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…暖身。 **提醒三:出門交代行蹤,安全過暑假** 暑假期間,學生在家時間變長、外出遊玩的機會也變多,為了避免憾事發生,林月琴認為,父母平時就要與小孩建立良好的溝通,提醒孩子…
http://www.top1health.cn/Article/212/26500每年暑假期間,婦產科門診發現,青少女就醫的前三大問題是:陰道炎、性傳染病,以及意外懷孕,就診人數比平常增加約3成。婦產科醫師提醒,不少年輕女性缺乏安全性行為的觀念,以為只要事後吃一…
http://www.top1health.cn/Article/132/26462…鬆,一切順其自然」是最重要的,可能和先生拋開一切,去渡個美好假期,好好調適一下心情也許不久之後寶寶就自己來敲門啦! **少油、少鹽、少澱粉,體重不失控** 因為有心臟病的關係,…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387…提供協助。協會主任甚至留下手機號碼,提供我方代表處在美國國慶假期中可以隨時聯繫到他。 **美國著名醫院願派遣志工 荷蘭願提供人工皮膚** 另外,醫療專業享譽全球的美國「約翰…
http://www.top1health.cn/Article/241/26356…張,延緩眼球增長。 國民健康署署長邱淑媞呼籲家長,在暑假期間盡量安排小朋友多到戶外走走,每天至少2至3小時,避免黏著螢幕,用眼30分鐘,休息10分鐘,可以減少近視的發生和惡化…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357小心高鈉飲食讓血壓失控!端午節假期結束,醫院求診的高血壓人數就明顯增加,禍首除了又油又鹹的肉粽,蜜餞、蘇打餅、蕃茄醬、白醋、白吐司等高鈉食物也是地雷,稍不注意就吃過量。醫師提醒,從…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321…多巴胺、正腎上腺素等化學物質失衡所致。父母們若能幫孩子安排暑假期間的作息和活動,讓大腦適度休息、身體動一動,例如每天早點起床、傍晚至少各10分鐘,到鄰近公園或學校操場跑一跑,轉換整…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257…使是平常對飲食、身材斤斤計較的人,也難免遇上聚餐邀約頻繁或者假期太過放縱,需要好好控管飲食、幫助體內淨化的時刻;比起少吃,還有哪些更健康、更有效的方式,來看看營養師怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/26255端午節連續假期展開,傳統習俗除了在端午節划龍舟、吃粽子、掛菖蒲之外,民眾也要小心多吃粽容易肥胖。素食金廚賽冠軍楊琪鈞師父,特地教導民眾10分鐘做出紅麴素食健康粽。 選用目前當…
http://www.top1health.cn/Article/30/26089…究:加速癌症細胞生長** 除了高油高鹽的粽子之外,連續假期攝取不節制的含糖飲料,也可能會加速癌症腫瘤的生成或惡化。國民健康署署長邱淑媞提醒,糖類攝取過多可能造成肥胖問題,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990…到將女兒留在身邊。現在已經三年級的梧桐妹,每月的兩次週末及長假期時,和爺爺、奶奶及爸爸一起度過。 走過這場生命的悲喜劇,賈靜雯變成熟了,她不害怕面對自己婚姻的失敗,願意用自己…
http://www.top1health.cn/Article/87/25813…日用眼30分鐘就要休息5分鐘以上。][77771] 建議暑假期間,不妨儘量多走出戶外,最好少用平板電腦或智慧型手機,免得近視度數加深。因為不管是平板電腦或智慧型手機的螢幕,都是由…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675在開始決定要報名之前,你要先準備的 ? 當然是金錢和假期,以及最重要的是要有想法!你想要怎麼玩?怎麼參與?只要參加路跑就好,還是全程的活動?住宿的地方在哪裡?住大會所提供的飯店名單…
http://www.top1health.cn/Article/306/25555…時間。 **2.週末** 一些偏頭痛患者提出,週末或假期時會頻繁出現偏頭痛。這可能是在一周工作結束時,你已經積累了很多壓力。週末或假期時突然釋放這些壓力,身體的應激反應可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/24867…,動作以不產生疼痛為原則,感覺肌肉痠緊即可。 ![清明連續假期,長途開車陷入車陣,除容易疲勞外,更容易增腰痠背痛。][74759] 物理治療師江明曄指出,開車久坐,緊盯前方,頸…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812