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一般人對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是,你知道嗎?冬瓜還有減重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。中…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611…機會,保暖的工作沒做好,很容易就會感冒或是過敏發作,而陳皮有止咳去痰的功效。 外表黑黑的、聞起來香香的陳皮,究竟是什麼製作而成的?中醫師吳建勳表示,陳皮是在秋冬兩季採集而來的…
http://www.top1health.cn/Article/197/17557…起腹瀉,熟吃柚子則比較適合。 柚子屬寒性水果,具有止咳化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是春季養肺和緩解咳嗽不錯的水果選擇。柚子的纖維因為不易消化,所以具有滑腸作用,但是,…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536…50630] 中醫認爲橘子是屬於涼性水果,可以潤肺、止咳、化痰、止渴、健脾、順氣。但是,一般人吃過多很容易上火,出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨乾痛和大便乾結等症狀。脾胃虛寒、…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535…開,或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。 **2.杏仁茶止咳化痰:《脾胃虛寒》** 杏仁茶可潤肺,不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果,要到中藥房買藥用杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527…痛、止瀉的目的;又能興奮腸道平滑肌、促進消化;此外橘子皮還有止咳化痰利濕的作用。 **★橘皮:** 橘子剝皮後直接曬乾稱為橘紅(『廣皮』),有散寒解表、行氣化痰效果,…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460…固醇及血壓,防治心血管疾病。 **●陳皮:**消脹氣、化痰止咳。 **●決明子:**清肝瀉火、潤腸通便。 **●白茅根:**清熱涼血、利尿消腫。 其次,…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…來感冒不停,經常鼻塞、流鼻水、咳嗽,晚上睡覺還會有哮鳴聲,吃止咳和感冒藥也不見改善,經醫師診斷才發現是「氣喘」所引起的不適。陳奶奶覺得疑惑,平常沒有「喘」的情形,怎麼會是氣喘所造成…
http://www.top1health.cn/Article/29/17309…粒大,且具重量感,避免瘀傷及破裂。 ##[★《蜜棗山藥止咳小秘方》綠寶石印度棗受青睞~](http://www.top1health.com/Article/248/1194…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096…。 糕點店賣的冬瓜糖,老年人每逢咳嗽,喜歡吃一點,可以止咳潤喉。兒童出麻疹,中醫也常讓吃點冬瓜糖,認為有清熱解毒、潤喉生津的功效。痔瘡發作時,用冬瓜煎湯熏洗患處,有消炎止痛效…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993…?時序入冬,許多民眾總是感到喉嚨搔癢,老犯咳嗽,坊間流傳眾多止咳小偏方,像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示,「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療,不過…
http://www.top1health.cn/Article/132/16964… 1.可以開脾胃,對胃炎、胃潰瘍有改善的效果。 2.可潤肺止咳,改善久咳。 3.屬高纖食物,火氣大、便祕者適量食用,可促進腸胃蠕動,預防腸胃疾病,對慢性腹瀉、腸功能紊亂者有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956…發散風寒效果** 中醫師黃慧娟表示,生薑具有溫經散寒、止咳、暖胃、發散風邪的功效,而雞蛋有養陰滋補的效用,大致來說,「生薑炒雞蛋」具有溫化祛痰、調和營養的功效,因此特別適宜風…
http://www.top1health.cn/Article/132/16951…「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示,「百合梨水」具有潤肺止咳的作用,對於長期乾咳確實有不錯的治療效用,但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。 ![中醫師表示百合梨水具潤肺止咳的功效…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913…命C及鐵質,有助女性補氣血、促進血液循環、潤澤皮膚;陳皮具有止咳化痰、健脾胃、行氣的功效;雞蛋則能補充蛋白質。 中醫師聶美華進一步指出,冰糖少量即可,否則容易發胖,建議以蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904