「妙招」搜尋結果
總共找到 497 筆符合關鍵字「妙招」的資料-
5分鐘提高代謝 蘋果輔助操助減重
…。 **2.用泡棉網包覆** 另一個預防夾蘋果滑落的妙招，是用買水果時就包在外面的泡棉網包住蘋果，增加它和衣物或皮膚之間的摩擦力，或感覺這樣接觸水果比較乾淨。平常用礦泉水瓶…
http://www.top1health.cn/Article/335/20010 -
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術
…跑步……親愛的，該換個新方法了。我們搜索今天全球最in的瘦身妙招，讓你輕鬆擁有好身材。 ![][63685] **每天飲用白茶：**想要減脂瘦身，喝白茶的效果比喝綠茶更好。…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006 -
牙膏洗水果最乾淨？4迷思報你知
…、清潔牙齒，還有許多意想不到的妙用？網路盛傳多種牙膏的運用小妙招，包括「有助洗淨水果表皮髒汙」、「敷臉能去除粉刺」、「塗牙膏能止血化瘀」等千奇百怪的使用方式。但毒物科醫師表示，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/232/19945 -
檸檬水喝出黃板牙 4招飲食不變色
…不用這麼犧牲，只要在食用酸類食物、著色性食物前後，使用一些小妙招，就能有效降低琺瑯質受到軟化、染色的機會。 **第1招／避免直接接觸 吸管啜飲護牙更優雅** 為避免牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/58/19901 -
小寶貝哭不停？10大原因告訴你
…1.陌生環境或照顧者 2.討抱抱 **安撫7妙招** 寶寶哭鬧不安時，排除了生理與病理因素，爸媽不妨試試下列安撫方法： 1.將寶寶緊抱在胸前讓他聆聽心跳，或放在…
http://www.top1health.cn/Article/214/19807 -
謹記減重7妙招 瘦身大計更輕鬆
…與毅力做鬥爭，所以為了減重瘦身大計，你不妨試一些更輕鬆的瘦身妙招，一樣可以成功變瘦。 **妙招1／每週自己做飯一次** 外食中隱藏著巨大的健康風險，你會攝入更多的油脂、…
http://www.top1health.cn/Article/250/19745 -
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招
日前飾演「士官長」一角爆紅的女神劉香慈，因為一夕成名、壓力太大而爆肥，性感的水蛇腰瞬間變成水桶腰，所幸後來急速剷肉，恢復女神身材。美國營養師指出，過多的壓力容易減緩新陳代謝，過高的…
http://www.top1health.cn/Article/33/19728 -
沒空煮晚飯！營養師教30分鐘上菜
…營養價值相對較低。 **三菜一湯補營養！晚餐快速上菜有妙招** 程涵宇營養師表示，無論是孩童或成年人，為了補充白天外食所欠缺的營養素，建議晚餐多補充鈣質和膳食纖維，餐點…
http://www.top1health.cn/Article/305/19696 -
凱薩琳麗塔瓊斯 草莓美白牙齒妙招
姐姐妹妹們美容偏方總是一籮筐，花費心思、花掉大把銀子，就是為了讓牙齒再白一點、皮膚再好一點。不過美國一個健康資訊網站披露，原來幫助好萊塢演員凱薩琳麗塔瓊斯（Catherine Ze…
http://www.top1health.cn/Article/242/19672 -
嘴饞停不下來？4招有效抑制食慾
…肥容易沒有成效；控制過度，又容易引起暴飲暴食。以下教大家4個妙招，巧妙地控制食慾。 **研究：人體對甜、 鹹以及澱粉類食物的渴望會在晚上8點左右到達頂峰** 當你忍不住…
http://www.top1health.cn/Article/101/19657 -
想瘦別挨餓！15個瘦身秘密告訴你
…的尺寸能給你一個清晰的信號，説明你的吃飽後立即停止進食。這一妙招能夠讓你時刻銘記自己減肥的目標，防止你飲食過量。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501 -
不再靠修圖！7妙招消除雙下巴
拍照時角度喬不好，雙下巴擠出來，顯胖又顯老！除了靠擺姿勢藏住雙下巴之外，許多正妹就得靠軟體修片，但有沒有一勞永逸又不用動刀的方法呢？美國一個健康資訊網站整理了幾個幫助消除雙下巴的簡…
http://www.top1health.cn/Article/306/19269 -
減重融入生活！12個辦公室瘦身法
專家提出一套簡單，且有助減肥、瘦身的12個辦公室瘦身妙招，民眾只要每天維持這樣的方式，長時間下來，就能擁有輕盈、健康的體態。 
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