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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

產後瘦身，中醫埋線行不行？專家分析給你聽！

瘦身是所有媽咪在意的產後目標，中醫穴位埋線減重依據中醫原理輔助減重計畫的進行，但仍須搭配飲食與運動，方能讓瘦身目標輕易達標。 **埋線為刺激穴位** 懷孕期間，為了孕育…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

…效用。 **肩頸痠痛、卡卡好難受？吹風機溫炙3穴位輔助緩解** 雖然灸療、艾炙確實有其作用，仍建議民眾最好到醫療院所進行較有保障，不建議任意自行嘗試。有鑒於此，賴睿…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
眼皮跳不停？是顏面神經失調？按對這裡助改善

… **本文出自蘋果屋出版社《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」，只要30秒，筋鬆氣通，身體快．輕．鬆！【暢銷修訂版】》**
http://www.top1health.cn/Article/145/57102
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

…業足療保健師簡綉鈺在其著作《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」，只要30秒，筋鬆氣通，身體快．輕．鬆！【暢銷修訂版】》一書中提到，勞心的上班族常有後腦脹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091
常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套

**【足三里】** **歸經：**足陽明胃經。 **取穴：**膝關節彎曲成直角，外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 **功效：**善補胃氣不足，除寒消脹、降逆和胃、利濕導…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092
綁頭巾止偏頭痛？中醫4錦囊防氣滯血瘀

…偏頭痛是一症狀而非疾病，遠離「氣滯血瘀」，不妨透過藥膳茶飲、穴位按摩4錦囊，才是妙方。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，中醫把偏頭稱為「諸陽之會」，把腦稱為「髓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

….頭皮按摩：** 頭部是百脈之會，分佈著許多重要經絡和穴位，經常用指腹梳頭按摩或用梳子梳頭，都可以幫助刺激頭皮末稍神經的循環，使頭皮氣血暢通，讓營養充分供給頭髮，幫助生長且達…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…議藉由溫灸或艾灸腹部「關元穴」和「氣海穴」的方式，讓熱力深入穴位，激發氣血循環。][133238] **類型2／心陽虛** 若是心悸常合併一動就喘、怕冷畏寒、夏天衣服也…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…檬片再5分鐘，可加入適量的蜂蜜或糖調味。 **第2招.穴位按摩：安眠穴** - 安眠穴位於耳後高骨的下方，患者不用仔細尋找穴位，可從耳垂後的凹窩沿著骨頭邊緣向後，用大拇指輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
唐綺陽指紋消失氣腫惹禍？中醫：氣滯是元凶，這2招KO

…紓壓更是關鍵。 **「氣滯」血液循環差？喝玫瑰茶＋按2穴位，疏肝解鬱助改善** 至於「氣滯」體質者想有效紓壓、暢通阻塞氣血該怎麼做？吳建東中醫師提到，學會降低自我要求、改變…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…飲用。另外，緩解腰痠背痛與腳抽筋，也可以適度按壓以下穴位： **●【陽陵泉穴】** **位置：**小腿外側部，腓骨頭前下方凹陷處，今作膝下二寸。 **功效：**對抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
腳底疙瘩多＝身體老廢物質多　這樣揉按提升血液循環助排出

**刺激腿部穴位** 據說腿部穴位按摩源自約五千年前。作為可改善身體狀況的治療方式，腿部穴位按摩因廣受歡迎而流傳至今，在東洋地區流行強力按壓的方式，在西洋地區則流行較為輕柔的按…
http://www.top1health.cn/Article/248/56942
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…方法，是以肚臍為中心，繞著肚皮畫圈按摩，肚臍為身體的一個重要穴位，名為「神闕」，意思是神氣通行的大門，指的也是在母胎時，元氣以及營養由此穴位進入胎兒。以「神闕」為中心，左右旁開兩寸…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議除多按足三里4穴位外，還可多吃深綠色、紅色食材，如綠色菠菜、枸杞、紅棗等，且作息正常、保持心情愉悅，只要養肝得宜，便可調整免疫力、預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
喝熱甘蔗汁止咳化痰？小心這些狀況喝錯咳嗽惡化

…酸增多。 **酷酷嗽、嗽不停？中醫師傳授2穴位迅速止咳** 吳建東中醫師也提到，如果民眾突然出現劇烈咳嗽，除了多喝水幫助舒緩，適度揉按下列2大穴位，也是輔助降低…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865

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