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…多的家長出外旅行的時候罵孩子:「功課都不寫,作業遲交,現在怕老師生氣了,才急著要回去!一家人難得出來玩,好好的一個旅行都被搞砸了!」 當初,我在在家教育與學校體制中抉擇,不知道該…
http://www.top1health.cn/Article/251/41748…僅容易造成駝背,會影響外觀,更易引發肩頸痠痛等不適。日本瑜珈老師表示,想要避免上述情況,適度進行瑜珈眼鏡蛇式來幫助伸展胸、背肌肉,就是不錯的舒緩方式! ![][196041] …
http://www.top1health.cn/Article/248/40493…好地讚許他。這樣的行為在佛教來說,就是美德。 當學生對老師說:「這裡錯了!」這時候,老師對這個狀況的反應如果是「讓我很難堪」、「面子掛不住」,這樣的老師根本從一開始就不具備指…
http://www.top1health.cn/Article/318/40332…運動最剛好** 擁有人人稱羨魔鬼身材的網路健身達人Gina老師,在出席廚藝教室記者會時,為大家分享正確的減重飲食觀念。她表示,許多人認為少吃多動才是減重王道。不過,事實上正好相反…
http://www.top1health.cn/Article/250/40280…心,讓大家吃的消暑又開胃、暑氣全消! ![左起,Eva老師、窩廚房負責人王鈺婷、健身達人Gina老師、阿愷老師。(攝影/洪毓琪)][106600] **在家辦趴一點都不難!…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273…物風險** 食品專家、中國文化大學推廣教育部兼任講師陳俊成老師表示,雖然夏天吃涼麵有助消暑,但是,溫度卻也是涼麵衛生的最大挑戰!尤其是主原料為澱粉類麵食類,本來就是細菌、微生物繁…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172…非關瘦身!孕程適度控體重,能防妊娠糖尿病、助順產** 瑜珈老師Ivy(彭艾薇)在其著作《放鬆‧舒緩‧順產 孕婦瑜珈》一書中提到,過瘦或過胖都不是理想的健康狀態。而這樣的標準不僅適…
http://www.top1health.cn/Article/234/40108…幫你舉高,就可能是「五十肩」。 調查也發現,運動選手、老師、油漆工或理髮師等,都是肩旋轉肌肌腱斷裂的高危險群,特別是中年人突然搬運重物,或因挫傷,在瞬間用力之下,尤其是手伸高…
http://www.top1health.cn/Article/167/40209…有67.6%家長從未和孩子討論過性行為議題。 **2.老師刻意避談:**29.6%的孩子反應,學校老師會在課堂上刻意避開不談某些敏感性知識課本內容,例如性行為、避孕和性病等,…
http://www.top1health.cn/Article/262/40180…顯大為不同;再加上長時間久坐,腰背痠痛問題往往更為嚴重!瑜珈老師表示,上班族媽咪不妨可於日常巧做7瑜珈招式,伸展肌肉、舒緩不適! **上班族媽咪常痠痛?姿勢不良是關鍵**…
http://www.top1health.cn/Article/17/38821…為家長們解答。 **理解動物生命可貴** 張東君老師說明,讓孩子和動物近距離的親密接觸,孩子透過觸摸及觀看才會知道動物非常脆弱,進而更清楚動物的習性及好好對待動物,如果…
http://www.top1health.cn/Article/251/38987…殊榮。翻開過往的成績單,這個原因不意外。我不是頂尖的一份子,老師沒有特別關愛,在同學間我也只是個平凡人物,不是那種能聚集眾人目光焦點的風雲人物。 我就是一個很普通的中等生…
http://www.top1health.cn/Article/245/38964…把菜放入冷水或冰水中。 目的可去除蔬菜的辛辣與澀味。 **老師說:**外食請注意,若汆燙青菜的水未經常換,可能對健康不利。 **【熱水殺青→爆香大蒜→梅納醬油】** 利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901…:溫水會使鍋內溫度維持至快速熟成溫度(大約50℃)。 - 老師說:米若能以燙水燙10秒,將使米粒表面酵素失去活性,表面會較Q,較能鎖住米粒香氣,消化會較慢,不易餓,血糖值會較穩定…
http://www.top1health.cn/Article/145/38855…者遭誤診 誤判為內耳神經壞死** 賴仁淙醫師表示,1名長笛老師因耳鳴來看診,主訴開始耳鳴時,到住家附近的耳鼻喉科求診,醫生告訴她是右耳神經發炎,非常不容易痊癒,要她先吃銀杏或維生…
http://www.top1health.cn/Article/61/38681