工作壓力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「工作壓力」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

胃不好不但頭會痛，眼睛、前額也會痛！

上班族工作壓力大或經常熬夜，頭痛就容易發作；但是，你知道嗎？引起頭痛的原因，與胃的強弱也有關。因為中醫認為，胃不好不但會頭痛，而且還會眼睛疼痛。如果胃不好，胃有積熱或者胃氣上逆的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/53016
養肝首重控情緒、不熬夜！巧做瑜珈穿針式有助調理

…線模糊。 **保健方法** 現代人因為生活轉速快速，工作壓力大而容易引起情緒亢奮，易怒煩躁，頭痛或胸悶頭暈，這些生理和情緒表徵都是肝經失衡的表現。雖…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159
別讓老爸不開心！小心「心碎症候群」誘發「疲球心」

…可能會發生。曾收治過一名46歲男性患者，任職於科技園區，平時工作壓力較大，又遭逢妻子乳癌逝世並遺留兩名幼子，情緒及壓力皆瀕臨邊界，因而產生章魚壺心肌症。幸好經即時治療後狀況趨於穩定…
http://www.top1health.cn/Article/28/53106
睫狀肌拉「緊」報！必補5大超強護眼營養素

上班族工作壓力大，背部肌肉會緊繃，尤其容易被大家忽略的是，長時間近距離用眼，睫狀肌會持續收縮緊繃拉「緊」報，長期下來可能導致眼睛過勞。如果持續每天過度使用3C產品，醫師提醒，3C產…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002
「壓」得肩頸受不了～花1分鐘揉揉中指，痠痛立減！

30歲小楊是一名上班族，常常通宵熬夜趕企劃案，龐大的工作壓力和長時間固定姿勢，壓得肩頸受不了，頻頻發出痠痛的訊號，無奈想找個人幫忙按摩卻沒時間，要不然就是場合不對，該怎麼辦呢？此時…
http://www.top1health.cn/Article/80/52635
白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！

… **6. 釋放壓力、不聊八卦** 張若偉中醫師提醒，工作壓力、情緒壓力、道人是非、論人長短，這些在中醫來講都是「耗氣傷神」的事情，對身體有許多負面影響。因此，大家要學會抒解…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764
嘴唇冒泡不是火氣大　唇疱疹反覆發作兇手是…

…火氣大，小心是唇疱疹來搗蛋！1名35歲室內設計師廖小姐，因為工作壓力大，經常熬夜加班，造成唇疱疹經常反覆發作，每年復發次數至少超過6次，十分痛苦困擾。求診時還忍不住抱怨，唇疱疹簡直…
http://www.top1health.cn/Article/49/52695
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…透過均衡飲食吃到足夠的維生素C，不過，如果經常外食、快感冒或工作壓力大時，不少人仍會選擇維他命或是發泡錠等補充品作為主要的維生素C來源，不過市售補充品動輒一顆就能提供500甚至是1…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610
嚇壞了！懷孕亂吃事後避孕丸　OL輸卵管破裂出血休克

…施，直到月經遲遲沒來，自行驗孕才發現懷孕，但擔心遭父母責備及工作壓力，偷偷口服事後避孕丸，本以為沒事，沒想到2周後因突發性腹痛、頭暈被室友送到急診，經醫師診斷為子宮外孕導致輸卵管破…
http://www.top1health.cn/Article/248/52612
減肥，從味覺開始！有這些症狀，恐是甜味中毒

**味覺中毒從三歲就開始養成** 食物會刺激人類的視覺、味覺、嗅覺、聽覺、觸覺等所有的感官。咀嚼的口感、各式各樣的味道全都融合在一起征服我們的感官，再加上味道所帶來的成癮性和滿足…
http://www.top1health.cn/Article/101/52554
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…*養肝養心　緩憂鬱情緒** 中醫師吳明珠強調，上班族普遍有工作壓力大、情緒鬱悶難紓解的困擾，平時採用食療及茶飲、按摩調理，心煩症狀或許能夠不藥而癒。食療包括：百合、遠志、麥門冬、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
自律神經失調不能喝咖啡？專家這樣說...

現代人工作壓力大、生活步調緊湊，若未妥善調適，恐使「自律神經失調」問題找上門！尤其是，伴隨而來的心悸胸悶、偏頭痛、失眠等不適反應，更是影響患者日常生活。不過，正由於自律神經失調的常…
http://www.top1health.cn/Article/232/52497
想要擁有健康的生活品質，第一步先提升睡眠競爭力！

… 若提到有睡眠困擾的高危險群，上班族首當其衝，一方面由於工作壓力大，加上長時間工時，身體沒有時間放鬆、心靈更是隨時都緊繃，因此晚上睡前，很有可能為了娛樂消遣而犧牲了睡眠時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/52381
戰勝壓力和肥胖　營養師教你超商下午茶聰明吃

下午茶想吃什麼呢？勞動部公布台灣勞工工時為全球第5高，在長時間工作、壓力環繞下，不少上班族有吃下午茶的習慣，常見下午茶的選擇包含了各種團購、雞排、珍珠奶茶等，但這些食物長期吃下來，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460
不吃早餐容易胖、害健康？減重醫師教你吃對不NG

現代人工作壓力大、生活忙碌，大多早出晚歸。而為了拉長睡眠時間，或因早上賴床、來不及等原因，不少上班族在趕時間下，往往選擇省略早餐一餐，等到中午才進食。但你知道嗎？不吃早餐除了容易讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/52350

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞