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「百合」搜寻结果

总共找到 485 笔符合关键字「百合」的资料

更年期荷尔蒙失衡？贵妃润脏汤滋补

…、活血的作用，对女性朋友好处多多。][54599] **★百合桂圆红枣粥** **材料：**百合6钱、桂圆1两、红枣15个、白米一杯、冰糖适量。 **做法：** 1. 百合…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290
更年期荷尔蒙不足！百合莲子汤缓解

…是更年期常见病灶，特别是对患有心血管疾病的年长者，建议多喝「百合莲子汤」等药膳茶饮，或是常按足「三阴交穴」，以缓解荷尔蒙不足症状，对健康绝对有加分效果。 ![百合可补肝安神，莲子…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280
摆脱粗糙显老肌！就喝银耳甜汤

…调味。 **效果：**润肤防皱，抗机体衰老。 **★百合银耳粥** **做法：** 1. 用温水把银耳泡发后，洗净撕成小块。 2. 百合洗净切碎。 3. 将银耳、百…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162
养肝排毒！红枣补气血勿超过15颗

…红枣熬粥：**安神助眠。如果经常觉得躁郁不安、心神不宁，可用百合、莲子、红枣煮粥进行调理。若与小米同煮，则可更好地发挥红枣的安神效用。 **5.红枣泡酒：**血管通畅。红枣在…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
代谢症候群中医调ㄟ通　茶饮+练功

…即从生活中进行从体质调理，包括荷叶粥、冬瓜粥可以健脾气；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷叶山楂茶可以清痰浊，鲤鱼汤可以补虚损，均是可以参考的食谱，还有助于减少心血管病变。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
抗过敏这样吃！粉光麦冬护敏鸡汤

…-> ![粉光麦冬护敏鸡汤中的粉光蔘、麦门冬、枸杞、黑枣、百合等药材能滋阴润肺、固气管的作用，有助于改善过敏症状。（图片仅供参考非药膳完成品）][53289] **★粉光麦冬护…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944
喝汤水、粥品滋补？要选准时间！

…，同时适宜配一些杂粮和蔬菜。早餐煮粥时可加人参、生姜、山药、百合、芝麻、赤小豆、核桃等物。如果平时不爱喝粥，我们也可以选择喝豆浆或牛奶。牛奶或者豆浆中含有大量人体需要的钙、蛋白质和…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
消水肿竞赛！红豆四季通吃胜绿豆

…豆综合汤】** 材料：绿豆20克、薏仁10克、白木耳2钱、百合2钱、少量冰糖、适量水分。说明：绿豆和薏仁都是健脾利水的食材，白木耳和百合可润肺，加水煮成500c.c.汤品，特…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823
恼人消化性溃疡　白菜卤清热止痛　

…、芋头；温中止痛的干姜、艾叶、白豆蔻、胡椒、大蒜；滋阴止痛的百合、冬瓜、番茄；疏肝理气的橘皮、佛手、山楂，共同组合入药使用，以达到缓解消化性溃疡不适的作用。以下为陈旺全中医…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
防过敏先补气！中医：少吃麻油鸡

…喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等补阳食品；肺气虚喘可选食百合、杏仁、银耳等补肺食品。另外注意避免喝酒及过于生冷、酸咸、油腻、过敏的食物。 **按摩3穴位　远离过敏梦魇**…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
吃太肥怎么办？7秘诀清肠甩油

…核果种子类外，不妨试试国人熟悉的中药材如当归、黄耆、枸杞子、百合、红枣入菜，不仅可增加食材变化性，以色彩诱人食欲，更可以减少调味料使用量。 **3.拒绝肥胖，少吃高脂食物：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544
不再数羊！3茶饮解决失眠困扰

…眠的主因，就能有效缓解失眠的问题。民众不妨尝试自己动手做蜂蜜百合汁、夜交藤红枣茶，来改善失眠问题，迎接新一年的挑战。 ![造成失眠的原因有很多，但多离不开肝气郁结、劳累、压力…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512
3日排毒餐　打造年前好身材

…的酸硷度，让消化功能保持正常。 **DAY3：西洋芹炒百合** **做法：**将西洋芹洗干净，放入滚水中川烫1分钟捞起，切成段。接着去除百合老衣，在锅里倒入些许油烧热，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…8] **食材&热量：**青花菜330g、鲜香菇120g、百合30g、白果12粒。（热量：133大卡）。 **做法：**青花切成小朵，香菇刻花，百合剁片，之后将全部食材热烫即可…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
中医五行体质　掌握专属保养处方

…病。平时养「心」，可以用龙眼肉、大枣、柏子仁、酸枣仁、莲子、百合等中药材调养，同时进补之余，最好也能学习自我放松的精神疗法。火型人喜欢欣赏美的事物，空闲时可以多听旋律优美的…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188