穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

孕媽咪消水腫　腳底穴道按摩好容易

…著肚子日益變大，為水腫而苦的準媽咪也越來越多。這時可藉由按摩穴道、活動腳關節等方式來進行改善。 ![][76390] 懷孕期間有很多原因都會引發水腫，像是血液稀釋、賀爾蒙改…
http://www.top1health.cn/Article/17/25209
產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦

…個心機穴位，讓妳越按越苗條。 ![產後媽咪只要三餐按壓特定穴道，就能促進腸胃代謝，幫助早日達到瘦身目標！][76034] 產後瘦身祕訣百百種，大多是在吃吃喝喝方面下功夫，不…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119
糖尿病患血循差？小腿按摩法助改善

…近備受矚目的神經系統。以拇指根部為中心，邊摸索邊按揉穴道。手上指甲邊緣也有穴道，可以一邊看電視一邊試著按壓各處。也可以將一手伸直，用另外一隻手反握伸直那隻手的4根手指，向後…
http://www.top1health.cn/Article/273/24965
提升視力！從顧好眼周血液循環做起

…微的運動、重新檢視飲食生活、進行讓眼睛獲得所需氧氣的呼吸法、穴道按壓、半身浴等日常保養相當重要。讓我們每天慢慢養成這些有益眼睛的習慣，積極保持眼睛健康吧！ **【讓血液循環變…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847
喝完茶包可以當眼膜！跟泡泡眼說掰

…改善血液循環，泡泡眼也會消下去。閉上眼睛，沿著眉毛下面的眼睛穴道輕輕推按。喝下太多酒精飲料的隔天一早，眼睛和身體也容易會浮腫。像這種時後也可以用同樣的方法來解決浮腫狀況。早…
http://www.top1health.cn/Article/324/24702
辦公桌下也能進行！3絕招擊退水腫

…力放在小腿的伸展上，重複4～5次吧。 **方法2／按壓穴道** 按壓腳底的湧泉穴可讓水分代謝增加並消除疲憊，湧泉穴位於腳指第2指（腳指食指）骨頭及大拇指並攏時腳底中間凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738
胃痛不適？3步驟穴位按壓助改善

…將寶特瓶橫放在通過足三里穴的經絡上，這個方法較容易熱敷到有效穴道。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。 **部位／足三里穴** 膝蓋外側下方凹陷處往下…
http://www.top1health.cn/Article/30/23789
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

…慣，平日除應多運動外，建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲，或是三陰交穴道按摩，調理體質，以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![黨參肉桂紅棗飲，中醫認為能溫補脾腎、益氣養血。（圖片提供／台灣基…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
好像感冒了？熱敷3穴位祛寒甩不適

…後維持與步驟2相同拿法，熱敷肩中俞穴附近。肩中俞為左右對稱的穴道，可同時熱敷兩邊，溫灸方法與步驟1相同。 **部位／肩中俞** 大椎穴外側三指處。左右各有一個。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/61/23759
寶特瓶熱敷法！4步驟肩頸不痠痛

…近，充分熱敷。將寶特瓶底部放在通過合谷穴的經絡上，較容易熱敷穴道。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。 **部位／合谷…
http://www.top1health.cn/Article/238/23693
搶救掉髮危機！7妙招有效減緩落髮

…0下，一天2次。 **功能：**M字型掉髮的問題可多按壓此穴道，且可促進頭皮血液循環防止掉髮。 **【7大減緩掉髮妙招】** **1.放鬆心情** 休止期掉髮、產後掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
宮寒不孕！保護子宮喝桂枝桂圓茶

…，因此有「宮寒不孕」的說法，建議可用桂枝桂圓藥膳，以及按摩3穴道，有效保護子宮健康。台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，子宮是女性的第二個心臟，也是女性特有且重…
http://www.top1health.cn/Article/239/23592
緩解五十肩　中醫針灸推拿新選擇

…巨骨等穴位；或依據同名經療法，在遠部選取條口、承山、陽陵泉等穴道來治療。另外搭配抬肩法、關節轉法、按揉法等推拿治療，可加強疏經通絡、活血散瘀的效果，幫助患者鬆解關節組織的沾…
http://www.top1health.cn/Article/239/23513
拚命減肥還是胖　5 陷阱中招了嗎？

…→暫時會抑制食慾，停針後食慾易大開！** 利用針灸、埋線於穴道，可以達到暫時抑制食慾的效果，通常醫師會再搭配一些抑制食慾的藥劑或是緩瀉藥物，讓患者可以在短時間內，因為少吃與緩瀉而…
http://www.top1health.cn/Article/250/23307
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…吳勇璋中醫師表示，若過度飲食造成輕微腸胃不適，可運用中藥材及穴道按摩來解除腸胃脹氣困擾，達到調理腸胃、消食化積作用。但若症狀較嚴重，有腹痛、嘔吐、腹瀉、發燒、呼吸喘促等症狀，則須由…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150