…持要使用拋棄式紙杯。 **拋棄式紙杯:** 追求合理、便利性的現實主義者。隨時都做好準備,當計畫一有變更,就可以馬上拿著紙杯移動。雖說可以快速地應變問題,但是較沒有自我…
http://www.top1health.cn/Article/145/52684…如果長時間攝取高劑量維生素C,身體的胃口會被養大,認為這才是合理濃度,當不再補充高劑量維生素C錠劑,只靠天然食物攝取時,便無法滿足身體需求量,進而產生維生素C不足的症狀(如壞血病)…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610…知的落差無法被弭平。若政府、學術界、產業界未能在適當時機給予合理的解釋與說明,更會加劇民眾風險認知的偏差。此外,也應該提高民眾風險溝通的參與度,在合理的限度下促進溝通透明化,避免只…
http://www.top1health.cn/Article/248/52566…5公斤男性,1天水分攝取,65X40=2.600cc,是每日合理的飲水範圍。 - 2.飲食:應減少動物性蛋白質的攝取,1天不可超過52公克,不要吃太鹹(2.5公克鹽╱每天),…
http://www.top1health.cn/Article/320/52541…才會更加確信自己、相信自己。 **4.擔心會受傷?鼓勵合理冒險** 父母常會膠著在保護孩子的底線,我們既不想讓孩子受傷,卻又擔心扼殺他們自我成長的機會;然而,實際上,許多家…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532…雖然目前醫界尚未釐清其明確的致病機轉,但是,大部分的醫師多半合理懷疑,應與如今環境空氣、水污染問題嚴重;不安全的飲食(食品添加物、重金屬、農藥、塑化劑等),以及不健康的生活型態,包…
http://www.top1health.cn/Article/12/52522…外感染管控專家統計2017年十大病人安全問題包括:就醫的公平合理性、抗生素的使用、內視鏡、機器人手術器械的滅菌、疫苗接種率偏低、加護病房導尿管相關泌尿道感染,以及新興感染症的群聚感…
http://www.top1health.cn/Article/248/52351…根據藥品安全庫存量及每日實際耗用數量,推估每日應補充之數量及合理訂購數量。藥品撥補一律採用電腦作業自動計算,可減少人為領用導致庫存量過多或過少。 <!--more--> ![(…
http://www.top1health.cn/Article/320/52334…,是真的嗎?對於外界的疑惑,藥師表示,這樣組合乍聽之下似乎很合理,其實,卻藏有許多問題。在討論「B群+咖啡」的組合是否更提神之前,不妨先來探討:「為何服用B群有助於振奮精神」?![…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300…如果長時間攝取高劑量維生素C,身體的胃口會被養大,認為這才是合理濃度,當不再補充高劑量維生素C錠劑,只靠天然食物攝取時,便無法滿足身體需求量,進而產生維生素C不足的症狀(如壞血病)…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272…多,到達一定濃度時,就會促使骨骼生長板逐漸閉合,並配對明顯且合理的身高增長;但是,若生長板的閉合速度太快,代表長高的時間沙漏越快滴完。 「長高時間」的提前結束,往往會導致最終…
http://www.top1health.cn/Article/248/52164…最近的國外研究結果顯示,子宮肌瘤與代謝因素的關聯性很大,足以合理推測肥胖是導致子宮肌瘤的危險因子之一。臨床也發現子宮肌瘤患者中,相當高比例同時有肥胖的困擾。 ![在各種肥胖類型中…
http://www.top1health.cn/Article/250/51907…避免運動傷害或運動過度的發生。 要判斷自己的運動量是否合理,有一個簡單的方式可以判斷,就是以**運動隔日不會影響日常生活為原則**,有些人運動隔天,整個鐵腿,甚至連走路都有困…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019…人十分訝異,也不符合常理。 **檢測方式,就是這個不合理數據的盲點所在!** 檢測肉毒桿菌污染的問題,主要是以聚合酶鏈鎖反應(PCR)方式進行,但是蜂蜜高含量的糖會阻礙P…
http://www.top1health.cn/Article/236/51891…常標準。 **做到營養均衡** 在限制熱量的範圍內,合理安排蛋白質、脂肪和醣類的攝取量,使礦物質和維生素的供給充足。 **【蛋白質】:**至少要有50%的蛋白質來自肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/51879