肚子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肚子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚子」的資料

喝飲料算不算喝水？營養師這樣說...

…事聚餐，喝喝啤酒小酌一下。表面上感覺喝很多東西了，常常覺得滿肚子都是水。但事實上，她喝的大部分飲品都是會令人脱水的飲料，不能計算入水分吸收份量之中。大家可能都不清楚，咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360
降體脂肪、除小腹　一日瘦身食譜這樣吃

進行瘦身時，如果想要降低體脂肪，絕對不要餓肚子。請多加攝取食物纖維豐富的植物性食品，減少攝取碳水化合物和脂肪，並提高蛋白質的攝取比例，以達到平衡。 **推薦食品：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/40307
水解奶粉VS無乳糖奶粉　寶寶喝哪個好？

…能出現呼吸急促或是氣喘等呼吸道症狀，在腸胃道有可能會有嘔吐、肚子痛、拉肚子或是便秘，有時會出現血絲或是黏液的大便。如果你本來是餵母奶，媽媽如果攝取某些食物，寶寶會出現過敏症…
http://www.top1health.cn/Article/304/40258
寶寶拉肚子　稀釋蘋果汁優於電解質補充水

…水，更實際的是頻繁的換尿布和洗屁屁，傷錢又傷身啊! 當寶寶有肚子痛的症狀時，家長們往往會煩惱寶寶進食的問題，特別是水分的補充。常常在診間或是急診遇到心焦的爸媽們問我「張醫師，哪裡可…
http://www.top1health.cn/Article/22/40246
亞健康釀腹瀉？巧喝白朮豬肚湯調脾胃

明明沒有吃壞肚子，卻老是腹瀉、鬧腸胃？當心，恐是不當的生活型態，導致「亞健康」體質所致！中醫師表示，想要改善頻繁腹瀉的問題，除了調整日常作息外，適度調理脾胃更是遠離腹瀉的關鍵，而其…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140
孩子睡覺一定要「配奶」？戒奶睡這樣做

…或是奶粉！沒奶就睡不著，有時候喝個幾口就睡著，好像也不是真地肚子餓，這就是奶睡！ **為什麼會奶睡？** 孩子的年紀小時，只會用哭來表達他的需要，而孩子剛出生前幾個…
http://www.top1health.cn/Article/236/40217
腸胃炎腹瀉，要喝運動飲料？選這一種才對

…菌型和病毒型2種，當腸道被細菌或病毒攻城掠地，就會突然出現拉肚子或嘔吐的症狀，嚴重者還會伴有腹痛或發燒。 **食物保存不當、加熱溫度不夠　細菌性腸胃炎蠢蠢欲動** 夏季是細…
http://www.top1health.cn/Article/248/40128
早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

…質，曾經有6年時間連冬天也喝涼的蔬果精力湯，也沒有傷胃氣或拉肚子的情形。不過的確有一些人反應有喝精力湯拉肚子的反應，可能是胃腸比較衰弱，或屬於體質虛寒。」建議有這種情況的人…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074
夏天大啖海鮮吃到飽　主廚：生蠔這樣吃才對

…鮮、肉類等生鮮食材，若未妥善處理，稍不謹慎就容易變質，讓人鬧肚子！究竟夏天吃海鮮，想要吃出高CP值、吃的心安，又不擔心鬧腸胃該怎麼做？就讓海陸buffet主廚來為大家公開私房海鮮處…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
吃壞肚子，立刻吞止瀉藥？大錯特錯！

許多民眾吃壞肚子就會自行到藥局買止瀉劑，或是吞幾顆正露丸，其實這些我們習以為常的觀念可能要換個角度了。今天微笑藥師網想稍作澄清，不是只要一鬧肚子，就亂吃止瀉藥喔。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/30/38947
傳統挑魚3招全破功　達人教你這樣買新鮮

…紅、魚肚硬不再是新鮮的標準，因為泡過藥水的魚一樣眼亮、鰓紅，肚子硬。第一次買魚踩地雷，在住家附近的菜市場，是流動攤販所賣，一盤100塊錢的海鮮，當時貪便宜，買了透抽和象…
http://www.top1health.cn/Article/248/38709
沒吃早餐思緒不清？原來是這3點在作怪

…，該做些什麼來延續自己的生存？在現代文明與7-11出現之前，肚子餓的人類必須要出門狩獵、採集。（現在我們出門是去上班、領薪水）如果僅僅少吃了一頓早餐就嚴重影響腦力，那說不定…
http://www.top1health.cn/Article/248/38634
仰臥起坐瘦肚子？局部訓練＝局部燃脂？

…廂情願？讓我來分享一些實證科學的看法。 **仰臥起坐瘦肚子？** 我找到一篇來自於1983年的文獻，正是要來測試「局部運動可以局部減脂」的說法是否為真。研究者找來了13位男…
http://www.top1health.cn/Article/145/38607
壓力大便祕上身？巧吃黃豆粉優格護腸道

…按摩法和穴位** ◎用手掌以畫一個大圓的方式，輕輕按摩肚子。雖然是坐或站都可以做的動作，但是最好在仰躺時按摩。 ◎伸直背肌坐在椅子上。想像傾斜、使上半身變形的樣子，…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…

吃、吃、吃…「肚子飽了還是想繼續吃」、「吃太多而一整天都覺得疲倦」、「刻意減少食量時，會產生不安、焦慮、憂鬱或頭痛等身體戒斷症狀」，你是否有類似的困擾？小心可能飲食失控「上癮」了！…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250