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「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 709 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

高鈣食物第一名就是好？如何提升吸收率更重要！

…助鈣質的吸收。另外，攝取足夠的鎂和維生素也能促進鈣質吸收；少喝咖啡和濃茶，咖啡因可能妨礙維生素D3對鈣質的轉化。 **動物鈣、植物鈣，哪一個好吸收？** 至於食…
http://www.top1health.cn/Article/80/50296
骨鬆不只是鈣吃不夠，蛋白質吃太多，鈣質流失更快？

…為限，且最好能適度在咖啡中酌加低脂鮮奶，成為拿鐵咖啡。對於嗜喝咖啡的上班族來說，是在享受咖啡滋味的同時，又能避免骨質疏鬆症上身的飲食小技巧。  !…
http://www.top1health.cn/Article/165/50359
喝咖啡會月經痛？別再中招了，其實元兇是這個…

老一輩長者，常會提醒女性晚輩們說：「小心，喝咖啡會月經痛！」所以，月經來潮，總讓人對於撲鼻而來的咖啡濃厚香氣，只好望之却步。究竟，咖啡是否真的會造成女性經痛呢？答案讓你跌破眼鏡。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/50372
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

…茄也富含抗氧化成分，對於預防阿茲海默症也有幫助！喝咖啡到底好還是不好？這個問題一直都有爭議。過去研究發現，過量咖啡因容易造成懷孕初期流產，還可能增加心臟病風險、焦慮、胃…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316
愛喝咖啡，容易發生胃痛？名醫破解迷思…

…，於是隨身帶著胃散先吃為快，「胃痛，可以馬上吃胃散嗎？」「愛喝咖啡，容易產生胃痛嗎？」「發生胃痛時，吃稀飯比較好嗎？」以上都是網路常見有關胃痛似是而非的問題。腸胃科醫師表示，切勿聽…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183
那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…咖啡因，想要在早上提神當然是可以的，但是下午2點後最好就別再喝咖啡，以免影響晚上睡眠。 **方法5／早上來運動吧！** 睡覺前4小時，最好不要做激烈運動反而會讓晚上更難入睡…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
這種體質喝咖啡　沒提神效果又容易上火！

…能提神、通便還可以幫助消化，難怪這麼多人喜歡喝。不過，有些人喝咖啡不但提神效果不好，還會產生不舒服的感覺。從中醫角度來說，咖啡雖然屬於溫性飲食，卻因刺激性較大，不是每一種體質的人都…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167
防蕁麻疹發作　別喝咖啡，多吃檸檬就對了！

時序進入冬天，又到蕁麻疹好發季節。醫師指出，國內蕁麻疹盛行率高，平均每5人就有1人曾經發作，尤其有過敏體質的女性，更不可小覷；研究發現，由食物引起的蕁麻疹，可選擇「低水楊酸飲食」改…
http://www.top1health.cn/Article/32/50175
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

今天喝咖啡了嗎？無論早餐、午餐還是下午茶，咖啡都是大家最愛的配餐飲料！喝了不只提神，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091
談「錢」說愛前先認識自己！5種金錢性格你是哪一種？

…捨得花錢給朋友買禮物，而不願把錢花在自己身上。因此，在與朋友喝咖啡時，她總是第一個搶著付帳，參加派對時總是會帶著禮物給男女主人，而且素有慷慨大方的盛名，只要教會或孩子的學校有需要，…
http://www.top1health.cn/Article/262/50148
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…曬，就容易造成黑色素沉澱。現在，我們知道受傷以後要少喝咖啡、注意防曬，才能避免傷口癒合不佳。那麼，反過來說，吃什麼食物可以幫助傷口快速癒合，而且盡量淡化疤痕，甚至不要留疤呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
高血壓能喝咖啡嗎？做這件事情之前不要喝

…盛行率相當高！大家都知道，想控制血壓就不能吃得太鹹，但關於「喝咖啡」卻有兩極的看法。有人主張，咖啡因會促使血管擴張，幫助降低血壓，但也有人堅持，咖啡因刺激血液循環反而會升高血壓。所…
http://www.top1health.cn/Article/132/48000
潘瑋柏消腫瘦身靠黑咖啡　營養師：這一種人效果有限！

…且聽專業營養師怎麼說！ ![][112900] **喝咖啡能消水腫、瘦身？營養師：喝對方法是關鍵** 趙函穎營養師表示，咖啡中的咖啡因成分確實有幫助利尿，加速人體水分代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/49049
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

您是否已厭倦了每天只能喝白開水的日子？看著朋友或同事們人手一杯飲料心裡感到羨慕？其實您也可以！只要懂得選擇飲品，您的生活也可以充滿色彩。多囊性卵巢症候群病患為了減緩症狀…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027
咖啡加奶落伍了！黑咖啡配黃檸檬瘦更快？

…，可以促進腎上腺素分泌，增加脂質分解，另有研究指出，在運動前喝咖啡，可以促進運動表現，並且提升熱量消耗。綠原酸部分，近期研究顯示，咖啡豆中的綠原酸可以抑制葡萄糖吸收，減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944

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