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「習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「習慣」的資料

預防乳癌復發！地中海飲食可能有幫助

…夠幫助預防乳癌的復發。 ![][104217] 生活習慣以及體重過重為乳癌已知的風險因子，而近來亦有許多科學家著手研究特定飲食習慣，是否可能影響到乳癌的發生及復發。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/38843
全家都在一起才是愛啊！依賴性伴侶這樣解

…是依賴，對方就愈想逃離。她曾經也想更獨立，只是，她太習慣緊緊相連，就像她在家裡感受到的一樣。她將目光完全落在另一半身上。她無法讓他們「做自己」，就像她的家人對待她的那樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/38942
孩子愛不愛運動　竟與ＯＯ有關！

懷特（Greg Whyte）教授，為人父，亦為全球體能活動專家─英國的經驗在父母看來，對孩子健康最嚴重的現代威脅是活動不足。經濟富裕的代價，就是不斷降低身體活動的需求。現在我們的生…
http://www.top1health.cn/Article/145/38918
排便正常卻持續上腹痛　揪出大腸癌！

…可不一定！最近就有1名55歲婦人，初次因上腹痛就醫時自述排便習慣正常，二度又因連續腹瀉和上腹痛就醫，經大腸鏡檢查揪出大腸癌。醫師提醒，民眾若有任何疼痛、腸胃不適或解便困難，都要提高…
http://www.top1health.cn/Article/233/38725
大腸癌連20年蟬聯第一　預防大腸癌這樣做

…！隨著國人飲食西化、攝取過多紅肉、油脂、抽菸、缺少運動等不良習慣，大腸癌已連續20年蟬聯國人癌症發生率的榜首。根據最新癌症登記報告指出，50至74歲民眾的糞便篩檢發現，每21人就有…
http://www.top1health.cn/Article/30/38513
別影響孩子自信心　7教養大忌非知不可　

…的距離，對於這兩種行為各有不同的定義。 **七大負面壞習慣（力的原理）** 1.批評 2.責備 3.抱怨 4.嘮叨 5.威脅 6.懲罰 7.賄賂即使知道…
http://www.top1health.cn/Article/251/38631
孕婦一定要忌口？把握3原則輕鬆面對

…物的3項原則** **原則1／淺嚐不過量** 健康的飲食習慣包含多元攝取不同營養素來源的食物，因此，懷孕期間除了要均衡飲食之外，因為荷爾蒙變化的關係，孕媽咪腸胃蠕動變慢，採取少…
http://www.top1health.cn/Article/87/38594
「痔」在必除！有痔瘡蹲馬桶別超過3分鐘

…變差的患者，例如孕婦、長期咳嗽、需久站或搬運重物者；或是排便習慣不良，如便祕、常需用力解便，或蹲坐馬桶時間過久者。 **痔瘡分4期　惡化至3、4期需開刀治療** 「痔瘡組織…
http://www.top1health.cn/Article/30/38422
想讓目標成功落實？試著把想法寫在紙上

…想當然，光用寫的目標依舊不會實現。如果不實際展開行動、不養成習慣，目標永遠都不會實現吧！假使立下「多益考八百分」的目標，如果沒養成學英語的習慣，要實現可是難上加難。因此，大…
http://www.top1health.cn/Article/318/38549
國人普遍少鈣了！　喝鮮乳補鈣最聰明

…人鈣攝取不足。台灣營養基金會執行長吳映蓉博士強調，現代人飲食習慣不良，喜愛大啖肉食，喝啤酒、可樂，特別容易缺鈣，建議每天喝1.5至2杯鮮乳，全素者則可喝豆漿加黑芝麻，日常補充足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393
研究：女性多吃魚可降低大腸瘜肉發生風險

…風險。墨夫博士領導的研究團隊調查了5,307人的飲食習慣，這些受試者定期接受大腸鏡（colonoscopy）的追蹤檢查。而經由大腸鏡檢查，發現受試者中有456人患有腺瘤性瘜…
http://www.top1health.cn/Article/233/38388
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

熬夜晚睡是時下女性的生活習慣，長期下來，很多人都有卵巢衰老的情況而不自知，整個人的氣色、膚質、外貌都因此受到影響，還會大大提升不孕的機率。臨床上一位難以受孕的36歲女性患者，卵巢衰…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
肚子脹脹胃口差　就醫已是肝癌轉移心臟

預防肝癌，良好的生活習慣和定期的健康檢查是根本之道，可惜許多人疏於防範，錯失黃金治療時機！童綜合醫院就出現1名病例，平時以抽菸喝酒當做嗜好，卻沒有健檢的習慣，因胃口差、腹部腫大就醫…
http://www.top1health.cn/Article/233/38307
又便祕了？中醫師4招打通腸道不卡卡

…市1名36歲女性上班族，老是久坐不動且工作壓力大，多年來深受習慣性便祕所擾，一周只上一次或兩次廁所，雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善，但停用後又重回便祕人生，且容易腹脹、頭痛疲…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259
APP天天紀錄血壓　9成未落實因惰性太高

現代年輕人習慣用APP管理健康，不過，自去104年推出健康類APP的千禧之愛健康基金會，分析資料庫卻發現，9成使用者出現「三分鐘熱度」的情況，僅上傳1、2筆血壓和腰圍資料就不再持續…
http://www.top1health.cn/Article/28/38258

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