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…師公會常務理事陳朝龍中醫師表示,中醫療法博大精深,除了基本的五臟六腑、陰陽五行原理外,在數千年的演化下,自然也出現許多不同門派與多元的治療方式!而以近日引發民眾熱議的新聞事件中提到…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128…受納,脾主運化。胃納之物經胃內腐熱,其精華部分由脾運化輸布至五臟六腑、經絡、四肢百胲,來營養全身。如果由於進食過多,所食之水谷化生精微亦多,脾氣運化輸布精微物質的負擔過多,超過脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155…耳垂長意味著頭腦健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 **提拉耳垂 改善氣血循環** 建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033… **第3招/多吃白色食物** 中醫認為,肺主皮毛皮,而五臟中的「肺」對應五色中的「白色」。因此,飲食中適度攝取白色食物,不僅有助養肺,更有緩解秋燥傷肺不適的作用。特別是,因秋…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016…的主食,《黃帝內經》也明確指出「五穀為養」,說的是五穀可以養五臟,而這五穀就是小米、大米、小麥、大豆及高粱,以中醫的角度來看,五穀雜糧不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材,例如小…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020…從輕漸重,由淺入深,漸漸地氣通達於外膚;進一步通徹骨骸,撫柔五臟六腑。坐間稍作休歇,休歇時可作氣濁功法,吸一口氣,分成三口氣吐盡;再吸入一口氣,分成三口吐出;再吸入一口輕氣……,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882…醫認為,老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關。且腎臟在五臟六腑中更扮演著藏精、主生長、發育、生殖、水液代謝的重要角色。特別是,男性朋友的生命週期,更是與腎氣的強盛息息相關,因…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636…二十四節氣養生美容書》中提到,中醫認為五行中,長夏屬土,人體五臟中的脾也屬土,正好相互對應。而長夏之際的氣候又偏溼,濕與人體脾臟關係最大,因此,長夏是健脾、養脾的好時機。 不…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483…的量不要太少,要能夠淹沒雞塊。 **二者合一補上加補 五臟都補** 為什麼說是十全大補呢?因為雞肉和醪糟,都是大補的食物。雞肉既能補氣,又能補精,還能補腦,病後吃有利於身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444…出現眼睛血絲、睡眠差、口破等症狀。][107224] **五臟上火了?部位不同調理差異大** 除了把「火氣」區分為虛火、實火外,中醫觀點同時也認為,不同原因會導致不同火氣的產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475…。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣,清熱解毒,止渴,調和五臟,安精神,補元氣,潤皮膚;綠豆粉解諸熱,解毒藥,治瘡腫,療燙傷。」 中醫認為綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206…的功效;熟食則其性味甘溫,有健脾養胃、補心養血、生肌止瀉、補五臟之虛、強壯筋骨的功效,有以下7種功效: **1.止血:**藕節中含有單寧酸、維生素K,有收縮血管的作用,鮮藕性…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…氣,治寒熱,止泄痢,利小便,除脹滿,厚實腸胃,補益元氣,調和五臟,安精神,去浮風,潤皮膚,解金石、砒霜、草本等一切毒。」 此外,薏仁「健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養顏駐容、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…食物有酸鹼之分嗎?中醫師陳玫妃表示,傳統中醫是以「陰陽」和「五臟六腑」的概念來看待體質、辯證論治,並沒有酸性或鹼性的說法。 女性、夜晚屬陰,男性、白天屬陽,但是無論男女,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615… 從中醫觀點,冰品屬於「寒濕之物」,寒會傷氣,影響五臟六腑運行,使代謝機能下降,所以如果真的很想吃冰,建議選擇正確的替代食材,並且有技巧的吃,才能消暑又兼顧健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38777