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…研究發現,多補充富含油脂的魚類以及堅果種子類,有助於降低死於心臟病的風險。其中,鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚等含有豐富的omega-3脂肪酸,而核桃、臻果、山核桃(pecan)、植物油…
http://www.top1health.cn/Article/320/38958**◆冠狀動脈心臟病(coronary heart disease;CHD)** 有些病例對照研究(case-control studies)發現咖啡與冠狀動脈心臟病有關,但有些…
http://www.top1health.cn/Article/232/38967…食物裡有許多優異的營養素,但對於企圖斷絕對脂肪的渴望,以逆轉心臟病或減重的人來說,過度攝取這些全蔬食,會使一切努力付諸流水。 含脂量極高的蔬食應該要視你個人的情況和目標謹慎地…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944…納現有的科學研究,喝低脂牛奶並不能讓你瘦,更不能降低糖尿病、心臟病等慢性病風險。如果喜歡全脂牛奶的香濃,那麼請不帶任何罪惡感地喝下它吧! **【我們為什麼選擇低脂牛奶?】*…
http://www.top1health.cn/Article/302/38936…6年民眾版高血壓治療指引中提到,歐美心血管疾病較多為冠狀動脈心臟病,主要與膽固醇過高有關;而亞洲心血管疾病則以中風為主,與高血壓很大的關係。此外,高血壓對於亞洲患者的傷害較高,同樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533差一點在睡夢中一命嗚呼!24歲賴先生平時喜好運動,身體健康,沒有特別疾病,4月底某天下班打完球後回家,就寢時因不舒服而發出聲音,賴媽媽覺得奇怪,就近觀察卻發現兒子眼睛上吊、沒有意識…
http://www.top1health.cn/Article/28/38671你喜歡喝啤酒(beer)嗎?過量的酒精飲料會傷肝,然而根據《Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases》刊登義大利IRCCS…
http://www.top1health.cn/Article/248/38372…更受關注,目前已知一天攝取25公克的大豆蛋白質,能夠有效降低心臟病的風險。此外,大豆蛋白質具有幫助脂肪燃燒的減肥效果,也已經獲得承認。 大豆或大豆食品當中雖然含有糖類,但其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/38463…現異樣,或是發炎時間過長,就容易引發疾病,包含癌症、糖尿病、心臟病、阿茲海默症等。多多補充蔬果,攝取其中豐富的多酚營養素,有助對抗老化造成的發炎以及退化性疾病。 身體的發炎可…
http://www.top1health.cn/Article/320/38313…ga-3 fatty acid),卻可能無法有效降低服用者因心臟病發作(heart attack)、中風(stroke)、猝死(sudden death),或其他心臟疾病死亡的風險…
http://www.top1health.cn/Article/28/38302預防肝癌,良好的生活習慣和定期的健康檢查是根本之道,可惜許多人疏於防範,錯失黃金治療時機!童綜合醫院就出現1名病例,平時以抽菸喝酒當做嗜好,卻沒有健檢的習慣,因胃口差、腹部腫大就醫…
http://www.top1health.cn/Article/233/38307…積極透過飲食減鹽及定期量血壓等方式控制血壓,恐增加未來中風、心臟病和洗腎的風險。 **全台逾36萬年輕人高血壓 自知率僅約1/3** 高血壓不是中老年人的專利!依據…
http://www.top1health.cn/Article/28/38215…臟血管嚴重堵塞,今年3月4日接受心臟繞道手術,術後又因缺血性心臟病反覆產生心室頻脈造成心跳停止,經體外電擊及心肺復甦術(CPR)恢復心跳,雖心臟血液灌流已回復,然而心室頻脈仍不斷發…
http://www.top1health.cn/Article/28/38200…e)、帕金森氏症(Parkinson's disease)、心臟病發作(heart attack)、糖尿病(diabetes)等疾病狀況的健康老年受試者;除此之外,作者亦自一般大眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/38013二尖瓣逆流是最常見的瓣膜性心臟病,嚴重者會導致心臟衰竭,同時引起胸悶、氣喘、心律不整、中風,甚至是猝死。高風險群不適合進行手術的二尖瓣逆流患者,現在已經可以免開刀救心!臺北榮總成功…
http://www.top1health.cn/Article/28/37969