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…也發現,兩組同時飼養餵食酒精的白鼠,其中有給予白藜蘆醇的白鼠肝臟有較少的脂肪,顯示白藜蘆醇可能活化肝臟組織代謝脂肪,但這樣的結果還是無法直接證明白藜蘆醇可降低人體的脂肪肝。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52323…根三明治、鹹酥雞、炸薯條及可樂。 **回復肝臟損害3招** 好消息是肝的傷害有可能復原,醫師提出以下說明: 1.連續戒酒一段日子。注意,是連續。「妳的肝需要遠…
http://www.top1health.cn/Article/248/52401…耀峻表示,C型肝炎屬於系統性疾病,會影響全身器官,並非僅止於肝臟。研究發現,C型肝炎患者容易合併糖尿病、腎臟發炎、心血管疾病、動脈硬化、自體免疫以及淋巴增生等疾病。如果C肝病毒未能…
http://www.top1health.cn/Article/30/52398夏天瘋減重,除了要逆轉體重和腰圍之外,別忘了還要幫肝臟大掃除!現代人飲食重油重甜,長期形成脂肪肝,導致肝臟慢性受損,嚴重甚至會發展成肝癌。中醫師建議,平日餐後適度飲用消脂茶飲,不但…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306…熱狗……等等,這些食物含有大量防腐劑、亞硝酸鹽,食用過量會讓肝臟負擔增加,提升致癌機率,非常可怕! **NG4/餅乾類** 市售的餅乾類食物(全麥或低溫烘培除外),大部分都…
http://www.top1health.cn/Article/145/52390…n)的最新發表,研究團隊發現部分人無法拒絕甜食的原因,可能和肝臟中一種名為FGF21(hepatokine fibroblast growth factor 21)的荷爾蒙之基因變…
http://www.top1health.cn/Article/248/52331…與血脂的營養素。在腸道中能減少脂肪的吸收,幫助膽酸排出而促進肝臟代謝體內的膽固醇。此外,這些水溶性膳食纖維透過腸道菌發酵後產生的物質,可以抑制肝臟製造膽固醇,是最有效控制血膽固醇的…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315…看,西瓜翠衣中豐富的維生素B群,能幫助加速人體脂肪代謝、減輕肝臟負擔,避免過多的脂肪傷害肝臟。 此外,翠衣的膳食纖維含量也十分豐富,適度攝取不但能增加飽足感、刺激腸道蠕動,達…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238…大護肝指標成份** 傳統中醫認為蜆有解毒的作用,可提升肝臟解毒代謝的效率,減輕肝臟的代謝負擔,因此有不少外食族吃蜆來做為護肝的選擇,營養師宋明樺表示,蜆擁有非常多種營養成份,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52266… 而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…方法,以免越減越傷身。 **二、新鮮蔬果助排毒** 肝臟是代謝荷爾蒙的重要器官,以雌激素為例,會在肝臟的細胞色素P450解毒系統中代謝為作用比較弱的「雌三醇」,可以減少對身…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037… 通常高蛋白質食物中的鋅含量較高,如:肉類(牛>豬)、蛋類、肝臟、貝類、蟹類等海產都是良好鋅來源。 **還有哪些護髮營養素?讓我們看下去** **第3寶「西施舌…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982…壞。除了菠菜、番茄、胡蘿蔔、木瓜、西瓜等黃綠色蔬果,魚肝油、肝臟、乳酪、蛋黃都是維生素A重要的來源。 ![橘紅色的蔬果幾乎都富含維生素A,對於維持肌膚健康有一定的幫助。][120…
http://www.top1health.cn/Article/132/51955… **關鍵2:** 不要攝取熱量來源,要加碼吃讓肝臟恢復疲勞的蛋白質 過度運轉的肝臟隔天已經相當疲累,為了讓肝臟消除疲勞,請給予蛋白質、維生素、礦物質等營養素。 如果大…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936…傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡,卻可能提早透露出肝受傷的訊息。中醫師表示,觀察指甲的半月牙、眼白…
http://www.top1health.cn/Article/258/51729