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「百合」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「百合」的資料

更年期荷爾蒙失衡？貴妃潤臟湯滋補

…、活血的作用，對女性朋友好處多多。][54599] **★百合桂圓紅棗粥** **材料：**百合6錢、桂圓1兩、紅棗15個、白米一杯、冰糖適量。 **做法：** 1. 百合…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解

…是更年期常見病灶，特別是對患有心血管疾病的年長者，建議多喝「百合蓮子湯」等藥膳茶飲，或是常按足「三陰交穴」，以緩解荷爾蒙不足症狀，對健康絕對有加分效果。 ![百合可補肝安神，蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280
擺脫粗糙顯老肌！就喝銀耳甜湯

…調味。 **效果：**潤膚防皺，抗機體衰老。 **★百合銀耳粥** **做法：** 1. 用溫水把銀耳泡發後，洗淨撕成小塊。 2. 百合洗淨切碎。 3. 將銀耳、百…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

…紅棗熬粥：**安神助眠。如果經常覺得躁鬱不安、心神不寧，可用百合、蓮子、紅棗煮粥進行調理。若與小米同煮，則可更好地發揮紅棗的安神效用。 **5.紅棗泡酒：**血管通暢。紅棗在…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

…即從生活中進行從體質調理，包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁，鯉魚湯可以補虛損，均是可以參考的食譜，還有助於減少心血管病變。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
抗過敏這樣吃！粉光麥冬護敏雞湯

…-> ![粉光麥冬護敏雞湯中的粉光蔘、麥門冬、枸杞、黑棗、百合等藥材能滋陰潤肺、固氣管的作用，有助於改善過敏症狀。（圖片僅供參考非藥膳完成品）][53289] **★粉光麥冬護…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

…，同時適宜配一些雜糧和蔬菜。早餐煮粥時可加人參、生薑、山藥、百合、芝麻、赤小豆、核桃等物。如果平時不愛喝粥，我們也可以選擇喝豆漿或牛奶。牛奶或者豆漿中含有大量人體需要的鈣、蛋白質和…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆

…豆綜合湯】** 材料：綠豆20克、薏仁10克、白木耳2錢、百合2錢、少量冰糖、適量水分。說明：綠豆和薏仁都是健脾利水的食材，白木耳和百合可潤肺，加水煮成500c.c.湯品，特…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…、芋頭；溫中止痛的乾薑、艾葉、白豆蔻、胡椒、大蒜；滋陰止痛的百合、冬瓜、番茄；疏肝理氣的橘皮、佛手、山楂，共同組合入藥使用，以達到緩解消化性潰瘍不適的作用。以下為陳旺全中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

…喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。 **按摩3穴位　遠離過敏夢魘**…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油

…核果種子類外，不妨試試國人熟悉的中藥材如當歸、黃耆、枸杞子、百合、紅棗入菜，不僅可增加食材變化性，以色彩誘人食慾，更可以減少調味料使用量。 **3.拒絕肥胖，少吃高脂食物：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544
不再數羊！3茶飲解決失眠困擾

…眠的主因，就能有效緩解失眠的問題。民眾不妨嘗試自己動手做蜂蜜百合汁、夜交藤紅棗茶，來改善失眠問題，迎接新一年的挑戰。 ![造成失眠的原因有很多，但多離不開肝氣鬱結、勞累、壓力…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512
3日排毒餐　打造年前好身材

…的酸鹼度，讓消化功能保持正常。 **DAY3：西洋芹炒百合** **做法：**將西洋芹洗乾淨，放入滾水中川燙1分鐘撈起，切成段。接著去除百合老衣，在鍋裡倒入些許油燒熱，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…8] **食材&熱量：**青花菜330g、鮮香菇120g、百合30g、白果12粒。（熱量：133大卡）。 **做法：**青花切成小朵，香菇刻花，百合剁片，之後將全部食材熱燙即可…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…病。平時養「心」，可以用龍眼肉、大棗、柏子仁、酸棗仁、蓮子、百合等中藥材調養，同時進補之餘，最好也能學習自我放鬆的精神療法。火型人喜歡欣賞美的事物，空閒時可以多聽旋律優美的…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188