「壓力大」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料-
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑
…」 喝消暑茶飲解燥** 中醫師吳明珠強調，不少人因工作壓力大，平時後腦緊繃、頸背僵硬，容易出現頭昏、耳鳴、喘不過氣來等「陰暑」症狀，因此，工作壓力大者，盡量勿待在空氣不流通的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101 -
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒
壓力大、睡不好，以及腸胃不適，常會引發憂鬱情緒。中醫認為，憂鬱症和心、肝、脾、腎等4個臟器有關，尤以掌管情緒、精神和神經系統的「肝」，與憂鬱的關係最密切，建議可吃酸梅、醋等口感略酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058 -
強忍便意易長痔瘡、增加大腸癌風險？醫師破解…
…（常吃加工製品、辛辣、油炸等刺激物）、作息不正常（經常熬夜、壓力大），以及同樣會有便祕、排便不暢、解便出血等症狀。但是，值得注意的是，有類似的成因、臨床表徵，並不代表兩者間有因果關…
http://www.top1health.cn/Article/302/51968 -
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素
…張臉蛋，擁有一頭烏黑秀髮讓你看起來年輕十歲，但隨著年紀增長、壓力大或是頻繁燙、染，都會讓我們的頂上毛日漸脆弱、不時竄出一絲絲白髮，這時除了補染再補染、大把吃芝麻，聰明補充這三種營養…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982 -
走出好活力！腰痛、高血壓9類人，這樣健走護健康
…長期堅持一定會有標本兼治的良好效果。 **類型6／精神壓力大或患有其他心理疾病：**宜經常進行精神減壓式的散步，最好在有人群的環境（例如公園、百貨商場和城市綠化帶）中散步，這…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938 -
春天犯過敏，背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏
…皮膚炎分為好幾種，脂漏性、酒糟性、異位性、乾燥性等，都會因為壓力大、作息不正常加上季節轉換，使得病情更嚴重。中醫師建議，不坊適度飲用冬瓜薏苡仁湯抗敏，調理過敏引起的疹子。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/51789 -
如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！
…--more--> ![玫瑰薄荷花茶有疏肝理氣的效果，適合壓力大的女性飲用。][119714] **人體壓力鍋：玫瑰薄荷花茶疏肝理氣** 如果是經血量時多時少，月經來…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754 -
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道
現代人經常外食，營養不均衡，加上工作壓力大，容易失眠，這些生活習慣會造成腸道好菌減少，破壞腸道健康！一旦腸道機能不正常，就會影響排便、免疫力以及營養吸收力。正確補充好菌，吃出好腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807 -
啟動瘦身開關！醫師靠這瘦身術，甩掉20公斤
…度愈強愈能燃脂」等迷思。類似這一些減重迷思，對於因工作繁忙、壓力大，飲食、生活皆不正常，體重一度飆破90公斤，健康也亮起紅燈的前衛生署副署長宋晏仁來說，也曾經嘗試過許多減肥方法，甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856 -
強健免疫力新趨勢！天然「抗品」更勝保健食品
又感冒了嗎？現代人生活壓力大、久坐少動，又常常面對霧霾、空氣污染、黑心食品，甚至輻射污染食品等威脅，免疫力大幅下滑，生病的機會也跟著變多。如何強健免疫系統，促進健康？最懂得保養身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830 -
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素
…體容易發炎？發炎是一種生理反應，通常發生在生病、受傷、疲勞、壓力大、代謝異常、運動過度時，會感覺到皮膚泛紅、部位腫脹、感覺熱冷、異常疼痛、精神不佳、噁心想吐等現象，所以人體不會無緣…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561 -
緩解更年期熱潮紅！吳明珠：喝薰衣草玫瑰茶飲
…動大。 - 3.肝鬱氣滯：完美主義者、精神長期緊繃、心理壓力大、自主神經失衡。到了更年期時症狀會更嚴重，容易躁、煩、情緒不穩定，出現躁鬱症狀。 緩解更年期症狀，應先從養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766 -
陳金鋒胃內藏「電火球」？胃食道逆流用藥「一例一休」
…，儼然是新興文明病。][119859] **飲食西化、壓力大 平均每4人就有1人胃食道逆流** 由於生活型態的改變，飲食西化、壓力大等因素，台灣有胃食道逆流問題的民眾愈來愈…
http://www.top1health.cn/Article/88/51802 -
吃出烏黑秀髮！4大營養素，遠離掉髮、白髮
除了遺傳的因素之外，現代人壓力大、用腦過度、生活習慣不佳等，使白髮提早出現，甚至青春期就開始「少年白」，到底要怎麼力抗少年白擁有烏黑秀髮呢？ 
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