好了，皮肤、气色自然有光采。 ![经间排卵期可以搭配气血双补茶饮及肾气药膳，促进卵子发育成熟帮助排卵。][93233] 中医师陈…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514 -
新发现！拯救雷特氏症脑神经细胞缺陷
…致的社交、记忆与脑神经细胞的缺陷。研究成果已刊登于国际期刊《自然通讯》（Nature Communications）。 <!--more--> 
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