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「.枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.枸杞」的資料

肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

「大姨媽」報到，即使腰痠背痛如鬼壓，依然要跟按摩師傅說「不」？許多女性平日喜歡靠按摩抒壓、減輕痠痛不適，但一遇到生理期就完全放棄，因擔心按摩會影響經血排放，只好強忍著不適，默默期待…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

口感滑順、鬆軟的山藥，不僅滋味鮮美，近來更被視為防癌、抗癌的養生食材！而在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中，就有網友提問：「想有效發揮山藥的防癌效果，建議生吃，還是熟食比較好？…
http://www.top1health.cn/Article/314/51275
皮膚乾癢肝不好？春天養肝排毒，喝菊花枸杞茶

時序進入春天，皮膚乾癢最讓民眾困擾。中醫師指出，養肝排毒可改善皮膚乾癢，平日除應做好保溼、防曬外，建議皮膚乾癢的人，可多吃「清熱解毒利濕」的食物，如胡蘿蔔肉皮粥，或菊花枸杞茶等藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
春天肝氣不通易失眠　喝百合棗仁茶養肝排毒

春天如果肝氣不順，容易常失眠！中醫師指出，依中醫理論，春天對應於人體的肝臟，此時屬於肝火的疾病，如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作，若是肝氣不疏，就會心神不寧，很容易失眠，建議民眾可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199
包生男：男吃肉、女吃菜？吳明珠：過頭恐釀不孕

為了一舉得男、得女，不少夫妻總免不了嘗試各式偏方，希望藉此成功生出理想性別的寶寶！而其中，又以「男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女。」的說法最廣為流傳，更有不少長輩篤信此道…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼

滑手機早已是全民運動，無論是學生族、上班族還是銀髮族，都常出現眼睛乾澀、疲勞的現象。醫師建議，平常可以按摩眼周穴位，幫助舒緩不適，也可以根據自己的體質，沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

…完。消食健胃、解毒降脂，適合各種類型脂肪肝患者。 **《3.枸杞茶》** - 每天取10至15粒枸杞子開水沖泡代茶飲，對脂肪肝有輔助治療作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
葉黃素吃出明亮好眼睛　加入護眼複方效果更驚人！

現代人幾乎手機不離身，再加上科技發達，許多3C產品是許多人的心頭好，已是生活的必需品，使得低頭族的文明病越來越多。然而眼睛每天受到由手機、平板、電腦等發出的藍光所傷害，長期之下，所…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218
春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

春天是養肝排毒的最佳季節，中醫師指出，春季養生首重食補食療，尤其針對抵抗力弱的過敏體質，更需要養肝排毒調整體質。建議應溫補陽氣，多選清淡、爽口、偏於涼性的蔬菜，並減少肉食，少用辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
多喝蜆精就不會爆肝？吳明珠教你破解3大迷思…

肝是沉默的器官，如何養肝、護肝，是民眾關心焦點。中醫師指出，減輕肝臟負擔，先應改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力，同時，要破除3大錯誤迷思，才是養肝、護肝的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」

寒流肆虐全台，又適逢情人節到來，對於想追求「性福」的熱戀情侶，最怕緊要關頭「臨陣提槍」男生敗下陣來，讓女性「性趣缺缺」。中醫師建議男性，不妨自製首烏雞藥膳食療，或熟食鰻魚，補益氣血…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

櫻花綻放，春天的腳步來臨，象徵太陽光直射地球的角度漸漸北移，國內民眾皮膚曬黑的機會也跟著提高，如果不想變成「黑美人」，就要趁早做好美白保養，其中，「吃」也是一門學問！一提到美白，許…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

現代人「用眼過度」早已不是新聞！不過，想要杜絕惡「視」力，到底該怎麼做才對呢？中醫師表示，想要維持眼睛健康，除了減少用眼時間、多遙望遠處、注意環境燈光外，學會如何依據個人體質對症護…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

眼睛乾乾的，喝什麼能護眼呢？除了目前正夯的葉黃素、魚油、蝦紅素等保健食品之外，許多人的第一個念頭便是「枸杞菊花茶」，但中醫師表示，「眼睛乾澀」的背後原因複雜，若未釐清真正的病因就亂…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

雞年吉祥到，巧喝雞湯疾病跑！雞肉，自古以來是調理虛弱的滋補食材，具有溫中益氣、補精填髓等作用，許多家庭有定期燉雞湯保健身體的習慣，中醫師提醒，燉煮雞湯時別忘了看季節，視春夏秋冬的節…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863