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「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…」，但經痛常常造成女性極大困擾。從中醫觀點來看，女性經痛多因氣血運行不順暢所致，必須根據患者個人的體質加以辨證用藥，或用膳食養生方式活血補氣，以緩解經痛。 ![][126377]…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
秋天護膚養生不只潤肺！顧好大腸經，改善濕疹問題

…大腸經來調節。 **秋西肺金** 任脈是調節全身陰經氣血的「統領」，它與婦女的一些特殊生理活動關係密切。中醫指出，女性任脈不通易得病。任脈不通可表現為月經不調、經閉…
http://www.top1health.cn/Article/239/54252
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…是女人的第2個心臟，一般女性卻常疏於保養。因為將子宮照顧好，氣血循環自然好，精氣神足夠，臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕，不僅可遠離婦女疾病，甚至可對抗老化夢魘。中醫師莊…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
養肝首重控情緒、不熬夜！巧做瑜珈穿針式有助調理

…行提供重要的條件。肝最主要的功能是疏泄和藏血：疏通和宣洩人體氣血津液。肝主疏泄功能，同時也依人體活動參與血量的調節，在活動時，將血液送往全身，在靜態休息時，將血液藏於肝臟，像是人體…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159
肥胖、疲勞、大小便不暢　擺脫痰濕快喝薏仁氣血茶

…源，改善方法除了規律運動和均衡飲食，每天飲用水的一半用「薏仁氣血茶」取代，也有助身體除舊生新，快快恢復運作機能，遠離各種文明病。 ![][207360] **不只導致肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中醫師：地雷是…

…間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。 **二、調和氣血：** 明代養生家羅洪在《萬壽仙書》里說：「按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛」。這裡的運旋榮衛，就是調和氣血之意。因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961
經絡減重有效！讓氣血平衡，這2招先學起來

…如心臟、肝臟、肺、胃等功能正常與否，中醫是從「經絡暢通」、「氣血平衡」來論斷健康。 **經絡暢通　保健最高原則** 尤其「保持經絡暢通」是中醫養生保健的最高原則，從古至今，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839
刺激小腿肚，促進氣血水循環！甩頭痛、便祕有一套

小腿肚不只是從現代醫學來看，從遠東醫學來思考也是一個很重要的部位。包含了小腿肚的小腿，有六條重要「經絡」。經絡就是遠東醫學所說的氣（生命能量）的通道。治療各種疾病與…
http://www.top1health.cn/Article/248/52911
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…亡風險，如果不依靠事前預防與檢查，很難掌握風險。 **氣血順暢　防心肌梗塞** 臨床上，心肌梗塞屬中醫「心痺」範圍，可從調理氣血，以及心、肝、脾、腎等器官著手，氣血順暢…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨

…耳朵是夏日養生的好方法之一。中醫師指出，揉按耳朵有助通暢全身氣血，而細部揉按耳垂、耳窩等，也能活絡頭部、五臟六腑等器官運作機能，達到提神醒腦、促進血液循環、增免疫力及調理腸胃、呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

…寒氣積累到一定程度，就會侵入到經絡，造成氣滯血瘀，從而影響到氣血的運行，其實這就是中醫理論所說的「虛虧」，能夠誘發各種反覆難以治癒的病症，所以一定要去除體內的寒氣，涵養身體內的陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833
「壓」得肩頸受不了～花1分鐘揉揉中指，痠痛立減！

…緊繃，坐太久還可能影響坐姿和打電腦的姿勢，若不及時改正姿勢，氣血循環受阻，無疑會增加肩頸痠痛的程度，嚴重時甚至會導致骨骼變形，連帶加速頸椎退化。 **開會不適合按摩？手指瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/80/52635
經期大崩血快暈倒＝更年期？這樣補血不NG！

…，應理脾益腎以善其後。歷代諸家都認為崩漏之後應調理脾胃，化生氣血，使之康復。近代研究指出，補益腎氣，重建月經周期，才能使崩漏得到徹底的治療。「經水出諸腎」，腎氣盛，月事才能以時下，…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705
愛呷冰，女神大崩壞！5點遠離難纏痘痘

…大醫院）][123755] 以蔡小姐來說，主因是體質「氣血虛弱、寒鬱化熱」，不但經常熬夜，伴隨精神倦怠、胸悶頭暈、食慾不振，加上近日常吃冰冷食物，身體的伏熱無法有效排出，才使…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743
喚回下半身幸福！3錦囊揮別男性更年期

…中醫師指出，雖然男性更年期症狀表現不一致，但多與腎氣虛衰，或氣血陰陽失調有關，治療需根據症候特點進行論治，建議平日應養成規律運動外，茶飲食療及穴位按摩也可緩解症狀。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622