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「假期」搜尋結果

總共找到 794 筆符合關鍵字「假期」的資料

健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

春節假期即將到來，從尾牙、年夜飯、元宵節，再加上新春團拜喝春酒，少不了大魚大肉一番，特別是除夕的年夜飯，除了象徵團圓的意義外，更是慰勞大家一年來的辛勞。但您可知道，傳統年菜有「三高…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
憋到解不出！天冷慎防急性尿滯留

…喝水量、不跑廁所，萬一發生尿道感染、無法解尿的情形，恐怕春節假期就不好玩了！
http://www.top1health.cn/Article/248/34323
孩子頭好壯壯　優質早餐必備金三角

…夠控制體重，促進健康，學習能力也比較強，建議家長注意孩子在放假期間的作息，協助準備包含「全穀、蔬果和優質蛋白質」的營養早餐，幫助成長和發育。 **贏在起跑點！天天吃優質早…
http://www.top1health.cn/Article/305/34267
撐不到3天！全台血庫大告急

…荒，以台北捐血中心為例，目前安全庫存量只剩不到3天，距離農曆假期10天以上的安全庫存量有很大的差距，台灣血液基金會呼籲民眾踴躍捐血。平常時候，血庫各血型的安全庫存量應達…
http://www.top1health.cn/Article/318/34246
痛風發作毀掉假期　巧喝這湯防發作

愛暴飲暴食、應酬不斷，小心碰到出遊時，痛風突然發作，毀掉您的假期！中國食療權威同時也是中醫師表示，痛風突然發作時，關節往往會痛到不能活動，造成莫大的困擾。當關節感覺腫脹，尿騷味比較…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039
沒寒假作業不慌！8招激發學習潛力

…**1.好好的玩：**平日想做卻遲遲沒做的事或活動，可以趁寒假期間好好安排，例如單車環島、外縣市旅行、登山露營等，讓自己玩的開心又有意義。 **2.學習新事物：**利用將近1個月…
http://www.top1health.cn/Article/251/34038
超神的不累處方　教你睡前充電妙招

…並進行臍下丹田呼吸法，這樣才有活力輕鬆迎接即將到來的連續春節假期！ ![睡眠品質好，翌日精神才會百倍。][91735] 動不動就覺得累！被疲倦纏身，工作、生活都被卡，其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989
連假後不想上班？這4招助收心

春節連假天天吃喝玩樂、拜訪親朋好友，過著愜意沒有壓力的假期，但轉眼間又到了開工上班的日子了…你是不是懶得動，不想回到辦公桌前一天上班8小時，沒關係！一起來做收心操吧，用以下這幾點來…
http://www.top1health.cn/Article/318/33946
連假後燒聲喉嚨痛？中醫教舒緩妙招

喜迎新年，在連續假期就是要徹夜狂歡、欣賞演唱會、高聲大唱KTV！但是，中醫師提醒，尖叫及高聲吶喊後伴隨而來的燒聲、咳嗽、喉嚨痛等問題，恐讓人苦不堪言。特別是，體力透支到一定的程度，…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865
親子約法三章沒效？規定合理是關鍵

…七次縮減到兩次，以避免不斷的爭執傷害親子關係。至於假期中，玩的時間是否要放寬，親子雙方可以心平氣和的重新商議，只要孩子覺得合理、父母又能貫徹監督就是好的約定——能在一定程…
http://www.top1health.cn/Article/305/33903
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…近距離用眼」外，同時更需要「多做戶外活動」。特別是假日或寒暑假期間，每天最好安排2到3小時以上的戶外活動，像是放風箏、打球，多看遠處等，就可以預防近視。 **秘訣四／預防三高…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
連假出國玩正夯　健康要點一次打包

今年最後一個連假到了！你是否也準備好要利用這個假期跟家人或是親朋好友出國遊玩呢？難得的假日，最怕不小心感冒中招或是在外地吃壞肚子影響接下來的行程，美國中央疾病管制署CDC提供10大…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862
沒有寒假作業？這樣引導孩子規劃假期

…老師們花時間與孩子溝通，小心處理引導細節，別讓孩子開學後分享假期生活時，變成『比財力分享會』，孩子們講出來想做的事情都是『一百分的寒暑假作業』。」林玫伶強調，這不是…
http://www.top1health.cn/Article/251/32629
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…花草茶幫助消脂。（攝影／記者江旻駿）][89041] 冬天假期多、聚餐多，吃多好像無法避免；加上天氣冷、衣服又厚重，動得少又成為必然。冬天要減重，似乎是「不可能的任務」，甚至比登…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
女星旅行保養法　隨身攜帶好氣色

…力太大，作息不正常，常常滿臉疲憊，沒有活力，好不容易安排旅遊假期，也在趕行程、用力玩、風吹日曬、作息不規律、飲食不定時、跨國氣候變化等情況下，越玩越累，忽略了身體和美麗開始要不斷鬧…
http://www.top1health.cn/Article/248/30180