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「晚上」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「晚上」的资料

午夜变身痛痛人！少女罹患骨瘤彻夜难眠

… 但止痛药服用了近3个月，上个月底患者的疼痛感加剧，每天晚上「都痛到在地上打滚」，甚至因为晚上彻夜未眠，白天不得不请假在家休息。由于患者即将面临升学大考，担心疾病影响学业，因此…
http://www.top1health.cn/Article/238/43438
失眠恐增心肌梗塞风险！睡前做「腹式呼吸」助眠

…在家中看电视、午睡；在缺乏活动量、午休休息时间过常的情况下，晚上自然会睡不着。][109870] **改善长辈失眠问题怎做？先从检视日常作息着手** 为避免失眠问题持续出现，厘…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354
爸爸的保健室！他的健康由你来守护

…婆照顾小孩的关爱模样、自己出门上班前，她还不忘帮你整理衣衫、晚上传讯息告诉你，等你回家吃晚餐；才发现原来女性的力量一直都比谁还要坚强，全家人的生活，都需要有「她」才能安稳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43347
咻咻咻端上桌！15分钟端出日式葱烧盖饭

有天老公跟我说晚上可能要加班，害我高兴了一下，一早便盘算着晚上要来追剧，白天非常认真带儿子玩乐，意图消磨掉他所有的精力，晚上才能给我准时昏倒。 ![][109584] 正当…
http://www.top1health.cn/Article/324/43239
老觉得时间不够用？一日行程表，揪出浪费时间

…尝试写出你一整天的行程表，便可立刻清楚知道，自己从早上起床到晚上就寝之间，究竟都在做些什么。不须写出特定的某一天，最好是写平常每天的生活行程；藉此小动作确实掌握自己每天的行程。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/43172
破迷思：黄金8小时减肥饮食，可助减重吗？

…很不规律的遍及在醒着的时间，而且进食的热量一天超过35%都在晚上6点之后吃，而在工作日转变至放假日，饮食时间与内容，甚至就像跨了时区去旅行，更容易不规律。美国膳食协会(Am…
http://www.top1health.cn/Article/101/43134
莫名半夜脚抽筋　KO静脉曲张免开刀

…，实在让人困扰！家住桃园的周小姐，4年前开始，就常常在下午或晚上出现脚抽筋的情况，到处治疗却效果不好，甚至一度以为是中风。直到前阵子到台中就医，才发现病因是静脉曲张，并接受免开刀的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43105
你喜欢晚上运动吗？出门前，记得看看 PM2.5！

…现象。然而，对上班族、上课族而言，除了一大早起床运动以外，「晚上运动」常是不得已的选择。「晚上的空气品质，适合运动吗？」因而成了重要的议题。 ![][127389] 这篇文…
http://www.top1health.cn/Article/248/42809
天凉好个秋！难入睡按神门3穴抗失眠

…靠相关的药物来治疗与控制。而最佳助眠的「养生作息」是晚上10点左右上床，睡到自然醒，清晨起床后运动30至60分钟，早餐吃8至9分饱；另午餐后要午睡，下午或傍晚若疲累应小歇片…
http://www.top1health.cn/Article/189/41784
被两宝搞到崩溃的妈妈　一个转念，世界就不同了…

…八个月大时能自行入睡** 姐姐从出生到大概八个月之前，晚上都是妈妈哄抱着睡着的，然后才丢进婴儿床继续睡，当然，我也当过「百岁医师」派，但由于婴儿的哭声连一分钟都让妈妈觉得度日…
http://www.top1health.cn/Article/324/41754
男大生忙抓宝连玩逾14小时　视力仅剩0.2！

…睿表示，这名20岁男大生，不分日夜玩「精灵宝可梦」游戏，尤其晚上还特地跑到公园、文化中心、高速公路休息站抓「宝贝」。就诊时，视力仅剩0.2，并有黄斑部出血，视野影像出现扭曲黑影。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/40658
别轻忽「隐性缺铁」！7大症状都跟他有关

…不佳，上下楼梯，搬运物品会很吃力。 **症状6：**傍晚至晚上时段常觉得疲劳而无力动弹。 **症状7：**女性月经量多。
http://www.top1health.cn/Article/74/40418
用保鲜盒做汤品　一锅两品轻松上桌

…康煮，即便一人份也没问题，甚至可以一锅煮两品。前一天晚上先备好料，再盖上盒盖冷藏，就能保鲜不走味。第二天放电锅（使用的电锅是10人份。）前再加水，就能煮汤煮粥很方便。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40506
喝咖啡真能提神兼护肝？原来关键在这...

…6938] 有趣的是，每个人对咖啡因代谢的能力不同，有些人晚上喝咖啡不会影响睡眠，但有些人可能下午五点后喝一杯咖啡，晚上就会睡不着。但少数人体质对咖啡过敏，要特别注意，曾…
http://www.top1health.cn/Article/248/40376
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先调理肝肾

…不足！睡不饱，褪黑激素闹停工！** 黄慧娟中医师表示，晚上睡觉时，眼睛视网膜接收的光线减少，脑部的松果体就会自动分泌褪黑激素，帮助舒缓压力、提升睡眠品质、调节时差和免疫力，进…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208