熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「熱敷」搜尋結果

總共找到 912 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

三角形肚臍是胃太差？從肚臍形狀看健康，真的準嗎？

…中醫理論是個很特別的穴道，名喚「神闕穴」，只能藉由艾灸燻烤、熱敷或精油按摩，達到保健身體的效果。][117788] **肚臍＝神闕穴　保健方法與眾不同** 不過，肚臍在…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…揉按前，不妨適度搓熱雙手，或是以溫熱（35～40℃左右）毛巾熱敷眼睛後再進行效果更佳。 **【中醫師小叮嚀】：** 宋文英中醫師也提醒，眼睛是人體的靈魂之窗，一旦損害不僅危…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

…澀和其他眼疾的發生。  ![平時多熱敷後頸部和眼周，保持氣血暢通，有助舒緩眼睛乾澀。][117861] **護眼食品吃就對了？** 中醫臨床發…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
美妝藏危機！小技巧，不怕「電眼3寶」傷眼

…。若擔心油脂腺阻塞，卸妝洗臉後，不妨以無菌清潔棉搭配熱敷眼罩，可以讓油脂線通暢，促進眼部血液循環，還能改善黑眼圈，無菌清潔棉使用方式為由睫毛根部往外，再由內眼角往眼尾方向擦…
http://www.top1health.cn/Article/244/51007
活化自律神經不求人！靠這招促發汗助改善

…。 **想要活化自律神經就做這個** 用加熱過的毛巾熱敷後腦勺，平常不會接觸到的溫熱刺激會透過自律神經加諸給延腦，這麼一來延腦就會下指令要求開啟汗腺，促進發汗，避免體溫因熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972
寒流來襲！專家教你自製天然暖暖包，黃豆、紅豆登場，環保又省錢

…的開口縫合，就能完成自製毛巾袋暖暖包了。較大的暖暖包可以用來熱敷肩膀或腰部，只是袋子越大則裡面的豆子就越容易往其中一側跑，所以需要在暖暖包中間做壓縫處理。用襪子做暖暖包外袋…
http://www.top1health.cn/Article/248/50942
明明不老，卻越看越花？老花眼年輕化元凶是…

…讓眼睛看6公尺以外的遠景，才能讓睫狀肌真正放鬆。此外，可配合熱敷眼睛，以改善乾眼、畏光的現象，緩解視力老花持續惡化。若有乾眼現象，平常可配合補充人工淚液改善乾澀不適，1天…
http://www.top1health.cn/Article/67/50818
搶救大掃除症候群！3招頸部伸展，遠離家事痠痛

…酸痛不適，可先自行冰敷患部10至15分鐘，48小時後再改換為熱敷。如果冰熱敷仍無法緩解症狀，請至醫療院所就醫檢查。每天打掃完之後，還應搭配伸展舒緩操放鬆肌肉。另外，在大掃除…
http://www.top1health.cn/Article/167/50710
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

…可能增加膝關節磨損的速度並出現疼痛。放鬆肌肉可以使用熱敷的方式，增加局部肌肉組織的血液循環，讓肌肉的溫度升高並且放鬆，相對的痠痛的感覺也會隨著消失了。過去會常建議用泡溫水的…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
泡溫泉不可戴隱形眼鏡？防缺氧感染，泡湯前必知！

…心一覺到天亮，造成配戴時間過長。 **4.不可用溫泉水熱敷眼睛** 有些民眾，尤其是乾眼症患者有熱敷眼睛的習慣，雖然溫泉水富含有益人體的成分，但溫度較高，酸鹼值、滲透壓與淚…
http://www.top1health.cn/Article/244/50629
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

… - 常見症狀：吐酸有時發作，突然在吃冰或生冷食物後胃痛，熱敷或喝熱飲可緩解，四肢冰冷，疲倦乏力，大便稀軟 - 治療原則：溫中散寒，和胃制酸 **(四)食滯型** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
夜晚開車視茫茫？中醫師：每天10分鐘的顧視力妙方

…此多食用草莓也是不錯的選擇。 **消除眼睛疲勞，暖暖包熱敷10分鐘！** 至於需要長時間開夜車的貨運司機大哥、或是需要長途開車工作類型的人，會如何建議他們日常保養眼睛、消除…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…請記得在洗澡時可用溫水多沖一下此區域，在月經前一週可以開始用熱敷袋或暖暖包熱敷下腹部約15分鐘，多少有幫助驅散寒邪、溫暖子宮的效果。 **關元穴是保養婦科的良穴** - 位…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…防關節炎的療效。 **冬天護膝大作戰　少吃高油食物，多熱敷和運動** 除了慎選保健食品之外，冬天少吃高油、高熱量的食物，能避免自由基攻擊關節軟骨；但可從天然食物中優先攝…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 **【經後期】** **時間／**月經來潮後第6~13天 **調養關鍵／**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570

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