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「益氣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料-
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃
…再將黃耆水煎煮汁，每次以白米 100克同煮成粥。 功效：補益氣血。 **【蓮子龍眼粥】** 食材：蓮子 20克、龍眼15克、糯米30克。 作法：將蓮子、龍眼、糯米同煮…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289 -
揮別月經性頭痛 3個按摩穴位一定要記住
…度較輕微，通常會伴隨頭暈、容易疲倦、經量少或心悸，治療方向以益氣養血為主，可選用當歸、川芎、白芍、熟地、黨參、白朮、茯苓、甘草等藥材調理。 月經性頭痛其實也屬於經前症候群之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312 -
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道
…膏外，調理身體的重點是「正確吃」。關鍵在食用甘平清淡的食材，益氣補血，同時避開性質寒涼和燥熱辛辣的食物。因為涼性食物會使氣血循環變得更差，燥熱食物則可能讓皮膚發炎更厲害。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51232 -
禽流感逆襲！中醫吃出抗病力，山藥、黃耆超有效
…、甘草5克、茯苓10克、白朮10克。 **功效：**甘溫益氣、健脾養胃。 **主治：**治脾胃氣虛，心腹脹滿，面色蒼白，語弱聲低，四肢無力，脈虛無力，舌淡苔白。 **增…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247 -
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」
…缺」。中醫師建議男性，不妨自製首烏雞藥膳食療，或熟食鰻魚，補益氣血，強精固腎，以增進感情幸福。 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示，情人節前夕，男歡女愛是自然現象…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129 -
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！
…參、白朮、芍藥、茯苓、何首烏、當歸、黃耆等藥物煮食，更能發揮益氣補血、散鬱祛瘀、抗疲勞、增體力、提升免疫力的作用。只要適量攝取，並搭配均衡飲食下，就是有效補充營養、幫自己健康加分的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088 -
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩
…為，想要改善冬天手腳冰冷及疲倦的症狀，應該要大肆進補、以增精益氣。像是薑母鴨、十全大補湯等都是常見受歡迎的溫補料理。但是，因為全球暖化，近年來冬天氣溫並沒有太低，仍然採取燥熱進補方…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142 -
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯
…肉類，具有豐富的蛋白質，卻沒有脂肪的負擔。可以補肝腎氣，健脾益氣，滋陰補陽。 **2.牛蒡：**營養豐富，可和人蔘媲美，研究顯示有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便等作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071 -
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大
…症狀表現，都是身體裡的老大——「心」出了問題，平時煮點「五仁益氣粥」和「人參福圓粥」來吃，健康好「粥」到！ **君主之官！照護健康，第一先護心！** 中醫認為心臟是…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929 -
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？
…，具有避邪的作用，且含有各種豐富的營養素，例如蛋白質，可以補益氣血，治療虛勞，因此自古以來，只要是家中有人太勞累或生病，媽媽們總會耐心燉一鍋美味雞湯，幫大家補元氣。 
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