「位按摩」搜尋結果
總共找到 530 筆符合關鍵字「位按摩」的資料-
羊年腸胃不生氣 茶飲按摩來守護
…忌憚的進食是主要原因，建議除了飲食控制之外，也可透過茶飲和穴位按摩保健腸胃。 ![根據往年資料，最常見的年節急診病症之一是急性腸胃炎，且原因多為飲食不節制所導致。][73296]…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150 -
除肩頸痠痛！刺激手部6穴位緩不適
透過刺激肩胛骨．脊椎．頸．肩．淋巴結．勞宮穴反射區等頸部反射區部位，脊椎等大範圍區域，促進上身血循和淋巴，消除痠痛。 ![][73273] **部位1／肩胛骨（鋸齒線）**…
http://www.top1health.cn/Article/248/23144 -
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴
…喘、高血壓的藥物，有可能造成括約肌鬆弛等。 **《3穴位按摩》** **1.中脘：**上腹部正中線臍中上4寸。 **2.內關：**前臂掌側，腕橫紋上2寸。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/22750 -
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫
…液循環不佳，造成的水腫問題，達到消水腫作用。另外，藉由四肢穴位按摩，能讓氣血流通更加順暢，減少手腳冰冷的發生。 ![揉按三陰交穴有助促進調節內分泌、新陳代謝，使人體血液循環更…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715 -
惱人酷酷嗽 止咳按4穴位靠得住
…，其特點為邪氣犯肺、肺失宣肅，所以肺氣上逆而咳嗽，透過保健穴位按摩，有助於保健呼吸道，並有助緩解氣喘、咳嗽。 ![冒在中醫裡有分風寒、風熱、風燥、涼燥，不論是哪一種外感，若是傷到…
http://www.top1health.cn/Article/258/22552 -
擺脫熊貓眼！快按3除黑眼圈穴位
對抗眼睛疲勞或是睡眠不足所產生的黑眼圈，請依序按摩「晴明穴」、「承泣穴」、「球後穴」這3個穴道，來讓血液循環流通。動作輕柔，避免按壓過度用力而讓眼睛周圍浮腫，小心避開眼球，耐心地用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22549 -
消除臉上水腫！快按四白顴膠2穴位
接下來要介紹早上立即見效的處理方式。要是在意水腫， 就按摩「四白穴」或是「顴膠穴」吧。 ![][71886] **消水腫穴位1／四白穴** 位在瞳孔的正下方，離眼眶骨下方…
http://www.top1health.cn/Article/145/22544 -
痛到想撞牆？按3穴位KO偏頭痛
…手指指腹按壓以下3個穴位，每按5秒鐘停1秒鐘，共按約1分鐘穴位按摩，有助於促進血液循環、預防偏頭痛發生。 **【翳風穴】：** **位置：**耳垂後耳根部，顳骨乳突與下頜骨…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375 -
便祕分4類！對症飲食助改善
… 3.每天喝足2000c.c.的水。 4.多按摩腹部，穴位按摩與腹式呼吸運動。 <!--more--> **【單純型便祕】** **性質：**急性。 **引發原…
http://www.top1health.cn/Article/145/22227 -
雙眼隨時放電 蒸氣眼罩呵護雙眸
…如何有效達到舒緩、放鬆的效果，其實坊間常見的眼球運動、眼部穴位按摩、熱敷、配戴蒸氣眼罩等方式，都是不錯的選擇。 <!--more--> ![雙眼經過10分鐘、約40ﾟC的溫…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158 -
跟經痛說掰掰！揉按三陰交穴舒緩
經痛是最常見的婦科疾病之一，分為原發性和續發性二種，其中原發性經痛與女性六大調理周期有關，也就是說，這種經痛不是因為身體病變所引起，而是因為體質和遺傳所引起的。 ![][69…
http://www.top1health.cn/Article/269/22088 -
求好孕！多按3求子穴+調理月經
…」！多按3大求子穴** 除了調理月經週期和體質之外，穴位按摩或針灸，也能達到不錯的輔助效果。張烱宏中醫師建議，女性朋友可多按摩「三陰交」、「太衝」、「太溪」等穴位，促進生殖系…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881 -
乾冷冬季報到 百合防風增強免疫力
…，泡茶代替茶飲可提升免疫系統。 **天冷肩頸痠痛多 穴位按摩助緩解** 運動也是提升免疫力的方式之一，不過，劇烈運動會讓微血管擴張，出汗變多，此時應避免突然受風受寒，以…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758 -
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
…68033] **《補冬第3招》：按摩湧泉穴養生** 穴位按摩方面，腳底人字紋的「湧泉穴」、肚臍下約兩橫指距離的「氣海穴」和肚臍下約四橫指距離的「關元穴」能促進血液循環、溫暖身…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746 -
天燥狂打噴嚏！4招養肺面面俱到
…，中醫師表示，秋季適合養肺防燥，建議從呼吸吐納、柔和運動、穴位按摩和藥膳食療等4方面做好養生，增進呼吸道的健康。 
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