寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 629 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

經期過了還下腹痛　當心子宮內膜異位症

…代謝，這也就是為什麼中醫師時常提醒患者儘量不要吃冰、喝冰飲與寒涼食物的原因！ **(二)人體防禦機能降低** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38364
嘴破不只是火氣大　喝青草茶退火恐無效

…有甚者，濕熱相結，亦可發為口瘡。 6.先天稟賦不足，或久服寒涼食物或藥物，寒濕內盛，致口舌生瘡。  ![][101753] **臟腑歸經：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…體質除了遺傳以外，大多都是後天所造成，包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞、易怒等。 **【解決之道】** 多吃些核桃、紅棗、紅豆、黑米、枸杞等補氣、暖身的食物，平時也可以將當…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
高纖減重不傷身！蔬果汁必加3中藥

… ![入薑黃、肉桂、生薑末等溫熱性中藥和食材，可以平衡蔬果的寒涼屬性。][100322] **蔬果汁日飲1杯為限　3中藥平衡寒性** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治…
http://www.top1health.cn/Article/132/38018
放射治療引發血便　射頻燒灼一次解決

…飲食清淡，多攝取蔬菜，少吃多餐，保持好心情，且更重要的是少吃寒涼性食物，如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍等，以保護腸胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/40/38029
異位皮膚炎搔癢好難受　4類型對症才能根治

…吸道刺激：**塵螨、花粉。 **三、經由腸胃道刺激：**’寒涼食物、發物（如鳳梨、芒果、帶殼類海鮮）、蛋白質類、辛辣物。 **臨床表現** **嬰兒型：**臉頰出現紅腫的…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992
跟脂肪肝說掰掰！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶

…物，多多增加蔬果膳食纖維。 **要點3：** 減少生冷、寒涼飲食的攝取，避免產生濕濁。 **要點4：** 多運動，可幫助痰濕運化，增進脂肪代謝。運動的強度與時間要足夠，才能…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪

…逐瘀湯加減。 **★ 讓子宮暖暖的，請遠離寒涼食物！** **何謂寒性食物？** ★ 少吃寒性食物：任何冰品冰飲，西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
紅鳳菜超級蔬菜！補血、補鈣又顧目睭

…（圖片提供／厚生市集）][99714] **紅鳳菜性略寒涼　料理需搭配麻油、薑、米酒** 值得注意的是，其豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/37758
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…不過飢過飽、細嚼慢嚥，是很重要的保養之道。另外，不要飲食過度寒涼，寒涼性的食物如冰冷食物、生菜生食、瓜類等，過食易傷脾胃氣；可以多吃甘平性的食物來養護胃氣。 **叮嚀5／保持…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
美白用吃的！營養師公開10大美白蔬果

…的維生素C；蘋果，含有果膠及水溶性膳食纖維。加入有助去除蔬果寒涼性質的老薑一同攪拌飲用，對肌膚保養及循環好氣色都有幫助。 **【營養師小叮嚀】：** 趙函穎營養師也提醒，要…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…就把西瓜歸類於於「寒」性的食物。 **水果分溫熱、平、寒涼3大類** 由於食物的寒與涼、溫與熱的界限常不明顯，所以一般水果只要分為溫熱、平、寒涼3大類即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…。 **呵護子宮卵巢的5個重點** **護宮1／少吃寒涼食物** 讓卵巢子宮暖暖的，可以減少婦科疾病的發生率，平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口，在經前一週到行經期時更要注…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…，不妨可試著在烹調時，加入少許的蔥、薑一同料理，來降低蔬菜的寒涼性質。平時也可適量吃些韭菜、蔥、蒜等能溫補陽氣、調理脾胃，排除體內濕氣的食品。或是，多試試看跑步、健走、游泳…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

… **應對方法：** 月經常遲到的女性，平時不宜過食寒涼冰冷之物，特別是經前及行經時期，且在月經期間，要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒緩按…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257