高油 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「高油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高油」的資料

女人必看！癌症發生減速，為何乳癌還在猛催油門？

…做乳癌篩檢之外，吳建遠組長也提醒，研究顯示，停經後肥胖、飲食高油、高糖、高熱量、少纖維和不愛運動，也都是導致乳癌的危險因子，應盡量避免，維持良好的健康生活形態。
http://www.top1health.cn/Article/13/52065
紅心芭樂降血糖？控醣秘訣：先學會替換食物

…是蔬菜類，多吃可增加飽足感；但要切記，不要挑選口味重、油炸或高油烹調的菜餚；另選擇市售食品需注意食品標示，尤其是醣類及碳水化合物，需注意是否有攝取過量，以避免血糖失控。
http://www.top1health.cn/Article/189/52013
世界上最健康心臟的秘密：粗茶淡飯+拒絕久坐

隨著經濟好轉，現代人的飲食漸趨精緻，但有時這樣精緻、高糖高油的飲食，反而不如粗茶淡飯來的健康。《The Lancet》日前刊登美國新墨西哥大學(University of New …
http://www.top1health.cn/Article/248/51872
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…阻止孩子近視惡化，還是要從用眼習慣做起。部分研究指出，過度的高油高糖零食飲料可能是導致近視的危險因子之一，提醒家長們小心，盡量避免為原則。 **戶外活動是王道** 近視的發…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

…與遺傳性高血脂症，或因吃不胖的體型，較不避諱高膽固醇、高鹽和高油飲食等型態，極可能也讓血液中壞膽固醇（LDL-C）升高，而好的膽固醇（HDL-C）反而下降，若又加上沒有控制危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠

…後都喜歡好好吃頓大餐慰勞自己一天的辛勞，不過美味大餐很少不是高油脂、高熱量，而且通常都會慢慢享受，吃飽喝足回家也差不多到了就寢時間，然而高脂、高熱量食物所需的消化吸收時間長，以至於…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956
大腸癌揪凶手！腸息肉要切嗎？關鍵在這裡…

…，尤其上班族久坐不動，若又超時工作，無法定時定量，甚至會多吃高油脂消夜，都易導致大腸息肉增生，因此應正常作息，定期檢查防腸息肉。一般建議50歲以上者應接受大便潛血反應或大腸…
http://www.top1health.cn/Article/310/51922
糖尿病患最怕肥胖、併發症多　針劑腸泌素控糖助達標

…** 因為不良的飲食習慣，尤其從小開始到成年，都愛吃甜食、高油、高鹽的食物，且愛吃精緻澱粉如麵包，加上暴飲暴食、沒有維持運動好習慣，使得糖尿病年輕化問題日趨嚴重。糖尿病在2014…
http://www.top1health.cn/Article/33/51929
青春痘真的不能擠嗎？春夏換季，必學戰痘4招！

…*1.少吃致痘食物：**遠離高糖食物（如：含糖飲料、甜點）、高油脂食物（特別是回鍋油和反式脂肪）、牛奶或乳製品（如：冰淇淋），以及刺激性食物（如：菸、酒、濃茶、咖啡和辣椒）。 *…
http://www.top1health.cn/Article/242/51841
預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫

…吃番薯野菜稀飯，這樣美味不變，還可以為健康加分。 **高油、高熱量不健康飲食型態　使體內致癌物質增加** 尤偉銘營養師表示，大腸癌發生的主要原因是大腸黏膜受損而修復系統發生…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

… 除此之外，遠離會降低血液流速和供氧功能的油煎、油炸、高油脂等食物，避開易傷脾胃陽氣的寒涼食物，並在均衡飲食的前提下，多喝水、多吃一些黃綠色時令蔬果，或在中醫有健脾祛濕作用的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
大腸癌離我遠一點！5大食物提升腸道免疫力

…排便不順、懶得運動的習慣，加上偏好紅肉、油炸燒烤和精緻糕點等高油脂、高熱量的食物，無形中都會增加腸道的負擔，長期打亂腸道免疫系統，不僅身體時時出現小病痛，就連大腸息肉和大腸癌也虎視…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺

…發。值得注意的是，在人體不當用眼、熬夜，以及日常飲食攝取過多高油脂食物的情況下，就可能導致瞼板腺阻塞、油脂分泌出現異常，進而引起麥粒腫、乾眼症的發生。因此，若想要有效預防乾眼症上身…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思

…議選擇不飽和脂肪的油脂，例如橄欖油、苦茶油，並減少油炸、煎等高油的烹調，以蒸、燉、煮、滷的方式替代，以滿足每日油脂建議量，以促進脂溶性營養素(例如維生素A、D、E、K)的吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51653
輕鬆調整腸道3步驟，打破腸道不健康的M型現況

…緩胃部排空，就容易導致胃脹不舒服的現象，此外也有許多研究指出高油飲食會讓腸道菌偏向於對人體有害的分佈，導致發炎問題。 **➤ 工作壓力大：**工時長、壓力大，只要一緊張就會鬧…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞