农历春节阖家团聚,少不了美食相伴,许多家庭主妇使用一个锅子就搞定所有料理,煎完鱼后直接用钢刷刷锅,继续炒下一道什锦菜,不过,这样的作法却暗藏危机,可能让家人在不知不觉中吃下毒素,影…
http://www.top1health.cn/Article/248/36453…门诊人数至少暴增3成,主因是过年期间民众进食次翻倍增加。预估春节9天进食超过50次,但当口腔长时间处于酸性又疏于清洁,导致蛀牙、牙齿酸蚀等问题,严重恐造成发炎、引起颜面肿胀。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/36459妈妈们注意啰!春节想要家人呷健康不吃肥,年菜遵循「三低一高」就对了。营养师表示,重油重咸的年菜,往往会吃进许多不必要热量、油脂及盐分,过完一个年,不仅腰围粗了一圈,健康也可能亮起红…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445春节假期即将到来,从尾牙、年夜饭、元宵节,再加上新春团拜喝春酒,少不了大鱼大肉一番,特别是除夕的年夜饭,除了象征团圆的意义外,更是慰劳大家一年来的辛劳。但您可知道,传统年菜有「三高…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355…联合医院林森中医昆明院区中医科主治医师吴勇璋表示,越接近农历春节,民众可以利用的时间紧迫,在忙碌、紧张的心理压力下;再加上四处奔波、睡眠不足、身体缺乏足够休息,又要在短时间内做大量…
http://www.top1health.cn/Article/239/34350…减少喝水量、不跑厕所,万一发生尿道感染、无法解尿的情形,恐怕春节假期就不好玩了!
http://www.top1health.cn/Article/248/34323…慢性胃病、肝病、溃疡或痛风的人,应节制饮酒、高纤少油,避免在春节期间三炎上身,享受一个健康养生的好年。
http://www.top1health.cn/Article/80/34318「塞塞塞」,开车上山赏雪塞不停,甚至即将到来春节9天连假,也预计难逃塞车的命运,尤其是各地风景游乐区与高速公路上,更是开车族的梦魇。精神科医师提醒,避免开车时梦周公,恐险酿车祸危险…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269… 平常时候,血库各血型的安全库存量应达7天,但是今年农历春节年假长达9天,为因应医疗亟需用血的需求,安全库存量需拉至10天,以免危急用血病患的生命。不过,最近天气又湿又冷,民众…
http://www.top1health.cn/Article/318/34246变胖容易,减重却很难!根据以往经验,许多人在春节期间心情放松,年菜和零食吃不停,收假后往往有「过年肥」的现象。国民健康署提醒民众,要维持健康体重不发胖,新的一年可从慎选健康低脂年菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232…在少盐甚至无盐的烹调原则下,也能兼顾色香味俱全,在阖家团圆的春节期间提供少钠年菜新主张。 今年适逢猴年,特别以西游记发想而设计的八道创意料理: **【花果山-花果温沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223快要接近农历春节过年了,天气也明显变得又湿又冷,虽然说冷得直发抖,但是这样才更有冬天过年的气氛!这种天气最需要的就是保暖利器,每到冬天,就会看到街上人人都踩着双雪靴,就是因为雪靴它…
http://www.top1health.cn/Article/248/34179…患流感。(图片提供/郭聪怀医师)][92272] **春节前后出国旅游 疫苗接种提高保护力** 避免感染肺炎链球菌,除了勤洗手和戴口罩等基本自我卫生管理之外,美国疫苗接…
http://www.top1health.cn/Article/29/34184…期间,也可以开心去看冰上迪士尼魔幻狂欢节演出,度过难忘的欢乐春节。 **病童遇见偶像圆梦 最好的心理慰藉** 病童看见首度来台的「安娜」与「艾莎」真人版,彷佛心中圆了一个最…
http://www.top1health.cn/Article/236/34185春节脚步近了,想要出外旅游的心,已经让你的脚趾头在蠢蠢欲动了吗?但是,工作做不完,压力爆表,却觉得身体很疲倦。其实,想要挥别疲劳,日本医学博士分享几招不累的处方撇步,包括睡前享受最…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989