肚臍 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肚臍」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「肚臍」的資料

過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…，幫助消除胃腸脹氣。 **天樞穴位置：**位於腹部，在肚臍外旁開2寸（相當於三指併攏寬度）。 **內關穴位置：**位在手掌腕橫紋上2寸處(約3橫指)中間的位置。 **按摩…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
跑攤圍爐暴食　提防「年節三炎」

…* 暴飲暴食與大量飲酒也容易誘發急性胰臟炎，病人主要症狀是肚臍上方，或腹部左上方劇烈疼痛，至急診求助。謝瀛華主任提醒，有膽結石、高血脂的民眾，都是急性胰臟炎的高危險群，尤其在年節…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318
腹橫肌=天然束腹　搶救腰痛就練這招

…，將身體立起。 2.手肘和膝蓋撐地，將上半身撐起。眼睛看向肚臍方向看過去，背部駝起，肛門緊縮。小叮嚀：一開始可能只能支撐幾秒，習慣後則可慢慢增長時間。 **想鍛鍊肌肉　…
http://www.top1health.cn/Article/248/34305
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…下脘** **位置：** 中脘：穴位於上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點，小腿內側、足內踝上四指寬處，脛股內側、後方凹陷處。 **按摩方法：** 以大拇指按壓穴位，按壓至有痠…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

…0c.c.，熬煮約20分鐘，直接喝，或是再用毛巾沾取薑水敷於肚臍、背部或後腦勺，都有溫熱驅寒的效果。 **別亂用偏方！感冒照護6原則** 面對冷颼颼的天氣，如何讓感冒快…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
嗶嗶！寶寶肚臍2大異常信號要當心

「天阿，寶寶肚臍上怎麼多出一塊紅紅的肉，還一直流出臭臭的尿和便便？！」「原本以為我家寶貝只是單純發燒，但是幫他洗澡時發現肚臍紅腫，還熱熱燙燙的，該不會是肚臍發炎吧？」本文羅列4種最…
http://www.top1health.cn/Article/251/34198
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉

…材可活血養心。洗澡後則應多按腳底人字紋的「湧泉穴」、肚臍下約2橫指距離的「氣海穴」和肚臍下約4橫指距離的「關元穴」，促進血液循環、溫暖身體。
http://www.top1health.cn/Article/80/34212
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣

…楂茶」，理氣消脹，幫助消化，消除腸胃不適。另外，脹氣時也可以肚臍為中心，在肚皮表面做順時針的按摩，若能搭配柑橘類精油效用更好。 **【陳皮山楂茶】** - 作法：取陳皮1錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056
你走對了嗎？一個公式算出你的最佳步伐

…是件容易的事。若搞不清楚骨盆位置時，可以將股關節的位置想成在肚臍附近。想像自己從肚臍處跨出腳步，步伐自然而然就會變大了。要留意的是，走著走著可能會漸漸恢復平常的步伐距離，所…
http://www.top1health.cn/Article/145/34014
超神的不累處方　教你睡前充電妙招

…養生理論中，丹田是一個意念的作用點。首先，將自己的意識集中在肚臍下方9公分處的「丹田」。 2.呼吸3秒後，再閉氣2秒，最後用15秒的時間緩緩地吐氣。 3.每次進行時，只要持續以…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…》** **按摩：**雙手先搓熱，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊在左手上，以順時針方向，先輕後重按摩50下，再以逆時針方向按摩50下。 **揉壓：**以手指頭抓著肚子的肉…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…工作，穿足禦寒衣物及發熱內衣，也可以使用暖暖包隔著內衣敷貼在肚臍下方、後頸部或者比較怕冷的部位(暖暖包不要長時間接觸皮膚以免燙傷)。 **四、泡手腳不衰老** 所謂人老老在…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…了口氣，這時要把這個氣推散。（2）推的時候要往下推，推過肚臍眼，推到小腹部。先推中間這一條，然後再推兩側。推到肝膽經的時候，要斜著往中間推，因為肝膽經是斜行走向。這麼一推腹，1…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
腸癌免切肛門！單孔腹腔鏡新選擇

…糖尿病史，BMI（身體質量指數）＞35。這次手術與原本傳統從肚臍由上而下的單口腹腔鏡切除截然不同，讓患者有另一治療新選擇。 **台灣大腸癌　發生率世界第一** 特別是，腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/40/30120
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…。特別適用按摩穴道方式效果最好，一般多用手在耳朵、胸部、腰、肚臍、手心、背部、腳掌等部位摩擦，讓全身經脈氣血暢通身體「暖呼呼」四肢不再冰冷僵硬。 **《暖氣開關1》：耳朵**…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094