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…現,相對於水果,蔬菜的瘦身效果更明顯,幾乎是水果的2倍以上。澳洲的營養專家也建議想變瘦的女人多吃蔬菜代替水果,比如將每天7份量的蔬果按照「蔬菜:水果=5:2」的比例進行分配,將瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006低頭族潛藏致命危機!曾經有1位台灣女子到澳洲墨爾本一座碼頭觀光時,只顧低頭滑手機,不慎落海,差點溺斃;其實,低頭族目不轉睛,除了容易造成導致危險駕駛,發生交通意外致死之外,研究也發…
http://www.top1health.cn/Article/164/19620澳洲超級名模米蘭達可兒(Miranda Kerr)伸展台上玲瓏有致的身材,可說是女性羨慕的對象。她維持身材的秘方,除了做瑜珈運動外,就靠5:2減肥法瘦身,也就是每周5天低碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779…骨折的比例居全球前茅,而其他高比例的國家則在歐洲和南太平洋(澳洲和紐西蘭),這些國家的人喝的牛奶比美國人還多,那麼到底問題出在哪裡? **牛奶的迷思** 「髖部骨折的超…
http://www.top1health.cn/Article/80/19777…agnosis Related Groups的縮寫,在美國、澳洲、德國、加拿大等國家行之有年,將被診斷為同一群組之內的「住院病人」醫療費用,從單項論量的個別給付,改為包含手術、治療…
http://www.top1health.cn/Article/241/19747…恢復,國外也曾針對懷孕是否影響記憶力的看法進行研究。 澳洲學者Julie Henry及Peter Rendel,針對懷孕婦女記憶力是否較差進行的小型研究,發現懷孕婦女對於常規…
http://www.top1health.cn/Article/200/19720…孕時增加太多體重,將寶寶「卸貨」後,卻發現體重怎麼也卸不掉。澳洲學者專文介紹,懷孕前體重正常的女性,孕期體重增加最好介於11.3~15.9公斤之間,而且營養攝取應重質不重量,避免體…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444…痛的人似乎會變多,有些人甚至抱怨天氣就是造成疼痛的原因。但是澳洲學者研究後指出,背痛與濕冷的天氣之間,沒有絕對關係。 ![澳洲學者在比較背痛患者與患病時期的天氣資料後發現,背痛與…
http://www.top1health.cn/Article/167/19381…喪失。 英國《衛報》(The Guardian)報導,澳洲與美國科學家都在研發新技術,藉由顯色劑,讓這些異常蛋白在檢查眼睛時顯色出來。澳洲科學家發現,利用薑黃素當顯色劑,可以…
http://www.top1health.cn/Article/88/19417…、發癢等過敏反應,主要因為其含有組織胺,易導致過敏反應,雖然澳洲曾有研究指出,芒果皮裡的植化素,可以有效抑制脂肪形成,進而達到減肥的效果,但其仍需藉由大量萃取的技術,光是啃芒果皮是…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…電腦網路族的共通問題,都是釀成心血管疾病的重要因素。 澳洲墨爾本貝克心臟病與糖尿病研究中心,追蹤近9千名澳洲成年人的行為6年,發現不論是否本來就過胖、有沒有固定運動習慣、有沒…
http://www.top1health.cn/Article/295/19331…垃圾飲食、久坐不動等不良生活習慣。一份針對美國、歐洲、亞洲、澳洲等地,於1983~2006年間進行的44篇研究的回顧指出,沒有心臟病史但長期憤怒或有敵意的成人,發生心臟病的風險比同…
http://www.top1health.cn/Article/28/19285…383人,並發現1026位聽損寶寶,篩檢率高達97.3%,與澳洲、英國、美國建議篩檢率97%以上同步,且透過跨單位合作,確保聽損兒可獲得相關社福資源資訊,接受後續療育服務。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/19198…,並藉此防止過量飲食。其內的不飽合脂肪更能幫助減少腹部肥肉。澳洲紐卡斯爾大學2009年提出的研究顯示,攝取最多不飽和脂肪的人,相較於攝取最少的人,有較低的身體質量指數,腹部囤積的脂…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156…抗失智症。 美國完成的這項失智症跨國研究,抽樣國家包括澳洲、巴西、加拿大、中國、丹麥、德國、日本、印度、墨西哥、英國、奈及利亞及沙烏地阿拉伯等12國,每國約有500人參與,抽…
http://www.top1health.cn/Article/31/19114