汙染 | 搜尋結果 | 華人健康網

「汙染」搜尋結果

總共找到 863 筆符合關鍵字「汙染」的資料

維生素D是一種荷爾蒙！3點正確補充不NG

…是全球普遍現象。缺乏維生素D的原因包括：冬天的陽光較弱，空氣汙染霾害（PM2.5）影響，防曬措施(防曬油、太陽傘、衣物)，老化、肥胖、皮膚暗色、肝腎功能不佳、疾病、使用藥物等，都影…
http://www.top1health.cn/Article/320/50749
咳不停竟是氣喘！中醫三九貼調理，現在剛剛好！

…問題者，可把握此節氣加強治療。 **溫度變化、空氣汙染　易誘發過敏氣喘** 隨著氣候變化、生活環境改變，過敏和氣喘體質的大人、小孩越來越多！氣喘是一種慢性呼吸道發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…

…吃魚有2點必需注意：1.魚的內臟盡量不要吃。2.大型魚容易有汙染問題，最好選擇能整條放在餐盤上的小型魚。  ![魚類食物營養豐富，但痛風患者不宜空腹吃魚。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674
蛋黃哥變軟Q了〜吃冷凍蛋4大秘密與風險…

…度，如果冰在這個溫度以下的冷凍庫，蛋殼其實容易破裂，容易受到汙染，因此冷凍蛋食用前最好還是經過加熱烹調。 3. 食用任何一種蛋之前，都要將蛋殼完全清洗乾淨，並最好充分加熱，以避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456
雙眼像兔子紅眼睛　這一些NG動作引爆結膜炎

…平常以機車通勤的她，不習慣定期更換放大片，在長時間暴露於空氣汙染之下，有1日突感眼睛刺痛難受，隱形眼鏡也難以摘下，雙眼「紅如兔」，只好趕緊求助於眼科門診，經醫師檢查後，發現為罹患「…
http://www.top1health.cn/Article/67/50381
好蛋、壞蛋怎麼分？營養師教你挑選新鮮雞蛋

…擇蛋殼厚實、無裂痕、破損的蛋；蛋殼若有裂痕，容易被細菌或病毒汙染。 ![][115929] 2.　新鮮雞蛋表面較粗糙，無明顯光澤；表面越光滑表示越不新鮮。 ![][115…
http://www.top1health.cn/Article/399/50442
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛

…項，除此之外，大家熟知的菸害應避免，其它還有廚房的油煙、空氣汙染等，都會對肺部造成傷害。使肺部功能變差，當然，若週遭有人感冒，最好戴上口罩預防，並保持距離。 **做好體質鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

…容易取得。不過，鮭魚、鮪魚屬於大型魚類，可能具有較多的重金屬汙染，建議可以與鯖魚、秋刀魚等小型魚類交替食用，分散風險。 **2.多吃蔬果降血壓** 張佩蓉營養師指出，蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
吃魚油抗憂鬱！Omega-3幫你對抗冬日Blue

…民眾選擇不同種類的魚，避免持續吃同一種海鮮，提高身體累積相同汙染物的風險。
http://www.top1health.cn/Article/355/50192
食品加工新突破！「高壓」殺菌不破壞食材風味口感

…大部分是用來殺菌三明治用的切片熟火腿。因為熟火腿切片的過程有汙染李斯特菌的風險，因此美國食品法規要求包裝後必須經過巴斯德殺菌，達到殺菌值降低李斯特菌5個對數值的程度。熱殺菌會破壞火…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

黑心食品、空氣汙染、輻射疑慮…生活中充斥各種毒素和汙染物，看不見、摸不到的輻射物更是健康的隱形殺手，長期累積在體內恐影響生殖能力，並提升心血管疾病、早發性白內障、癌症等風險。建議補…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
健檢還在亂槍打鳥？基因檢測輔助掌握先機

…菸、過度飲酒，才是活的健康、長壽的不二法則。而現代人處於外在汙染物、致癌物及壓力高度暴露的生活環境下，許多人都是屬於無明確疾病卻症狀頻繁的「亞健康族群」，若利用健康指標風險、體重及…
http://www.top1health.cn/Article/232/50073
PM2.5紫爆像紫地瓜？必吃B群、葉酸顧肺！

強烈冷氣團加上PM2.5造成「紫爆」，呈現嚴重空氣汙染，全台PM2.5空污地圖，就如同半顆「紫地瓜」！如果未做好防護，恐吸入大量有害物質，對肺部健康直接造成威脅。營養師提醒，不妨多…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…魚、鮭魚，或是昆布扇貝等水產海鮮，都盡量少吃，較容易受到輻射汙染。乳製品、嬰幼兒奶粉這類也是高風險產品，原因在於牛隻等動物在吃的草或飲用水上，可能會有輻射累積問題，越是處於食物鏈上…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

又見「紫爆」！空氣品質差，各種汙染物在空中飄揚，想不吸到都很難！尤其是懸浮微粒PM2.5，體積小到可以輕易穿過肺部，甚至直接進入血液流竄全身，容易提升肺癌等風險。既然不吸入很困難，…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036