尾牙、春酒,大吃大喝交際應酬後~覺得胸口灼熱,像有一把火在燒?喉嚨裡好像有東西衝上來?胃悶痛又脹氣,俗稱火燒心的胃食道逆流可說是很多人都有過的共同經驗,尤其時忙碌的上班族,不過光吞…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573…怎麼做?少碰加工肉品或許是個方法!法國研究發現,吃太多香腸、火腿、培根,恐怕會加重氣喘症狀。 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,研究指出,英國約有540萬…
http://www.top1health.cn/Article/320/50617冷冷的天正是吃火鍋的好時節,香麻有勁的麻辣鍋、涮嘴的酸菜白肉鍋、或是丟進滿滿乳酪條會牽絲的牛奶起司鍋,光是用想的就口水直流,準備下班就揪朋友一起去吃最愛的海鮮牛奶起司鍋。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539過年圍爐吃火鍋,因為全家團聚,心情特別嗨,一不小心可能會吞下許多火鍋食材,包括肉片、魚丸、貢丸、燕餃、鴨血等,熱量很容易破表。近來非常瘋狂的是抹茶風潮,就連火鍋也趕搭抹茶熱,到底「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535冬季吃火鍋,喜歡加什麼料呢?日前賣場推出歲末火鍋料大賞,小編以「不死傳奇—再說一聲,明天見」標語,為金針菇久煮不爛、排便還能看到完整形狀的特性,做了最佳描述,戳中網友笑穴,勇奪冠軍…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502…年冬天貌似還沒有真正冷到骨子裡,但不少民眾已經開始相揪聚餐吃火鍋,但網路上日前有網友表示,大陸人對於台灣人吃火鍋會喝湯覺得很驚訝,覺得湯底是有毒又不健康的東西,怎麼會有人喜歡喝火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553…打折扣! **羊肉爐+胡椒粉 養生效果加倍還能防上火** 出生於四代中醫世家的食療養生專家陳允斌,在《四代中醫以食代藥》中提到「不管怎麼吃羊肉,一定要放胡椒粉!」她…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466…含鐵質含量來比較,結果發現,排名前10名的水果分別為:第1名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485…皮去籽,切成小塊;白米洗淨,用清水浸泡30分鐘。 2.鍋置火上,將白米與清水一同放入鍋中,大火煮沸後改小火煮20分鐘。 3.放入南瓜塊,小火續煮10分鐘,最後加入燕麥片,再以小…
http://www.top1health.cn/Article/320/50415寒流到,天氣冷颼颼,吃火鍋幾乎是老饕們的最愛,但是,根據1項調查發現,市售火鍋高湯調理包,超過8成屬超過700毫克的高鹽湯底,若未經稀釋,1餐下來可能吃下10幾公克的鹽,對健康潛藏…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474…別是,下列3類體質者更是不建議攝取: **體質1—陰虛火旺者:** 對於陰火虛旺體質者來說,大量食用不僅無益健康,更可能因此上火,使嘴破、口臭等問題找上門。吳明珠中醫師提到…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376冬天吃熱呼呼的火鍋,就怕吃出肥胖,所以養生鍋漸漸受到青睞,其中號稱低熱量高纖的菇菇鍋,放進香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇與蘑菇等食材的火鍋,就成為明星選擇。但是,營養師…
http://www.top1health.cn/Article/302/50285…意症狀,須避免太鹹或太甜的飲食,同時要戒菸,特別是在飲酒、吃火鍋後要特別當心,若出現臉部脹紅、青筋暴露,就代表心臟有過多的血液打到腦部,千萬不可輕忽。 **3.營養補充:**可多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50230…川燙,備用。 2.1的所有材料放入鍋中,加水。 3.以大火煮滾,關小火繼續煮20分鐘。 4.加鹽調味後,即可食用。 **喝法:**一天喝一~二次,白天喝。 **注意事…
http://www.top1health.cn/Article/320/50354…颼颼的天氣,總是會讓人無法抵擋羊肉爐、薑母鴨、麻油雞或者是小火鍋冒著熱煙的誘惑,這時候若再多喝點小酒,有痛風病史的民眾就很容易被痛風突襲得逞了,這是因為民眾攝取了過多的蛋白質,造成…
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