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「穴道」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「穴道」的資料

辦公桌下也能進行！3絕招擊退水腫

…力放在小腿的伸展上，重複4～5次吧。 **方法2／按壓穴道** 按壓腳底的湧泉穴可讓水分代謝增加並消除疲憊，湧泉穴位於腳指第2指（腳指食指）骨頭及大拇指並攏時腳底中間凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738
胃痛不適？3步驟穴位按壓助改善

…將寶特瓶橫放在通過足三里穴的經絡上，這個方法較容易熱敷到有效穴道。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。 **部位／足三里穴** 膝蓋外側下方凹陷處往下…
http://www.top1health.cn/Article/30/23789
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

…慣，平日除應多運動外，建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲，或是三陰交穴道按摩，調理體質，以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![黨參肉桂紅棗飲，中醫認為能溫補脾腎、益氣養血。（圖片提供／台灣基…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
好像感冒了？熱敷3穴位祛寒甩不適

…後維持與步驟2相同拿法，熱敷肩中俞穴附近。肩中俞為左右對稱的穴道，可同時熱敷兩邊，溫灸方法與步驟1相同。 **部位／肩中俞** 大椎穴外側三指處。左右各有一個。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/61/23759
寶特瓶熱敷法！4步驟肩頸不痠痛

…近，充分熱敷。將寶特瓶底部放在通過合谷穴的經絡上，較容易熱敷穴道。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。 **部位／合谷…
http://www.top1health.cn/Article/238/23693
搶救掉髮危機！7妙招有效減緩落髮

…0下，一天2次。 **功能：**M字型掉髮的問題可多按壓此穴道，且可促進頭皮血液循環防止掉髮。 **【7大減緩掉髮妙招】** **1.放鬆心情** 休止期掉髮、產後掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
宮寒不孕！保護子宮喝桂枝桂圓茶

…，因此有「宮寒不孕」的說法，建議可用桂枝桂圓藥膳，以及按摩3穴道，有效保護子宮健康。台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，子宮是女性的第二個心臟，也是女性特有且重…
http://www.top1health.cn/Article/239/23592
緩解五十肩　中醫針灸推拿新選擇

…巨骨等穴位；或依據同名經療法，在遠部選取條口、承山、陽陵泉等穴道來治療。另外搭配抬肩法、關節轉法、按揉法等推拿治療，可加強疏經通絡、活血散瘀的效果，幫助患者鬆解關節組織的沾…
http://www.top1health.cn/Article/239/23513
拚命減肥還是胖　5 陷阱中招了嗎？

…→暫時會抑制食慾，停針後食慾易大開！** 利用針灸、埋線於穴道，可以達到暫時抑制食慾的效果，通常醫師會再搭配一些抑制食慾的藥劑或是緩瀉藥物，讓患者可以在短時間內，因為少吃與緩瀉而…
http://www.top1health.cn/Article/250/23307
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…吳勇璋中醫師表示，若過度飲食造成輕微腸胃不適，可運用中藥材及穴道按摩來解除腸胃脹氣困擾，達到調理腸胃、消食化積作用。但若症狀較嚴重，有腹痛、嘔吐、腹瀉、發燒、呼吸喘促等症狀，則須由…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
身體有毛病！當心是「氣結」惹的禍

**什麼是「氣結」？阻塞在穴道上的真空顆粒** 當你肩頸僵硬，或其它痠痛不適，是不是常聽到治療師說你有「氣結」，那是什麼呢？那麼用力按它沒關係嗎？ ![][72939] …
http://www.top1health.cn/Article/145/23000
KO肩膀僵硬！上班族打電腦這樣坐

…量慢慢增加，加重運動量。 **【有助消除臂膀僵硬的4穴道按摩】** **穴道1／合谷**位在大拇指和食指骨交集前方、靠近食指側的穴道（對消除壓力也有幫助）。 **穴道2…
http://www.top1health.cn/Article/331/22876
口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

…飲酒過度。 ![][72669] **【刺激3處穴道可以促進唾液的分泌】** **穴道／**耳下腺。 **穴道／**舌下腺。 **穴道／**顎下腺。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/331/22875
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

…的力道要以孕媽咪舒服為主，也儘量不要按摩腳底，因為腳底有許多穴道，會刺激子宮或其他可能導致產兆的發生。另外，在泡熱水澡、泡腳或洗澡時按摩，也可以增加血液循環的速度，而睡前按摩更能改…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

…脾等均可導致發病。除飲食習慣要調整外，建議可多利用中醫藥膳及穴道按摩，如四神湯加減，或是按摩中脘、內關等穴位緩解症狀。台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750

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