… **3.肝腎陰虛:**這類體質的人,口水無法運化,時常感到口乾舌燥。而中醫認為口乾舌燥的原因,不外乎是內外的邪氣耗傷、先天腎陰及後天脾胃陰不足、脾胃氣虛或腎陽不足、氣滯血瘀或痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075時序進入5月天,酷暑高溫,容易讓人產生口乾舌燥、食慾不振,甚至中暑現象。中醫師指出,免疫調節下降的人容易有中暑風險,除應多休息、少喝冰品外,平日可用菊花枸杞茶飲,或是按摩風池等穴位…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…,如何有效防止腎精虧損非常重要。腎虛體質者常見症狀包括有容易口乾舌燥、便秘,以及月經來時易腰痠、膝痠腿軟、頻尿等不適。 **調理方式:**盡量避免熬夜、勞累過度。多吃山藥、芝麻、…
http://www.top1health.cn/Article/12/52098…現口渴症狀 身體早已有脫水問題** 當人體內水分不足時,會口乾舌燥、無精打采、皮膚乾燥、眼眶凹陷等不適症狀。換言之,口渴是人體缺水的第一道警訊,是一種自我保護機制,所以水分攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949…代表水喝得太少,尿液經腎臟不斷濃縮而變黃,這族群通常會合併有口乾舌燥、糞便乾硬的情況。如果尿色太淺,接近白開水的顏色,且合併有水腫、頻尿、多尿等症狀,往往代表水喝得太多,身體根本無…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021…肉和紅棗補心血,浮小麥可寧心安神,**此湯品有養心血之效,但口乾舌燥者不宜飲用。** **【淡竹葉蛤蜊絲瓜水】** - 材料:乾淡竹葉30公克、絲瓜1條、蛤蜊15顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969對於不少糖尿病患來說,常會有口乾舌燥、喝完水不久後又感到口渴的症狀!因此,坊間常會有不少人將糖尿病稱之為「消渴症」。想要有效改善糖友的口渴問題該怎麼做?專家表示,除了從飲食著手調控…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040…不順、經血排不出。 - 注意:感冒、發燒、脾胃濕熱、陰虛、口乾舌燥者不宜。 **《佛手山楂茶》:補氣** - 作用:行氣散瘀、理氣止痛、活血調經。 - 材料:佛手5克…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984…喜歡喝人蔘雞湯、人蔘茶來養生。不過,單吃人蔘很容易引起燥熱、口乾、火氣大,而且只能「補氣」,卻難以把「氣」留在體內,最後還是「漏氣」!這就是為什麼有些人覺得人蔘效果有限,單吃人蔘確…
http://www.top1health.cn/Article/320/51975…更經常容易纏繞頭頸部,干擾睡眠品質。再加上,呼吸器伴隨而來的口乾舌燥、鼻腔乾燥等副作用令人不勝其擾,因此佐藤一直在尋覓更好的改善方式。 新型止鼾牙套以「復健呼吸機能」為本的調…
http://www.top1health.cn/Article/64/51977… **蘆筍健脾益氣 消除疲勞** 一般而言,春季感覺口乾、煩熱等現象吃蘆筍可緩解。另外,蘆筍所含的天門冬素有利尿作用,能排除體內多餘的水分,有利排毒。不過,蘆筍尖端處普林含…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953…黃耆等屬性為溫熱的中藥材,1周食用1至2次即可,若吃了後出現口乾舌燥、睡眠不佳、便祕等症狀時,應暫時停用,諮詢中醫師意見。另外,平時應切忌飲酒,咖啡1天不應攝取超過400.cc,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948…,當人體陰虛到一定程度時,便會導致「陰虛生內熱」的發生,出現口乾舌燥、常感疲倦、無力;夏天容易手足心熱、冬天卻又十分怕冷。 其中,手足心熱就是造成體溫較常人偏高的關鍵。在此情…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…成的多汗。這族群平時有怕熱、愛吃冰、偏好燒烤炸辣類食物、容易口乾舌燥、嘴巴破皮、便祕等症狀表現,汗水的異味感較明顯。中醫調理之道著重「清熱瀉火」。 **4.營衛不合型:**多…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864…2000毫升的水才足夠。 **2.不等口渴才喝水!**等到口乾舌燥才想到要喝水時,其實這時候身體已經流失體重1~2%水分,呈現輕微脫水狀態了。 **3.大量流失水分時,不只補水…
http://www.top1health.cn/Article/132/51881