…還是熱即可。根據他多年臨床經驗發現,台灣比較偏向南方民族,以寒性體質居多;北方人、歐美地區則以熱性體質較多。一般而言,大多數人為綜合體質,雖然如此,但仍有比例上的差別,體質是偏熱還…
http://www.top1health.cn/Article/345/22873…嘔、解表散寒,有助溫經散寒、溫經通絡的特性,有助中和枇杷葉的寒性。][72574] 若有腸胃道問題,又想有效舒緩燥咳症狀,不妨可在烹煮藥膳時,加入生薑。以其味辛性溫,可溫中止嘔、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817…滋補藥材,以防因劇烈咳嗽,引起心悸、胸悶的情況發生。 寒性體質,或是吃太多冷飲瓜果,引發鼻涕倒流、痰多難清者,則需加強能溫陽祛溼的乾薑、附子等食材。至於咽乾咳嗽不止,常伴隨有…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667…。 **類型3/攝取太多冰冷食物型** 因為攝取太多寒性的飲食,或是長時間待在冷氣房,才造成體質虛寒。一種是身體為了保住熱能造成手腳冰冷,另一種則是吃太多冰品造成的腸胃虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467…食物在體內儲存的時間,讓你和減肥之路背道而馳。以下5種食物是寒性體質女性需要謹慎酌量食用的。 ![薏仁所含的醣類黏性較高,吃太多會妨礙消化。][71687] **1. 薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459…!--more--> ![烤橘子有鎮咳化痰效果,也去除橘子寒性,吃完身體不會過寒。(攝影/黃志文)][71680] **【烤橘子】** **材料:** 橘子適量、錫箔紙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457…煎,喝湯,吃大棗。 **功效:**具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。 <!--more--> ![烏梅紅糖飲具有補血止血,美膚悅顏功效。][71649] **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/22446…* 不過,她也指出,由於羊肉性溫,凡「熱性體質」或「患非虛寒性疾病」之人均不宜食用。如果發現自己感冒發熱未癒、燥熱咳嗽、口舌糜爛、生瘡癤腫、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉乾痛、牙齦腫痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371… 茄子性寒,脾胃虛寒、容易腹瀉的人不宜多吃。若是搭配蟹肉等寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。 生吃茄子是會中毒的。生茄子…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320…!--more--> **【如何判讀體質】** **寒性體質特徵:** 面色蒼白、手腳易冰冷、頭暈、口水淡且偏多、乾嘔、胃和下腹寒冷。 **熱性體質特徵:** 口…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315…石或腎結石所導致。 <!--more--> ![冬天常吃寒性的橘子、柳丁,易形成寒濕體質,導致細小腎結石的形成。][71286] 一般來說,除了憋尿習慣之外,冬天常吃橘子…
http://www.top1health.cn/Article/258/22292…、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢等功效,兩者搭配烹調可中和鴨肉的寒性和毒性,較適合一般人食用。 反觀羊肉爐,羊肉性溫燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的作用,若搭配相…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083…聖,能增強免疫,看似全家人都適合,但中醫提醒,只限體質虛弱、寒性體質、貧血的人使用,切記多補傷身。 ![四物湯由當歸、川芎、白芍及熟地四味藥所組成,主要以補血、養血作用。(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977…,例如,妳不能夏天還去吃麻辣火鍋開暖爐,也不能冬天冷吱吱還吃寒性食物。 而這四個季節也都各自對人體四個重要的臟腑有最佳調養時機,也就是:春季養肝,夏季養心,秋季養肺,冬季…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971…鹽不宜放得太多,炒時最好加些生薑絲和醋,薑性熱,能抵消豆芽的寒性,醋可減少豆芽中維生素的損失。 **降脂蔬菜9/銀耳** 銀耳滋而不膩,為滋補良藥,其富含膳食纖維,可加強胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817