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「戒菸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

走2步就氣喘吁吁　老翁脖子腫了才驚覺是肺癌

…才能確認癌細胞是否得到控制。 **遠離肺癌，多吃蔬果+戒菸** 預防勝於治療，如何才能避免罹患肺癌呢？鍾娜娜醫師建議，日常飲食應攝取大量蔬果，若有吸菸習慣者更應戒菸，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/57445
每年逾5千人死於肺阻塞！咳痰悶喘症狀別輕忽

…D）併發呼吸衰竭逝世。而大眾在不勝唏噓之餘，也忍不住想問為何戒菸多年的孫叔叔，仍飽受肺阻塞不適之苦？ ![吸菸者，若常出現「咳、痰、悶、喘」下列4字症狀，更應立即戒菸、尋求專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/57444
永遠的孫叔叔再見！孫越病逝…4點遠離COPD威脅

…COPD照護不馬虎　藥物可控制** COPD在照護上，除了戒菸與遠離上述危險因子外，應規律且確實用藥。目前常見的治療方式包含吸入及口服，吸入型因能直接針對呼吸道作用，故治療效果較…
http://www.top1health.cn/Article/29/57442
慢性肺阻塞傷「心」奪命！做對4件事，防肺功能階梯式下降

…重性不容小覷。  ![積極戒菸、遠離二手菸、三手菸，並於外出時適度配戴口罩，盡可能遠離空污危害，就是避免肺部組織再度受損、遭受破壞的好方法。][1…
http://www.top1health.cn/Article/29/57246
戒菸一起來！6大車隊擔任「戒菸就贏」推廣志工

…忽視！有鑑於此，交通部鼓勵全國24萬小客車職業駕駛揪團參加「戒菸就贏比賽」，同時包括台灣大車隊、大愛衛星車隊、婦協衛星車隊在內6大車隊共1萬8千名運將擔任2018「戒菸就贏比賽」推…
http://www.top1health.cn/Article/135/57219
攝護腺肥大解尿夢魘，必吃5種營養素KO

…蹤。飲食方面，平日應吃清淡食物，避免辛辣、刺激性料理，且必須戒菸、少酒。以下5類營養素更不可少： **1.纖維類食物。**包括：新鮮蔬菜、水果、全榖類食物（如糙米飯、番薯、燕麥、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148
「鉀」不飽好疲勞？營養師教2道私房料理，吃出滿滿活力

…下列4大保養原則也有不錯的改善效果： **原則1：**戒菸戒酒、保持適當體重，少吃精緻高糖、高鈉食物。 **原則2：**養成規律運動的習慣，有助加強代謝、增加活力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57150
感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉

…下6個預防聲音沙啞的日常習慣，民眾千萬不可忽視。 - 1.戒菸：吸菸對咽部的危害極大，因此必須戒菸。 - 2.多喝水：如果需要整天一直說話時，最好每10分鐘就暫停，補充溫開水。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
不是只有心臟支架　周邊動脈斑塊刮除術有效打通血管

…成均衡飲食的好習慣，此外，也要注意體重控制，多適度運動，以及戒菸與適量飲水。
http://www.top1health.cn/Article/28/57132
吃素可防高血壓？穩定血壓，飲食關鍵在這裡！

…鈣、高鎂、低鹽的型態。生活方面，除控制體重外，必須限量飲酒、戒菸，並養成快走等有氧運動習慣。 **得舒飲食　高蔬果清淡飲食** 另可採得舒飲食(Dietary Appr…
http://www.top1health.cn/Article/80/57082
多做家事能預防失智症？學會倒退走路9招也有效！

…謂民眾終其一生的課題。 **預防失智症從日常生活做起！戒菸、做家事皆有幫助** 想要有效預防失智症，該怎麼做呢？日本知名精神科醫師保坂隆在其著作《老後快適生活術：精神科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963
新陳代謝差，這些地方會有異臭味…防臭5錦囊

…抽菸的人，身上也同樣容易產生異味。年輕人若想要消除異臭，應先戒菸，並從食物及清潔5錦囊改善做起。林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出，人過40歲新陳代謝差，皮脂腺功…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…，在日常生活中，每使用電腦1小時休息10分鐘、減少酒精攝取、戒菸、太陽光強烈時戴太陽眼鏡，也都有助保護眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/80/56761
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

…、韭菜、辣椒、大蒜等屬於助熱傷陰的食材也要少吃，此外，少酒、戒菸也有助於血糖的控制。 **2.穴位保健：**按摩腳上的陰陵泉、太溪，左右邊輪流按各5分鐘，不只降血糖，也能促進下肢…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
二手菸比吸菸還傷肺？緩解菸癮4招有幫助

…兒畸形，和胎兒的肺臟功能不全等情形。 **4招幫助緩解戒菸的菸癮** **1.用條狀食物滿足吸菸的手勢：**有菸癮的人，嘴巴和手指都會有抽菸的慣性動作，如果沒有「夾菸」會很…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682

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