….在練習過程中,請勿移動身體。 **本文出自出色文化《全家老小不生病的健康瑜珈》**
http://www.top1health.cn/Article/10/44576…。 目前正值季節交替,細菌與病毒開始蠢蠢欲動,此時全家大小最需要的是能夠擁有防疫利器來維護清潔與健康,讓全家永保安康。記者會現場是由台中市長夫人廖婉如代表接受捐贈,市長夫…
http://www.top1health.cn/Article/248/44538…走一趟市場,貨架上擺滿各式各樣的豆腐製品,哪一塊豆腐最能滿足全家人的需求,既能提供好的營養素,又能達成控制體重、對抗身體機能老化的效能呢?且聽營養師怎麼說! **肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/43460…GS)切片,順利找到3顆正常胚胎,才植入一顆胚胎就成功懷孕,全家人欣喜若狂。 ![圖為愛群婦產科診所沈孟勳醫師。(圖片/沈孟勳醫師提供)][111335] 沈孟勳醫師則…
http://www.top1health.cn/Article/12/43517…保險起見,事先跟安安溝通,生病期間必須自己睡覺,連吃飯也無法全家一起享用。阿醜會將安安的飲食另外盛起,送 到房間內讓安安食用,也盡量在房內看書、玩拼圖等。只有當樂樂不在家時,安安…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497…到最後生活可能就是心力交瘁。 **處理方式一:照顧者與全家人溝通,讓大家知道「照顧病人」不是「單獨一個人」就可以完成** 面對這樣的困境,怎麼辦?首先,先與全部的家人談一談…
http://www.top1health.cn/Article/245/43474….在練習過程中,請勿移動身體。 **本文出自出色文化《全家老小不生病的健康瑜珈》**
http://www.top1health.cn/Article/318/43421…你,等你回家吃晚餐;才發現原來女性的力量一直都比誰還要堅強,全家人的生活,都需要有「她」才能安穩。 沒錯,主題雖然關注的是中年男性的健康議題,但實際上最希望的,是家中其他人也…
http://www.top1health.cn/Article/248/43347…過程中父母也會有很多需要面對的變化,想辦法與孩子一同解決,是全家人同甘共苦的美好回憶。 **拋開無謂顧慮‧讓孩子下決定** 今年初還在和太太討論要帶孩子旅行幾次,要去什…
http://www.top1health.cn/Article/251/43260…。不過,小朋友適合吃的魚油和大人是不一樣的,千萬不能一瓶魚油全家大小通吃。 舉例來說,下面有兩個魚油的 omega-3 比例 — **魚油A:每顆 EPA300mg…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201…脈曲張** 印度瑜珈達人Sujit Kumar 在其新書《全家老小不生病的健康瑜珈》中,特別示範瑜珈「牛面式」,即模仿動物牛的臉面的瑜伽體式,可以使用瑜珈繩輔助,練習此動作,有助…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176…部水腫** 印度瑜珈達人Sujit Kumar 在其新書《全家老小不生病的健康瑜珈》中表示,藉由伸展下半身肌肉、按摩腿部淋巴,可以輕鬆練瑜珈,並消除腿部水腫。以下介紹3組動作,包…
http://www.top1health.cn/Article/306/43110…,或先天的基因問題。 Sujit Kumar在其新書《全家老小不生病的健康瑜珈》中表示,透過練習瑜珈,有助促進新陳代謝。和長時間處於靜態環境的人相比,練習瑜珈或規律運動的人,…
http://www.top1health.cn/Article/306/43108…性中毒的處置方法外,對於長期持續使用的影響卻隻字不提。關乎到全家人的健康,身為消費者的我們更應該要自發性地去注意到這方面的問題。 想要區分清潔劑是否天然?可先從界面活性劑的種…
http://www.top1health.cn/Article/320/43098…5~1份)。家長應該讓小孩協助製作早餐或幫忙家人買早餐,然後全家一起聊天享用一份美好的早餐時光,藉機會讓小孩學習獨立自煮、自備餐點的能力,對於孩子的未來飲食健康具有莫大的助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/43024