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「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

年過25快老又易胖！補充2大酵素找回青春美

…認為25歲是顛峰，一過了這個關鍵年齡，新陳代謝變慢，皮膚逐漸老化，身體的脂肪也越堆越快、越積越多。想要防胖和延緩老化，營養師提醒，別忘了補充天然酵素，以及有助酵素施展潛能的「好幫手…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

…是老年人的專利了，也有年輕人有「少年白」；其實少年白和遺傳、老化、生活作息、壓力、飲食習慣等都有關係，除了遺傳以外，青少年長白髮不要擔心，只要調理就可以恢復濃密黑髮。 **少…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

…健康，維生素C能保護細胞抵抗自由基的傷害，幫助養顏美容和預防老化，而在水果大PK中，芭樂絕對是「維生素C之王」，然而，坊間一直有「芭樂籽不能吃，吃了會便祕」的說法，真的是這樣嗎？專…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

老化是一種自然過程，但是，為什麼有些人看起來年輕，而有些人看起來卻很蒼老？其實，是因為人體修復功能來不及對抗加速老化的殺手－自由基所致。營養師提醒，想要維持年輕、延緩老化最好的方法…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
延緩老化！快加入高強度間歇運動訓練的行列

…，能增進免疫系統及認知能力，改善睡眠、延長壽命，還有機會預防老化，但其中真正的機制是甚麼則還不是十分明朗。《Cell Metabolism》日前刊登美國梅約診所(Mayo Clin…
http://www.top1health.cn/Article/248/51738
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…時、精神壓力大、生活習慣不良，長期下來看起來也比較「臭老」。老化與時間、環境、飲食及生活習慣息息相關，因此，想要常保青春，永遠像十八歲，最簡單的方法就是吃對抗老飲食，讓你吃出年輕活…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
愛牙防齲齒、維持正常咀嚼功能，可延緩老化！

… **老人牙齒存留數待改善　維持良好咀嚼功能可以延緩老化** 國人齲齒盛行率近9成，而12歲以下兒童平均有2.5顆的齲齒，如果不趁早做預防，就有增加牙周病風險，甚至增加日…
http://www.top1health.cn/Article/237/51497
飛蚊變蝗蟲？防眼睛老化，必吃護眼2寶

改善飛蚊症，先預防眼睛老化，這「2寶」不可少！醫師指出，飛蚊症是眼睛老化現象，更是視網膜剝離的警訊，一旦輕忽恐有致盲危機。建議平日可多攝取含有葉黃素的綠色蔬菜、魚油「護眼」的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51429
高度近視、眼壓高…揪出青光眼3大危機！

…眼科醫師表示，隨著3C產品使用頻率增加，導致用眼過度加速眼睛老化，增加高度近視的風險，也使得青光眼年齡層下降，是一大警訊！ ![青光眼防治關鍵︰及早發現、及時治療。][11892…
http://www.top1health.cn/Article/244/51464
只有男人才會「腎虛」？女性延緩衰老，保養更要補腎

**子宮與腎經的關聯性** 「腎虛」表示老化嗎？只有男人才會腎虛嗎？中醫所稱的「腎虛」其實就是卵巢衰老的另外一個說法，通常會發生在更年期以後。腎虛輕微者通常會有煩躁易怒、脫髮斷髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366
擦掉老化痕跡！如何擺平惱人的魚尾紋？

…嘆影像中的笑靨再美，如果能少了魚尾紋該有多好！為了消除眼周的老化痕跡，女性朋友花大把銀子購買各式眼周保養品和器具，敷的、擦的、按摩的來者不拒，究竟哪一種對魚尾紋比較有效？皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/51271
吃出最強大腦，不必靠咖啡！7步驟1周有效

…，當我們不能集中精力的時候，大腦就關閉了，有可能因此導致過早老化和早發性癡呆。透過日常7個簡單的步驟，有助於提高大腦功能，並且可在1周後感覺改變。 ![][118174] …
http://www.top1health.cn/Article/31/51161
眼皮無論單或雙，拒絕初老，醫師建議…

…睛在臉部上佔非常重要的部分，也是視覺的焦點，然而眼皮卻是皮膚老化最快的部位。有心想要逆轉年齡的人，上眼皮整形手術是不錯選擇！ ![(情境圖片／華人健康網提供)][117938…
http://www.top1health.cn/Article/43/51122
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…套、帽子、圍巾，才能萬無一失。 **吃錯了加速老化！調理好脾胃抗老** 許多輕熟齡女性年過35歲之後，便會開始抱怨自己臉上有縐紋、皮膚變粗糙、掉頭髮等老化現象。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
身體不老、不胖有訣竅！吃芝麻、海帶芽啵棒〜

…化食物，包括芝麻、海帶芽、海苔等，也能對抗自由基，進而達到抗老化效果。 ![][117857] **芝麻含芝麻木酚素　有助消滅自由基** 日本體育醫學碩士立花龍司教練在其…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063