生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「生理期」的資料

戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！

…肝行氣，活血化瘀」為原則。 **體質2／氣虛血瘀：**生理期的表現包括：月經量多、經色淡質稀、經來可能大崩或淋漓不盡，少量血塊、小腹墜脹作痛、熱敷或按摩後改善或伴腰痠腿軟。平…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

提到四物湯、中將湯2味方劑，多數華人女性一定不陌生。而每次生理期結束後，長輩端上其中一種藥湯，千叮嚀、萬囑咐要喝下肚，更是不少人的共同經驗。但月經結束後真的非喝四物湯、中將湯不可嗎…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…滾、無法行動，影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧？生理期，這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘！女孩痛不欲生，男孩看到另一半被經痛纏身，自己卻幫不上忙，因此也感到煩惱不已。…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258
私密處皰疹一纏就是一輩子　5秘訣拒絕一再復發

…關係，只要生病、火氣大、過度疲勞、生活壓力大，又或是剛好經歷生理期，都可能因免疫力下滑，讓皰疹病毒藉機跑出來作亂。因此，想要預防生殖器皰疹反覆發作，除了重視衛生，別忘了顧好自身免疫…
http://www.top1health.cn/Article/10/56254
產後經痛就消失？婦產科醫師這樣說～

…科警訊？有請醫師來解答。樂樂在求學階段，每次生理期來，都痛得要到保健室報到，常臉色發白、冷汗直冒，最終只能求助止痛藥；結婚生子後，警報意外獲得解除，頂多輕微不適，但…
http://www.top1health.cn/Article/234/56185
補充這個營養素　失眠、偏頭痛、經痛一次解決

…麗，這營養素厲害在哪？不論是睡不著失眠、上班壓力大到偏頭痛、生理期經痛纏身，還是情緒鬱悶找不到出口，都可能跟體內缺乏這個營養素有密切關連！英國《每日郵報》報導指出，英國…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927
月經期不要有血塊最好？婦產科醫師這樣說…

…天，3類疾病最怕是癌症！** 曾郁文醫師說明，正常每次生理期的經血量約為30至40毫升。目前有刻度設計的「月亮杯」可供女性朋友更精準掌握每次經血量。如果不習慣使用月亮杯，也可…
http://www.top1health.cn/Article/234/55932
穿高跟鞋，小心藏惡魔！4錦囊防足底筋膜炎

…穩定，若開始穿高跟鞋易造成脊椎變形，甚至產生脊椎側彎，最好是生理期首次來潮後的1至2年後，或15至16歲後，先照X光確定脊椎、骨盆狀態穩定，再開始穿高跟鞋較好。 **高跟鞋注…
http://www.top1health.cn/Article/167/55865
吃麻油雞不卡油、不吃肥〜營養師私傳3招秘訣

…擔心會過度活血，容易導致經期過長，甚至大量出血的狀況。建議在生理期結束後一周再進補，但如果本身體質偏寒、經血少、血塊多，吃這類溫補食材反而有助循環，所以關鍵還是體質。以及感冒的時候…
http://www.top1health.cn/Article/320/55849
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…藥膳湯品，可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過，如果女性朋友正值生理期，還能放心大啖上述常見的進補料理嗎？會不會吃了後反釀血崩、經血「束」起來？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
青春痘反覆發作？皮膚科醫師：痘痘肌必知5保養法

…因。其中，青少年的熬夜比例相較於其他年齡層高，而女性則容易受生理期的影響。也因為如此，許多人會因而忽略正確就醫的重要性。 **中國醫大附設醫院國際醫美中心邱品齊主任分享痘痘肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/55848
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…熱灸。對於有「痛經」困擾的女性，也更要注意此部位的保暖，平常生理期以外的時間，也可以常常熱敷保健。 **熱敷保暖就靠它　安全便利二合一** 其實不只是冷的時候才需…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…家庭蠟燭兩頭燒下，常會使頭痛問題找上門！尤其是女性朋友若遇到生理期來襲，在荷爾蒙影響下，更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾，該怎麼做？中醫師指出，除了調整生…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
喝的點滴！吃味噌暖和身體有一套

…。味噌不只適合容易貧血的孕婦食用，我們女性在每個月的生理期也都會將定量的血液排出體外，所以一定要積極食用味噌。用砂鍋煮出的米飯（胚芽米、糙米），加了許多蔬菜和海藻類配料…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…成，因此又被稱為「不死的癌症」。站在西醫的角度，每次生理期到來，子宮內膜剝落出血，經血正常會經由子宮頸和陰道流出體外，但如果經血出現逆流現象，積留在不恰當的地方，長期就會演…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467