…於黃豆中同時含有無法被人體吸收的寡糖,食用過量容易增加腹脹、脹氣的發生風險。再加上,黃豆普林值含量偏高,正值痛風發作期、急性腎臟病的患者,最好先諮詢醫師、營養師意見再食用,以免造成…
http://www.top1health.cn/Article/302/54483…,雖然高麗菜營養價值豐富,但是,臨床上仍有2類人,分別是容易脹氣者及患有甲狀腺低下症狀的朋友,在日常飲食中不建議過度食用高麗菜,以免使症狀更為惡化、加劇不適產生。 **容易脹…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434…制份量。以及對於胃潰瘍、胃腸道術後等消化能力有問題者,或容易脹氣的人,也不適合食用五穀雜糧。 <!--more--> ![健康飲食大明星「全榖物」,因富含膳食纖維、維生素B群,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54468…,且透過飲食控制包括:少吃生冷、辛辣、飲酒、喝咖啡、食用容易脹氣的食物後,症狀仍持續超過2週未見改善,就建議積極就醫,尋求專業醫師協助、診斷,釐清病因,以防已罹患胃癌而不自覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/54419…想多吃柚子,以達到一瀉千里效果前,請先考慮再三,其中伴隨鼓腹脹氣之苦的不適,應該也不是常人所樂意!柚子的香甜口感,總是一片又一片的愈吃愈順口,不小心就把整顆柚子吃光光,也同時吃下過…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373…患者的病情,此外,少數人對於乳清蛋白會有腸胃不適問題,特別是脹氣與腹瀉,因此,建議民眾使用前要先了解自身的身體狀況,或是諮詢營養師,討論合適的使用方式、份量及補充時間點。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/54284…醒民眾若是用餐後上腹部出現飽脹、疼痛感,合併有消化不良、腹部脹氣、嘔吐、發燒、黃疸等症狀,必須緊急至醫院的胃腸肝膽科就診,經由專業醫師的判斷與治療,才能對症治療。
http://www.top1health.cn/Article/88/54350…咖啡、茶、可樂,碳酸飲料(如蘇打)。嚼口香糖會吞下空氣,造成脹氣,最好避免。 **錦囊2.細嚼慢嚥:**避免吃大餐與狼吞虎嚥:如果吃三餐會造成腹部絞痛或腹瀉,可改為少量多餐。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54328…痛、容易嘴破或流鼻血、口臭、體味重、口渴喜冷飲、打嗝、排氣、脹氣、皮膚出油、毛孔粗大、長青春痘、大便乾硬或黏滯不暢,甚至痔瘡、便血的情況。 **改善之道:**減重族…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…,待雞肉熟後,取出藥袋加鹽調味,即可食用。 - 叮嚀:容易脹氣腹瀉加茯苓3錢,容易上火煩躁者加玉竹5錢至1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/54209…食物攝取過多疑慮。經年累月下便易造成手腳冰冷、容易疲倦、胃腸脹氣或食慾不振,以及小腹墜脹、大便稀軟、小腿容易腫脹等脾虛濕盛的現象上身。針對這類脾虛濕盛體質者,中醫多會用有助健脾益氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215…GI食材,若再加上烹調太油膩,吃下肚後,容易讓血糖飆高、腸胃脹氣,進而影響身體健康。 為預防中元供品而引起的血糖與腸胃負擔,蕭敦仁醫師建議,祭拜時搭配低GI水果如奇異果,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186…才容易入眠喔! 5.感冒不舒服。 6.腸胃不適:寶寶出現脹氣、腸絞痛等症狀,最好送醫檢查。 <!--more--> ![][124342] **二、環境因素** …
http://www.top1health.cn/Article/251/52937…炎作用,亦可有效舒緩胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、消化不良、腸胃脹氣、腹痛等問題。 **5.保護心臟** 薑黃能減少血液中的壞膽固醇(LDL),預防血栓,排除動脈中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891…頻繁,打亂大腸的生理節奏,以至於腸道適應不良,反覆發生腹瀉、脹氣、便祕,甚至引發腹絞痛等情形。 因此,夜貓子或生活日夜顛倒的人如果總是為腹瀉、便祕、脹氣等腸胃問題所苦,卻又苦…
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