… 由以上實驗可知,切好的水果放在5度C的冰箱冷藏,雖然水果外表會較乾、顏色會變深,但營養素流失的狀況並沒有想像中的多。不過,若將切好的水果放在室溫下,營養素是否會快速流失? …
http://www.top1health.cn/Article/248/40143…此令他感覺沒有被滿足,他無法處理這樣的渴望。 與平時在外表現出的成熟穩重態度迥然不同,他在家庭的情緒十分不穩定,一下子對妻子破口大罵、採取攻擊態度,一下子又失控破壞物品、大哭…
http://www.top1health.cn/Article/262/40264…很在意時間久不久! 為什麼呢?撐一分鐘跟撐五分鐘,對於外表的改變其實沒有影響,對於身體功能提升來說,也沒有顯著的效率。要外表改變需要的是一定程度的肌肉發達,以及不會太高的體脂…
http://www.top1health.cn/Article/306/40110…老化的作用。而現代網路則流傳:「銀耳是可以吃的美白保濕面膜」外表晶瑩剔透的銀耳,真的具有令女性們趨之若鶩的美白、保濕2大功效,聽聽營養師怎麼說。 營養師謝馥如表示,俗稱白…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872…又低熱量的好選擇! 雖然清爽的口感很適合夏天,但是有些外表看起來清爽的食物,成分卻對身體不一定清爽,狂吃冰之前,先仔細檢視清楚冰品的內容物、熱量等等,避免將過多化學添加物吃下…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915…腹部。由於內臟脂肪主要是囤積在體內,除非使用專業儀器檢測,從外表往往看不出來,導致許多人有內臟脂肪過多的「隱藏性肥胖」」問題,卻毫不自知。 由於先天的基因再加上男性應酬喝酒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772…花青素高 提高抗衰老** 營養師蘇妍臣強調,「火龍果」因其外表肉質鱗片很像蛟龍的鱗片而得名,對人體健康有絕佳的功效,原因在於它富含多種維生素C、E和水溶性膳食纖維,其中花青素含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934…/大火快炒** 中國人喜歡用大火快炒方式料理食材,油亮亮的外表,易勾起食慾,只是大火快炒會增加身體的負擔,改變方法,一樣可以吃到美味佳餚。有一次,懂廚藝的學生跟我討論大火快炒青菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901…量也高,要注意勿過量食用。 - 如何挑選:挑選果粒大、果實外表的鱗目大,且鱗溝呈乳黃色,外觀無病蟲害啃咬痕跡者。 **2. 香吉士:** 這裡說的香吉士可不是海賊王裡…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776…更是動不動就滑落,看起來活脫脫就是個書呆子,在這個會注意自己外表的年紀,難免也影響到我的自信心。更糟的是,我還時常感到頭暈頭暈的,原本也不知道原因是什麼,檢查過後才發現是兩隻眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/134/38690…子應趁35歲前趕快生。 值得一提的是,雖然外表可以凍齡,但卵巢生育功能卻無法跟時間對抗、凍齡逆轉,盧信芬提醒,育齡女性若有懷孕生子打算,不妨可透過抽血及陰道超音波…
http://www.top1health.cn/Article/248/38724…附近的時間,如果你總是不做任何保護就到外面閒晃,那麼幾年後,外表的年齡將大幅超越實際的喔! 儘管我們肌膚裡面有相對的防護機制,但防護能力的強弱與人種還有營養狀況有很大…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598…呼叫醫師中,網友提問:「時常感到疲勞,喝薄荷茶提神有用嗎?」外表翠綠聞起來有股清爽香氣的薄荷,能夠緩解揮之不去的疲勞感嗎,聽聽中醫師怎麼說。 許多上班族或是患有身心症的人…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432…ker」分享了這道適合全家大小一起食用的彩虹蛋糕食譜作法,從外表看來它跟一般的奶油蛋糕無異,純白色外表搭配草莓、葡萄、奇異果等水果;但切開它的剖面,是七彩的蛋糕體。 紅色是使…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455…青春年華的28歲病逝。厭食症者通常因為過度的節食,或是對自己外表異常嚴苛,導致嚴重的體重下降,非常懼怕體重增加。厭食症的成因有可能來自遺傳、家庭、生理或是社會壓力等等,大部分會發生…
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