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…人一樣,每天吃地中海飲食,中午悠閒地睡個午覺,和家人朋友歡聚聊天,相信一定很難罹患失智症。但現代日本人每天都很忙碌,想過這樣的生活簡直是痴人說夢。 ![][97600] 既…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042…餐了。 請別告訴我你的一心二用是一邊用手機聊天,一邊做工作。你的老闆會說那叫「不認真」,而我說的也是指同時專注在該做的事情上。 就算我參加某些不用致詞的場合…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006… 張自強表示,長輩靠line等即時通訊軟體,若用於報平安、聊天、及時討論事情等,是可以發揮良好作用的;但若是一對一傳訊息、頻繁地耳提面命,一旦對方已讀不回,雙方心理都會有壓力,若…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836一位媽媽帶著六個月大的寶寶來兒科門診打疫苗,聊天過程中,媽媽提到前幾天幫寶寶剪指甲時,不小心剪太深,當時寶寶立刻放聲大哭,但大哭一聲之後,卻再也沒有任何聲音。然後寶寶的臉色開始變暗…
http://www.top1health.cn/Article/304/36680雖然你並不屬於毒舌派,可是為何周圍的人老是不愛聽你說話?甚至能看得出他們在敷衍你、刻意迴避?以下揭露五大真實原因。 ![][94693] **內容1/你需要反省一下,抱怨是…
http://www.top1health.cn/Article/318/36686…必言說和書寫的。隨時隨地的讚美和責罵,或是父母親之間不經意的聊天,其實是不斷放送著、強化著父母親對孩子的期待。對於孩子有所期待似乎是天經地義的事,要檢視自己對孩子的期待切不切實際,…
http://www.top1health.cn/Article/305/36627過年期間泡茶聊天,免不了要配上一把瓜子,但是,南瓜子、葵花子、西瓜子,這3種瓜子哪一種最優呢?營養師表示,看似配角的瓜子,其實含有豐富的多元不飽和脂肪酸,有助清除膽固醇。吃瓜子時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344…水分不足易引起偏頭痛** 嚼勁十足的魷魚絲,過年期間邊打牌聊天邊吃好涮嘴。雖然魷魚絲屬於海鮮類食品,脂肪含量比牛肉或豬肉乾來得低,但市售很多魷魚絲都過度調味,添加過多的糖及鹽分,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36482…若無法回家探望時,可以透過目前3C科技,讓遠端的親友可以視訊聊天,除了可以解悶外,也可以讓長者維持心理健康與維繫家庭親子關係。 **2.天冷注意穿著與保暖:** 天氣寒…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563…形朋友。 小朋友會跟想像的玩伴一起玩扮家家酒、一起吃飯聊天,所以有時看到小朋友對空氣講話,其實都是孩子發展的正常現象喔!尤其現在爸爸媽媽很多都只生一個,小朋友在家沒玩伴,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/87/36522常常在路上聽到許多媽媽們聊天時會聊到這樣的話題:「寶寶骨頭發育還不完全,太早開始走路會O型腿,所以寶寶很早會站要改快把他壓倒不准走。」聽起來很合理,但寶寶太早站立真的會O型腿嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/304/35403…喝杯水,或是做點別的事轉移注意力,例如出外走走或找家人朋友聊聊天,過一段時間後,也許嘴饞感就自然消失無蹤。 **陷阱6/放縱一下沒關係!** 美食當前總是很難拒絕,有些…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443…日本人,是很普及也很重要的日常家具,坐在暖爐桌,一邊看電視、聊天,就是家家戶戶稀鬆平常的生活習慣。另外,暖爐桌上都會擺盤橘子,邊剝橘子邊躺在暖爐桌裡就是冬天極致的享受啦! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218… **2.紓解情緒:**壓抑情緒易帶來反效果,可以找家人朋友聊天、哭出來或喊出來,讓自己更有能量去面對未來,都比壓抑在心裡來得理想。 **3.適當求助:**表達情緒是一門藝術,需…
http://www.top1health.cn/Article/74/34092…見於「週六晚上症候群」:情人周末約會時,女生躺在男方肩上睡覺聊天,隔天手腕無法伸屈,約拇指至中指和部分前臂區域感覺功能受損。 **4.媽媽手:**若工作中需要長時間重覆使用拇指施…
http://www.top1health.cn/Article/238/34094