鮮奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮奶」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「鮮奶」的資料

別讓孩童飲食失衡！如何選擇美味又營養的點心？

…要注意，例如洋芋片、蛋黃酥等。如果是一條烤地瓜和一杯鮮奶，孩子未必想吃，那如果改成地瓜鋪上起司片或乳酪條，化身成為「焗烤地瓜」呢？同樣是高鈣、高纖維的營養食材，也能一秒變身…
http://www.top1health.cn/Article/248/41775
拒當太平公主　山藥料理讓胸部UP

…0公克，蘋果果肉60公克，新鮮百香果汁（去籽）40c.c.，鮮奶240c.c.。 **作法：** 1.山藥洗淨，去皮，放入電鍋蒸熟；蘋果切小塊。 2.將所有材料放入食物調理機…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709
打造無瑕美肌！巧吃秋葵抗斑又補鈣

…的鈣質成分，每100公克含104毫克，相當於100 c.c.鮮奶的含鈣量。適度攝取有助於抗氧化、防止肌膚老化、緩解失眠；對於素食者、有乳糖不耐症的人，更是日常飲食中獲取鈣質的良好來…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702
寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招

…，開學前一定要先調整作息，經常晚睡的人，睡前洗個熱水澡、喝熱鮮奶或聽些輕柔的音樂等，有助早點入眠。如果孩子在暑假頻繁使用3C產品，家長可以利用鬧鐘或電腦定時程式，設定一周上…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…成鈣質流失；也不宜過量喝咖啡、酒精及碳酸飲料。喝咖啡可用低脂鮮奶取代奶精，減少鈣質流失。  ![男性35歲以後骨質大量流失，補充鈣已是刻不容緩。][107…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬

…這樣的方法，改變過婆婆餵寶寶吃鹹鴨蛋黃、忘記溫母奶時給寶寶喝鮮奶、還有給孩子吃奇怪中藥的種種生活小波折。我知道，婆婆很努力的想要幫我的忙，照顧我跟女兒，因此，我也要盡量的去…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608
防失智吃地中海飲食　一日食譜健康吃

…起司全穀雜糧麵包佐優格 + 堅果生菜沙拉拌橄欖油 + 黑芝麻鮮奶。 - 晚餐：香煎鮭魚清炒義大利螺旋麵 + 蘋果。
http://www.top1health.cn/Article/320/40531
孩子該如何補鈣存骨本？3要點說分明

…攝取足夠鈣質。建議除了富含高鈣質的固體飲食外，還可以多喝包括鮮奶在內的牛奶。 **3.兒童除了需要有足夠鈣質攝取之外，也需要注意維生素D的攝取。**維生素D可促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/22/40436
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊

…引發高血脂、高血糖等問題。因此建議應多喝開水，無糖豆漿或是鮮奶等高鈣食物，才能對身高有直接的幫助。 **增加運動　多多補鈣** 除了充足睡眠，盡量多做一些增加肌耐力…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
當代最強？地中海飲食預防慢病研究這樣說...

…果類、堅果類、蔬菜類，相對的，瘦肉及肥肉、蛋、乳製品、牛油、鮮奶油則是限制攝取或完全不攝取。酒類方面推薦紅酒。地中海飲食是不是具有預防心肌梗塞及腦中風的效果呢？這個想法從以前就有很…
http://www.top1health.cn/Article/248/40422
小資女必學！DIY電鍋優格省錢更美味

… **保存期限：**冷藏1個禮拜。 **材料：** 全脂鮮奶（或豆漿）400毫升、原味優格（也可換成原味優酪乳）、1又1/2大匙。 **示範達人：岡本愛** 曾在香港、…
http://www.top1health.cn/Article/80/40400
OL愛吃鹹酥雞配奶茶，乳房罹癌要全切？

…小。」30幾歲梁小姐擁有人人稱羨的吃不胖體質，最愛鹹酥雞搭配鮮奶茶，3年前意外摸到胸部腫瘤，確診為二期乳癌，陷入乳房全切除的煎熬中。幸好，經過醫師評估，先做輔助治療再手術，腫瘤縮小…
http://www.top1health.cn/Article/241/40326
蘋果酪梨牛奶甜甜喝~ 潤腸解便祕好easy！

…外加糖熱量高** 想要吃進酪梨的好處，最常見的方法就是搭配鮮奶打成酪梨牛奶飲用。酪梨牛奶富含蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營養，是很好的早餐或點心飲料。不過，酪梨本身幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開

…黑芝麻各5公克。【泡芙麵糊】：奶油50公克、水80公克、鮮奶35公克、鹽1公克、沙拉油50公克、低筋麵粉100公克、全蛋液185公克。【餡料】：花枝餃1條、魚餃1條、蟳味棒…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…的。 **DIY自製優格** **材料：**鮮奶1公升、優格發酵菌粉1包、優格機。 **做法：**把「優格發酵菌粉」加入鮮奶中，搖晃均勻，然後連瓶子一起放入優格機…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189